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如何接旋转球视频教程(乒乓球“旋转球”难接?只要读懂这四种旋转,接发球从此不再难)

更新时间:2022-10-18 09:20:30


当下乒乓球这项运动成为了国人最喜爱的运动之一,而且大家都希望自己的技术能有质的飞跃,但乒乓球的旋转成了最难理解的一个点,如何接“带转”的乒乓球,却成了众多球迷的一个老大难;

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其实乒乓球一共就四种旋转,乒乓球小白们记得点赞、收藏起来,方便以后能持续翻看;大家接不好带旋转的来球,主要的原因在于大家读不懂来球的旋转,自然就不会接,接下来东北乒乓侠就教大家如何接好这四种“带转”的乒乓球:

一、发球中的下旋球

1,发下旋球的目的:下旋球多数出现在发球中,也是我们接发球必须要过的一关,发球的目的很简单,就是通过乒乓球的逆向旋转,导致我们触碰到乒乓球时会向下砸,从而导致乒乓球下网,是防止我们进攻的一个手段。

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2,如何发出下旋球:之前乒乓侠说过,下旋球是逆向旋转,也可以理解成“倒着转”,对手将板型放平,水平摩擦球的底部,自然就会形成下旋球,触碰后会下网。

3,如何分辨下旋球:第一我们要通过眼睛看,对手是否摩擦球的底部,发力是否向前并向下,第二下旋球在落到球台后,因摩擦力的缘故,会进行减速运动,这两点是最有效辨别下旋球的办法。

4,如何接好下旋球:

第一种方法很简单,不论是对手发长下旋球,还是短下旋球,他是什么动作,我们就做什么动作,我们也可以将乒乓球拍放平,摩擦球的底部,向前,向下摩擦,这个动作在乒乓球技术中叫“搓球”;

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如果想把“搓球技术”提高的话,我们要学会减力搓,也就是摆短,防止对手进攻的一项技术,找到球刚刚弹起来的位置,我们的板型要稍微接近垂直桌面,打到80°左右,像小鸡吃米一样向下剁,不要向前发力,球自然就会很短;反之加力搓,也叫劈长,板型放平接近于20°角,小臂由弯曲——伸直,给球一个足够向前的力,下旋球就会很长。

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第二种方法需要技术,对手发的下旋球较短,我们还想进攻,那就要用拧拉来处理(拧拉板型稍立,接触球的侧部为最好),而对手发的下旋球较长,我们可以充分地发出力去击打,我们就要选择拉冲;

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第三种接球方法,正手挑打,这是台内的正手进攻技术,挑打要以打为主,大体姿势为球拍后仰45°——60°,手臂由上到下伸入台内,画一个V字,小臂和手腕向前击打为主,乒乓球进入到我们的胶皮内时,手腕顺势向前摩擦。

二、发球中的上旋球

1,发上旋球的目的:上旋球有两个定义,我们先说发球中的上旋球,发球中的上旋球有足够的旋转,但是它与拉冲中的上旋球不同,他的力量更小,需要我们自己发力去抵消旋转更多,这种上旋球是为了让我们接到球后,球因摩擦力的缘故会高高地弹起,导致被动挨打,或者接球后直接落地丢分。

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2,如何能发出上旋球:这个动作与发下旋球的动作截然相反,我们的板型要立起来,摩擦球的侧面,并且手腕要加速向前上摩擦,如果对方没有判断出来,球会被接得很高,导致被动挨打。

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3,如何判断上旋球:发球中的上旋球其实也很高判断,板型是很重要的观察因素,下旋板型稍平,上旋板型稍立,下旋摩擦球的底部,上旋摩擦球的侧部,下旋球向前下摩擦,上旋球向前上摩擦,而且下旋球会逐渐减速,上旋球会逐渐加速,在球台上呈现出向前加速“拱”的一个状态。

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4,如何接好发球的上旋球:

乒乓球的上旋球也分长球和短球,但无论是长球还是短球,我们触碰到来球后,乒乓球都会向上弹出,所以我们要盖住来球顶部,也俗称为“压板”;

