哈维足球脚内侧传球图片(这是传球？明明是巡航导弹！学会这招不进球你也能闪耀全场)

所谓的长传转移，顾名思义就是将球从一边长距离传送到另一边。举例来说，攻击方将球带到左边伺机进攻的时候，因为右边侧翼比较空而且还有无人盯防的队友，那么就可以用长距离的传球送到右边。

基本上，球场周围区域越空旷，对攻击方越有利，展开的攻势也比较多。如果空间太狭窄，即使用了回传球或者交叉传球之类的技巧也比较容易被对手盯死，效果难以发挥，所以说，当空间太狭窄时，可发动换边攻击，将球传到比较空旷的那一边，来调整攻势。

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哈维阿隆索精确制导

在大型比赛中，如果能把球漂亮的长传转移，就会获得观众的掌声。比起那种在体育场馆内举办的比赛，足球的场地要大得多，就连橄榄球比赛的传球距离也比不上足球，所以长距离传球可说是足球比赛的精彩特色之一。哈维阿隆索，皮尔洛，托尼克罗斯等都是长传转移这项技术的佼佼者。

皇马天才中场托尼克罗斯

技术的基本要素

1.踢向正确的位置

长传转移的球如果被截走，对方往往会发动快速反击，令本方防守陷入危险之中。所以球员必须练好自己的基本功，学会将长距离传球传到正确的位置上。

托尼克罗斯的长传转移冠绝欧洲

2.尽量传出快速的低空球

在没有对手阻隔的情况下，长传转移的时候应该尽量使用速度快的低空球。如果传出的球又高又慢，容易被对手追上，留给队友处理来球的时间和空间也会变少。

罗伊斯巡航导弹般的长传转移

3.看准对方分散不均的机会

如果对方的阵型密度非常均匀，换边攻击也没有意义。如果要换边攻击，应该抓住另一边对方较疏松的机会。进攻队员要一直观察对手的分散位置，才能找到长传转移的最佳时机。

中超标王奥斯卡凸显身价的转移

4.诱导对方改变位置

故意以带球或者三角式传球的方式吸引对手，使对手陷入队形不均的状态，然后利用长传转移的方法将球送到对手人数较少的区域，这样就可以创造出很好的进攻机会。

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在进行长传转移的时候，最严重的失误就是传球失误。不只是转移球，任何横向传球都一样，一旦球被对手截走，本方至少会有两三个人被摆脱在后头，这是非常危险的事。由于传球距离长，所以精准度必须更加重视。

球员应该练习以正脚背踢球，这类长距离传球的特点就是快，在快速转移时有非常大的作用。不管是贴地还是挑传，熟悉掌握之后对你的足球生涯有非常大的帮助。

球鞋接触点

让射门脚斜向插入草皮，用鞋带的一面狠狠抽出一脚长传。在这期间，保持正脚背的倾斜度直到完成传球，这样才可以保持传球的力量。

触球点（高空长传）

想把皮球搓起来，我们就必须接触皮球的中下部。

触球点（准/贴地长传）

相反，如果我们想踢出近乎贴地的直传，击中皮球的中央则是最佳选择。

身体姿态

与正脚背射门大相径庭，传球时，倾斜躯干，身体尽量远离皮球，这样才能皮球尽可能的飘起来。

正脚背长传相比于内侧前脚背传球，在精准度的控制上要难一些，但只要多加练习，射门能力也会变强，可说是一举两得。每个人的习惯与资质不同，我们都需要从练习里找到最适合我们的方法。

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