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詹姆斯的体脂含量是多少(乔丹身体素质有多变态？体脂达到3.4%，生涯滞空时间达到4小时！)

更新时间：2022-10-19 19:23:09

篮球之神迈克尔-乔丹一生所获荣誉无数，各项技术完美无瑕让后人争相模仿，拥有超高的球商和一颗永不言败的心固然是其获得成功的重要原因，但顶级的身体素质更是其施展才华的基础，乔丹的身体素质到底有多好？看看下面的你就会知道。

1.巨掌和超长臂展

乔丹有一双惊人的大手是世人皆知，乔丹的手伸开后，测量一下大拇指顶端到小指末端的距离有24厘米左右，比赛中屡屡见到乔丹单手抓球做假动作！1米98身高的乔丹的臂展为2米16，作为对比，2米08身高的格里芬的是2米11。

2.体脂比

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一个理想体型的正常人，体脂含量通常在10%-18%之间。乔丹有着标准的分卫身高和体重，1米98的身高和98公斤的体重，但他的体脂比达到惊人的3.4%，作为对比，詹姆斯的体脂比是6%，扣篮王拉文的是4.7%，和乔丹最接近的是韦德的3.5%，韦德也被称为“矮了5公分的乔丹”。

3.弹跳和滞空

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乔丹在起飞后所能达到的最高弹跳，据测算也足足有121厘米之多，他在完成那次技惊四座的罚球线起跳扣篮时，滞空时间为0.92秒，普通人在空中“停留”的时间，一般在0.5秒左右，从起跳到落地的时间，大约为乔丹的一半。0.92秒意味着什么？全球范围内，每1秒就有5位新生命诞生。有人做过估计，乔丹职业生涯所有的滞空时间达到了4个多小时！

4.身体的协调性和柔韧性

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