在1985年的女篮亚锦赛上，中国女篮迎战劲敌朝鲜队和日本队，形势非常严峻。然而中国女篮中有一名女将冲了出来，在赛场上狂砍35分，最终帮助中国队拿下了比赛的胜利。这位女篮运动员就是在退役后仍在世界女篮占有一席地位的、中国女篮历史核心人物之一的宋晓波。

出生篮球世家，14岁身高1米8展现惊人天赋

宋晓波在1958年出生于北京的一个篮球世家，父母都是篮球运动员，所以她自小就在篮球氛围中受到感染。宋晓波也继承了父母的篮球基因，自小就具有篮球天赋，而且品学兼优，入读了国内非常有名的景山小学。

在初中时，宋晓波的身高就已经长到了1米8，相对其他同龄的女生，宋晓波绝对是极具优势的篮球苗子。所以她在后来进入北京什刹海体校学习篮球，经过系统地训练后，她的篮球水平一步一个台阶地上升。从什刹海体校进入市中学生代表队，再到北京青年队，随后加入了北京队，一年之后，年仅17岁的宋晓波就入选了女篮国家队。

脚踝骨折也要参加奥运，两次带领中国女篮站上世界大赛领奖台

宋晓波代表北京女队出战全运会，分别在1979年和1983年赢得了两届全运会女篮冠军，作为球队的主要得分手，宋晓波往往在关键时刻为球队争到进攻机会，拿到得分。

1983年，宋晓波代表中国女队参加女篮世锦赛，在比赛中拼尽全力，最终取得了世锦赛铜牌，这也是中国女篮第一次在世锦赛中进入前三名。宋晓波场均得到17.5分，在赛事个人得分排行榜中位列第四，并入选了女篮世锦赛最佳阵容。

1984年洛杉矶奥运会，中国女篮若想进入决赛，必须在预赛中取得名次，于是中国女篮在预赛中以8胜1负的成绩取得预赛第一，进入奥运会决赛圈。

令宋晓波意想不到的是伤病的来袭，在比赛中她不幸右脚脚踝骨折。当地的医生认为她不能再上场比赛，但是她意识到自己作为女篮队长以及球队第一得分点的责任，自己的缺席会让球队士气大跌。所以宋晓波利用冰敷将小腿淤血化开，然后在比赛前提前一小时热身。

在奥运赛场上时，宋晓波的表现让人完全看不出这是一个还未从骨折痊愈的运动员。最终她在奥运会中取得场均14分4.8篮板和5.5助攻的成绩，位列全队第一。

在铜牌争夺战中，中国女篮遇上了强队加拿大女篮，最终中国女篮小分险胜加拿大女篮，取得了1984年洛杉矶奥运会的女篮铜牌。

1984年的洛杉矶之旅被称作是宋晓波的封神之战，连续两年在世界舞台上都取得第三名的好成绩。宋晓波的赫赫战功让她成为中国女篮当之无愧的大功臣。

经典难以超越，风华正茂却选择退役

宋晓波的篮球技术非常全面，能够从一号位打到五号位，能突能投，能过人能盖帽，得分能力强，防守也占尽优势，是国内外都非常少见的全能球员。

宋晓波的性格非常坚韧，她为了能够加入国家队，每天都去看国家队训练。为了给国家争光，她可以拖着骨折的腿在赛场上继续战斗，她的篮球精神非常值得人们学习。

因此，宋晓波在20世纪七八十年代被誉为篮坛的“女战神”，叱咤国内外赛场，无人不知中国有一位全能的女篮球员叫宋晓波。不仅在国内，宋晓波在世界女子篮球界也是极具标志性的人物，她在赛场上的经典表现至今仍难有人超越。

1985年亚锦赛结束以后，宋晓波感觉到了自己作为国家女篮队长的压力，伤病也对她的身体产生了不小的影响，因此年仅26岁、正值黄金年龄的宋晓波宣布了退役。

辞去女篮助教到国外深造，回国开俱乐部创先河

作为中国篮坛的风云人物，在退役后的宋晓波面前有许多选择，甚至还包括国家体育总局训练局副局长的职位。但是她认为自己不应该这么早就放弃篮球，于是转作中国女篮的助理教练。

1988年，不甘停留在助理教练的宋晓波选择了到国外深造，放下在国内的功成名就，远赴澳大利亚墨尔本老虎俱乐部执教。除了担任俱乐部的教练以外，宋晓波还对商业运作产生了兴趣，并且学习了俱乐部的运营以及青少年篮球的训练模式。

1993年，宋晓波从澳大利亚回到了中华台北担任篮球教练。此时的她相比最初前往墨尔本时已经大有不同，她的英语大有长进，而且学习了不少商业知识和与人打交道的模式，这都为宋晓波回到大陆创办俱乐部奠定了坚实的基础。

宋晓波自小就具有很强的学习能力，无论是童年时代品学兼优的她，还是在北京队中渴望加入国家队不断训练的她，亦或是在出国深造学习商业运作的她，宋晓波都展现了令人佩服的学习能力。

1996年，宋晓波在大陆创办“宋晓波篮球俱乐部”，这是国内首个个人创办的篮球俱乐部。宋晓波在北京周边城市开办了个人篮球训练营，利用从国外学习的青少年训练模式以及自己过往的球员经验培养青少年，如今已经有超过6000名学员从宋晓波篮球俱乐部中走出来，其中不乏曾经的CBA主力前锋、“清华流川枫”刘子秋，以及无数在CUBA打球的年轻运动员。

如今23年过去了，宋晓波本人也许已经慢慢淡出了人们的视野，但是她的篮球训练营依旧在全国各地具有极高的知名度。宋晓波在接受采访时也曾说道：

“当初我是‘摸着石头过河’，因为在国内这是首创。”

但所幸的是她始终坚持科学的训练和严格的培养，最终让“宋晓波篮球俱乐部”桃李满天下。

1999年，宋晓波凭借着自己在中国篮坛叱咤风云的表现，以及在退役后对国内篮球事业发展的贡献，入选了“新中国篮球运动员50杰”之一，这对于一名篮球运动员来说，是一个至高无上的荣耀。

推动篮球事业发展，搭档姚明培养更多新星

2009年，宋晓波举办了“八喜杯”，开创了国内小篮球模式的先河，让更多孩子在童年时代就接触了篮球，培养他们的篮球爱好，挖掘他们的天赋。2018年，姚明担任国家篮协主席之后，亲自邀请宋晓波担任中国篮协青少年委员会的首任主任，并且是零薪酬上任。

宋晓波在上任后表示，希望通过她的努力，能够让国内的青少年篮球发展遍地开花。如今在全国各地都有举办各种形式的小篮球比赛，这离不开宋晓波作为青委会主任的推波助澜。

中国篮球事业的发展离不开先辈们的身体力行和顽强拼搏，从宋晓波在奥运会上饱受骨折的困扰都坚持上场比赛就可以看出，她是绝对的中国女篮“一姐”，是女篮赛场上的绝对“战神”，期待宋晓波在接下来的时间里能够给中国篮球事业的发展带来更加好的改变。