篮球过人(篮球教学:这几招华丽酷炫的过人,让你成为球场最靓的仔)
更新时间:2022-10-20 05:14:03在球场上,我们总没少看到各种华丽酷炫的过人,希望着我们也能用上这些招数,但久久冥思苦想后却只得一招半式,今天就给大家带来了几招华丽酷炫的过人,直接学着使用就好,保证你成为球场上最靓的仔!
一、背后运球转身,克劳福德背后运球:第一招是背后运球转身,在接近防守者时,先往一侧做背后运球,把防守者晃失位后,立刻转身上篮;第二招是克劳福德经典动作,靠近防守者先做一个背后运球,随后立即背运回来,接一个小跳步上篮。
二、胯下运球 背后运球转身:接近防守者先做胯下运球,然后体前变向突破,再接背后运球转身上篮,帅的一笔。这里要注意转身时机和距离得把握好,太远了上不进,太近了被框盖。
三、加速摆脱 背后运球后撤步,加速摆脱 急停跳投:两个动作开始都是加速摆脱对方,区别在于第一个是背后运球回拉后撤步,这个动作必须注意距离,有些人在后撤步后出手会感到无力,下次就必须拉进距离;第二个动作是急停跳投,动作流畅即可。这两个动作配合挡拆威力更好哦。
四、变向急停跳投,胯下撤步跳投:第一个动作先做变向拉开空间,随后立即突破,在防守者跟上时瞬间刹车急停跳投,力求打一个措手不及;第二个动作也类似,把变向换成胯下运球,晃开防守者后立刻收球撤步跳投。
五、干拔跳投,侧向撤步跳投:干拔是高级跳投,需要有一定滞空和腰腹力量,靠近防守者时利用身高和弹跳立即发力,做出滞空跳投,具有很远的射程;侧向撤步跳投则是进攻时先用变向晃开对手,此时也做类似后撤步的动作,不过是往侧方撤步的,然后跳投即可。
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