文丨晨儿妈Tina 原创文章，转载请注明！

截止到2月23日，新冠肺炎的疫情控制已经初见成效，但是仍旧需要大家把防护工作放在第一位。对于中小学生来说，更是如此。从各个省区公布的开学时间一推再推，也可以看出，教育部门对学生健康的重视。开学推迟了，孩子们的学习怎么办？

有的地方采取了“利用暑假时间、周六时间”给学生补课的方式，来弥补此次因为疫情导致的学生们开学延迟发生的一系列课程进度问题。

但对于，高三学生和中考学生来说，这种方式显然是“毫无用处”，因为这两拨学生的考试时间分布是每年的6月7、8、9日和6月的27、28日，而疫情给高三和中考生带来的问题更是“揪心”、“无奈”，甚至于对学生的成绩影响，更是“致命一击”。

高三班主任给学生上直播课多次落泪，这几种类型的高三班最焦虑

河南省淮阳中学高三班主任在网络班会上，这位看似勇敢坚强的男性班主任，有着宽阔的额头和眉清目秀的脸庞，竟然数次哽咽流泪。

他说：你们这一届学生，出生于“非典”那一年，今年高考，又赶上了“新冠肺炎”。应该说，对于你们，影响还是比较大的。

相信不止是这位高三班主任，其他全国各地班主任也面临了同样的问题，同样的焦虑。但最焦虑的无外乎是这3种情况：

从北京转回户籍地的高考生们，有着更多的焦虑

我的一位朋友，他女儿今年高考。他也十分焦虑，原因是，其女儿在北京出生，从幼儿园到高二都是在北京读书，到了高考，必须转回原户籍地。于是，孩子的学籍从北京转到了内蒙古。问题也来了，北京的知识普遍简单，外省市的题目难度较高。孩子在北京排名还能是年排前几十名，到了内蒙古当地的高中后，排名是600名，年级总人数800人。

本来孩子开学时间是过完初五，结果现在只能在家中学习，由妈妈陪伴。孩子和家长心中的焦虑更是有增无减，面对未知的状况，他们已经没有太多把握了。

偏远地区的高考生，期待通过高考达到逆风翻盘，他们的焦虑，一线城市的人感受不到！

寒门真的再难出贵子吗？我觉得这句话要看长远来分析。

这几年，多数人在给公众普及的观点是：所有的高考状元都出自于条件优渥的中产以上家庭。确实没错，但是对于偏远地区高考生来说，他们的最终目标不一定是高考状元，而是心仪的大学。即便没有获得状元，考上了心仪大学，有了一份自己喜欢的专业，对于他们来说，就是逆风翻盘，人生有了转机。

根据真人故事改编的《风雨哈佛路》中那个叫丽思的女孩，父母都是瘾君子，从小生活在贫民窟。
母亲去世后才开始读书，16岁才只有8年级的水平。就这样边工边读，最后考上了哈佛大学。她不见到是第一名，但是她通过努力考取了自己梦寐以求的大学，就是“寒门出贵子”的最好体现。

河南周口项城，高三学生靳宏坤在自家楼顶用纸箱等材料搭了个棚子，宛如一个迷你自习室。他每天05:40开始背书，按照在校的课程表和学习时间安排，日学8小时。

这些家庭条件不太好，但仍旧在努力学习的高三考生们，你们能说他们不是“寒门的贵子”吗？他们在通过不断的学习，完成自己的大学梦，这同样也是“寒门出贵子”。

优质高中竞争激烈，学校、家长、学生更焦虑

对于优质高中来说，每年为大学输送成千上万的优质学生，学校领导和班主任的压力可想而知。虽说，疫情之下，大家都一样，但是这种网络学习的方式更多靠自觉，而多数优质学校“魔鬼式”的学习流程有可能会让很多高三学生在这段时间内放松自我，导致成绩断崖式下滑，这不是危言耸听，是真的会有。

衡水高中全国知名，我来看看他们的学生：衡水二中高三生5点半起床学习

与衡水高中一样的优质高中还有这些：

宁波镇海中学，据当地人表示：镇海读书全凭自觉，世界杯期间开教室给你看通宵球赛，还正常双休，但是好同学比比皆是。如果是这样的学习氛围，自控能力很好，有可能会在疫情期间保持良好的学习态度并做好学习规划，成绩依然会很优秀。焦虑或者没有那么多。但是每个学校的教育理念不同。这次疫情之后的高考，会面临怎样的问题，学生的、家长的、学校的这一切都是未知数。恐怕这才是让所有与高考有关的人最焦虑的问题。

非典那年的高考，或者能给今年新冠肺炎高考一些启示

2003年的非典，北京是在4月底左右开始管控。我当时，刚大学毕业，在北太平庄一个影视公司实习，据说我们楼里有人得了非典，公司给我们通知：这个部门解散了，工资都发给大家后，要求大家各回各家，做好隔离工作，以后也不用来上班了。那时是2003年4月28日。

到6月中下旬左右，最后一名病人出院，预示着抗非典全面胜利。

那一年的高考是在6月份举行，当时也是当时的网络远没有现在发达，所以延期开学，对高考生的复习产生了很大影响。不少学生都只能在家里复习，然而这样的复习效果并不好。因此，就有不少考生家长建议将当年的高考延期。但是，高考并没有延期，而是正常考试。

而且，据当你的考试表示，当年高考的试题难度，可以说是难出了新高度。特别是数学试卷，数学的难度被公认为恢复高考以来最难的数学试卷。

有网友曾这样回忆当年的高考，正常的数学试卷，开始都是相对简单的题型。可是当年的高考数学，选择题一上来就是大计算，直接让考生懵圈……

以古为鉴，可知兴替。

2003年的高考没有延迟，原因很多。比较高考涉及到了近千万家庭孩子的未来，还有各种各样的细节和问题。

2020年的高考会不会延期，现在谁也不知道。但是我们知道的是：新冠肺炎疫情一定会被控制住。在被控制住之前，我们一定要保护好自己，沉淀自己，好好学习，天天向上。

面对疫情，高考生和中考生们应该怎么办？

1、以努力学习的态度应对变化莫测的各种情况。

疫情不可怕，可怕的是：被疫情吓到，不再学习，不再努力。所以，我们首先还是保持一颗坚定的内心，作为高中生，就记住一点，我要好好学习努力学习，应对我的高考。同样，中考生也是如此，从紧张度和焦虑度来说，中考生可能不及高中生。但是优质高中的录取也关系到了中考生3年后的高考，其实也相当重要。

2、正常作息，健康生活，提高免疫力。

在生活方面，无论是饮食上，还是运动上，都要在家中制定规划。病毒最怕的就是免疫力强的人，所以增强体质是高中生和中考生都面临的问题。而且中考生还有体育考试，更要增强体质。

3、和老师和同学，保持网络沟通，及时针对不懂问题进行答疑。

学习需要的是方法，而不是死记硬背。通过对知识点的不断渗透和归纳整理，才能对掌握的知识更灵活的运用。所以，跟老师沟通、反馈、请老师答疑，是必须要做的。也是提升自己知识的最重要方法。

最后，焦虑情绪，每个人都有，家中有高考生、中考生，家长首先要做好稳定情绪的准备。家长的态度对于孩子来说，是非常重要的。