nba为什么禁止蛙跳(打篮球，若可以拥有一项“技能包”，选它无疑最多？不难理解)
更新时间：2022-10-20 17:36:03篮球梦是什么？是否非得打上职业甚至打上NBA才算？其实不然，篮球梦可以很简单，你我在野球场一周打三次球就能够让我们感受到篮球的快乐，就可以深陷在篮球的魅力之中，这就是对于梦想的追求。
我们努力淬炼技术，只希望自己能够变得更为厉害，而若是让你可以直接获得一项篮球技能包，那么选哪一种技术的会是最多的呢？后仰跳投，超远三分，梦幻脚步，滑翔劈扣等等？
我想选扣篮的应该最多？原因其实很简单，因为再野球场对于绝大多数朋友来说，扣篮就是一个梦想，它算是很多人遥不可及的篮球梦想，身高够了弹跳不够扣不了，弹跳很好无奈个子不够还是不行。
故而若是能够拥有一项技能包，我想很多朋友都会选这一项，因为其他方面可以锻炼提升，扣篮是真的太难了，特别是对于个子不够的朋友，再努力或许都是徒劳？
那么扣篮就真的是遥不可及的梦想吗？其实若是身高不是差很多，努力锻炼还是有希望的，这里一个较为简单得弹跳训练便是：蛙跳，立定跳，跳箱子和训练腰腹力量。
很多球迷朋友只注重腿部的弹跳力训练却忽视了我们最直接的发力点腰腹，如果你本就有着不错的腿部弹跳，把腰腹训练好了可能就能够触及这看似遥不可及的扣篮梦想，加油，少年们！
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