奥运会男子蹦床决赛规则(夏季奥运项目漫谈（8）蹦床)

1. 蹦床介绍

蹦床（Trampoline）是一项运动员利用蹦床的反弹在空中表现杂技技巧的竞技运动。近代蹦床起源于法国，1964年，国际蹦床联合会在瑞士成立，同年举行了首届世界蹦床锦标赛。2000年，蹦床被悉尼奥运会列为比赛项目。

奥运会蹦床项目设立男女个人共2枚金牌。

2. 蹦床比赛的规则

蹦床个人比赛分为预赛和决赛，预赛中运动员完成2轮；第一套动作是规定动作，第二套动作为自选动作，其计分是以完成情况得分加上动作难度分值作为一套动作的总分。预赛成绩排名前8名的运动员进入决赛。决赛中运动员只比1轮自选动作，其计分方法与预赛相同，出场顺序按预赛成绩得分低的先出场。比赛不允许出现并列的情况，如遇分数相同，则按照技术规程的相关规定分出名次。

蹦床除分腿跳动作外，其他动作都要求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。根据动作的要求，可以分为团身、屈体或直体。除多周旋空翻在转体阶段可以降低对身体姿势的要求外，其他在做团身和屈体动作时大腿应紧靠上体；在做团身动作时双手应抱在腿的膝关节以下的小腿部位。两臂伸直，尽可能紧靠身体。

在个人比赛中，去掉5名技术裁判打分的最高分和最低分，剩余3个中间分数的总和即为运动员该套动作的技术分；运动员一套动作的得分等于难度分加技术分。

蹦床扣分项：1.运动员上网比赛前至多有30秒时间在比赛器械上做准备活动，如果超过限制时间，裁判长从该套动作中扣0.3分。裁判长发出信号后，运动员必须在60秒内开始做第一个动作，否则每个技术裁判将根据超时情况扣0.1-0.3分。但由于器材或其他客观原因超时不扣分。

2.一套动作中不能有重复动作，否则，重复的动作不计算难度。预赛第一套动作中出现重复的动作，每重复一次，扣1.0分。

3.裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况，中断后的动作不予评分。

4.整套动作的最后一个动作结束后，运动员应直立站好且至少停止3秒钟。否则算作动作落地不稳。

5.比赛中，由于动作姿势欠佳，每个动作扣0.1～0.5分：

单手或双手触网，扣0.4分；
　　双膝或双手和双膝触网、坐网、趴或后躺触网，扣0.6分；
　　触及弹簧、护垫、蹦床框架或安全台部位，扣0.6分；
　　落或摔倒在弹簧、垫子、蹦床框架或安全台、保护垫上，扣0.8分；
　　落或摔倒弹出蹦床，扣1.0分；
　　比赛中保护人员或教练员与运动员讲话或给予暗示，每次扣0.3分；
　　在一套动作中，每出现一次中间（直体）跳，扣1.0分；附加动作扣1.0分；
　　超过规定时间扣0.1～0.3分。

3. 奥运会蹦床比赛

蹦床最开始被认为是辅助体操运动的项目，后来变为一个单独的项目，2000年进入悉尼奥运会的时候，蹦床的强队也都是当时的体操强队俄罗斯，德国，以及部分前苏联加盟共和国。2002年中国队设立蹦床队之后用7年的时间完成了西方国家40年的发展，以2008年北京奥运会包揽男女2枚金牌标志着中国队在蹦床比赛中的强队地位确立。蹦床比赛由于比赛过程中容易出现失误（比如东京奥运会男子决赛前8名选手有接近一半都没一次完成全部10个动作），至今也未出现绝对的实力强者，有实力争夺金牌的人有一个集团。

4. 中国蹦床队

中国蹦床队于2002年成立.2004年雅典奥运会,黄珊汕收获一枚铜牌,为我国蹦床项目获得历史上第一枚奥运会奖牌,2008年北京奥运会获得两金一铜,中国蹦床队从初创到成为世界级强队只花了7年的时间，完成了其它蹦床强国大约40年的努力。

中国蹦床队奥运会成绩：

第二十七届2000悉尼奥运会（0）

第二十八届2004雅典奥运会（1铜）女子铜牌-黄珊汕

第二十九届2008北京奥运会（2金1铜）男子金牌-陆春龙、女子金牌-何雯娜；男子铜牌-董栋

第三十届2012伦敦奥运会（1金1银2铜）男子金牌-董栋；女子银牌-黄珊汕；男子铜牌-陆春龙、女子铜牌-何雯娜

第三十一届2016里约奥运会（1银2铜）男子银牌-董栋；男子铜牌-高磊、女子铜牌-李丹

第三十二届2020东京奥运会（1金2银）女子金牌-朱雪莹；男子银牌-董栋、女子银牌-刘灵玲