第一种接法,我们在面对台内上旋球时,可以进行拧拉(近台进攻技术),优点是动作小,突然性强,而且旋转足,我们站位近台,等到乒乓球的上升后期,我们的板型前倾,一定要盖住球的顶部,肘部前顶并固定,小臂向钟摆一样向前挥动。

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第二种接法,对方发的上旋球很长,我们有足够的发力空间时,我们可以选择“撕”,盖住球的顶部是必须要做的,其次是撕的击球点,要找到来球的上升期,动作就好像我们双手拿着一张纸,一只手向前,一只手向后,将纸张撕开的动作类似。

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第三种接法,我们依然可以选择正手挑打,或者正手拉冲,只是与下旋不同的是,面对上旋球,我们的更前倾,力量以向前为主,向上为辅。

三、发球中的侧旋

1,发球的目的:现在很多选手发球基本都会带侧旋,比如:侧上旋,侧下旋,这是为什么呢?发球的上旋和下旋其实很好判断,但一旦带上侧旋后,球不但会拐弯,而且有多侧旋很难判断,可能大家的上下旋并没有吃,却接发球吃了侧旋。

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2,如何发出侧旋球:首先触球的点区别于上旋和下旋,要摩擦乒乓球的3点钟位置,也就是乒乓球的“后背”,板型也要立起来,手腕向左或向右摩擦即可。

3,如何判断侧旋球:判断侧旋极其简单,主要是看对手球拍触球瞬间,是向右摩擦,还是向左摩擦即可,而且球的轨迹会画出一道弧线。

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4,如何接好发球的侧旋球:对方的来球不管是纯侧旋,还是侧上旋,或者是侧下旋,我们接发球都遵循一个原则:“对手往哪一侧抖腕,我们接球时,球就会往那一侧飞,我们板型就要盖住来球那一侧”,乒乓侠可以很负责的说,这是乒乓球接侧旋的通用规律;

唯一的变化就是,盖住来球一侧的同时,我们是“打”还是“拧”,是“挑”还是“拉”而已;

四、发球中的不转球

1,目的:有些球迷说:“不转球还算是旋转球吗”?其实不转球是可以配合任意一种旋转体系,所以也被专业选手称之为一种旋转,目的就是用来迷惑对手,使我们的接发球冒高,导致挨打。

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2,如何发出不转球:我们可以用以上任何一种姿势来发,但是区别就是,我们不会去真的摩擦,所有的动作都要做,触球的一瞬间,轻轻的碰一下乒乓球即可,或者是我们利用乒乓球拍的位置,来发出不转球,比如用球拍的上沿去发球,都是属于不转球,因为球拍上沿触球后,没有足够的摩擦距离,所以你使出吃奶的力气,球也不会很转。

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3,如何判断不转球:首先我们要听声音,撞击乒乓球和摩擦乒乓球的声音不同,其次盯住乒乓球接触球拍的位置,最后不转球的运行轨迹很均匀,不会加速也不会减速,只是偶尔很短罢了,那也只是为了迷惑你,有兴趣大家可以观察不转球,因为球没有进行高速旋转,我们很容易就能看见球的标志。

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4,如何处理不转球呢?

第一,若防守的情况下,搓、摆的时候板型要立起来,否则会冒高

第二,若进攻的情况下,挑、拧、撕的时候,板型保证前倾90°-60°,但摩擦要多于击打,毕竟不转球容易造成回球下网,虽然不是很严重,所以我们要多摩擦保证过网的弧线。(伊藤美诚的生胶弹击技术,回过来的球都是不转球,国乒选手若摩擦跟不上就会下网)

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“微调”是门学问

其实对于乒乓球旋转也就这四种,而接法普遍就这几种,侧旋球的接法大家学会之后,剩下的几种旋转我们最重要的是学会“微调”,而国乒选手吃发球,差也就差了一点“微调”罢了;

比如下旋球:是很转的下旋,还是侧下旋,还是微弱的下旋,还是不转球,判断清楚来球的旋转是一门学问,之后我们只需要调整自己的板型即可,难度并不大。

我是东北乒乓侠,希望我的作品对乒乓球的小白们能有所帮助!