世界杯为什么爆冷夺冠(为什么世界杯接连爆冷？心理学家：输赢并不全在技术，靠一种状态)

本届世界杯连续爆冷，黑马满天飞。别说意大利队压根没进世界杯，德国队、巴西队、阿根廷更是没有摸到4强赛场的草皮，这几支传统强队的表现差强人意，让球迷们如坠云里雾里，球员们在场上虽然不至于形同梦游，但比赛状态确实不敢恭维，关键时刻屡屡犯错。为什么这些球队都心不在焉，惨遭淘汰呢？心理学家拿出了一套有趣的理论。

世界杯这样的密集型杯赛，往往都是一场定生死，与节奏平缓的联赛比较，容错率很低，一个走神基本就被踢回家了。在这种情况下，球员本来的水平，有时候反而不再是决定胜负最关键的因素。心理学家温伯格认为，当球员实力足够强大，且所有人的实力相差并不大时，一场比赛的胜负，95%取决于球员在关键时刻的心理状况。

所谓关键时刻的心理因素，和一个人的特质是不同的。心理学在研究人的时候，通常会将人分成个人特质和心理特质，前者比较稳定，而后者容易改变。

有些球员，水平很一般，但是在关键时刻（比如罚一个关键点球、踢一个决定胜负的单刀球），总能爆发出逆天的表现。这种球员一般被称为“大场面先生”。研究正向心理学的塞利格曼教授认为，“大场面先生”之所以比其他选手更容易爆种，能在关键时刻表现得好，在于他们面对压力情境时，能够用乐观的态度来看待它。所谓乐观态度，分成三个部分：

永久性：（permanence）：在看待消极的事情时（比如被对手踢进了一个神仙电梯球），会认为只是暂时的，我们马上就会扳平并反超；看待积极的事情时（比如自己带球50米，连过对方5人，穿裆门将踢进一球），则会认为自己在未来还会有这样的表演。

普遍性（pervasiveness）：在面对消极的情况时，会认为自己仅仅是在这一件事情栽了跟头（比如踩了个球车，在10万人的球场啃了草皮）；面对积极的事情时，则能够相信自己在其他事情上也能表现得不错，并不仅仅是运气好（比如9分钟进了5球，五福临门，相信自己每个赛季都能五福临门）。

个别性（personalization）：在面对消极的事情时，会认为就算其他人来做，也不会成功。（比如面对空门射偏，相信这只是快乐足球，而非自己辣鸡）；而面对积极的事情时，则相信自己是比较特别的，能够表现得比别人好（解围时仓皇踢出一脚，没想到成了一个致命直塞，认为自己潜意识就是个超级10号）。

不过尽管如此，影响球员发挥的因素实在太多。运动还有开放性、闭锁性的因素。因为足球在开放性的球场比赛，观众的鼓励和嘘声会严重影响球员表现，而保龄球比赛因为在闭锁性的球馆内比赛，不必考虑环境的影响。

那么，既然心理状态对于大赛如此重要，就没有球队专门训练吗？答案是有的。在很早之前，人们就注意到了“大场面先生”的作用，不光在足球领域，在1980年奥运会比赛中，很多运动员就已经接受了心理训练，到了1983年，运动研究机构就已经开始系统性研究赛前心理干预的方法。

后来有人统计，在1980年的奥运会中，任何进入决赛的运动员，有一半都受过心理训练，而获得奖牌的运动员有近7成都接受了心理训练。估计今年世界杯被淘汰的队伍，很多都没有接受心理训练吧。

你对足球比赛中的心理素质怎么看，欢迎点赞、留言、分享。