吹过的牛X都要实现(年初吹过的牛X，你实现了多少？)

2017年不知不觉又过了一半，有没有感觉时间过的好快，好像自己还没什么感觉呢，2018年就要来了一样。先不管2018什么时候能到来，先看看这几句话熟悉不？

我要减肥二十斤；

我每天都要早睡早起，绝不熬夜；

我要坚持健身，练出马甲线；

我一个月要读五本书，丰富自己的灵魂；

我要去一次西藏，在旅行中寻找自己。

是不是看着这些会微微一笑，是不是想起了自己年初对着电灯泡定下的目标，是不是有的人已经忘记自己的目标是什么，或者只是静静的躺在笔记中，已有好几个月没有翻开它了。

我知道所有人都会有绝对充足的理由来说明自己为什么没有完成目标。每天工作累成狗，回到家就只想躺在床上睡一觉，是的，我理解；要和朋友一起聚餐，唱K，毕竟都是好朋友，不去也不合适，是的，我理解；有那么多好的电视剧，看完这两集电视再去做这些事吧，结果看完就已经十一二点了，不过，我也理解。

理解归理解，那么当初定目标的心态又是什么呢？定目标也就只是为了让我们的心理有一个自嗨的满足点，让我们自以为我们这一年不会白白浪费，我们会在精神上充足自己，会在身体上强壮自己，反正这一年我们会变的更好，这样一想，真好。但是，休息，聚餐，看电视，它们是会实实在在满足我们身体的，而且不需要太费力。你看当心理上的自嗨遇到身体上实实在在的嗨，我们立刻“投降”了，毕竟“今朝有酒今朝醉”，先爽了这一次再说。

那么为什么大多数人的目标总是没法实现，为什么总是目标设立之后就把它束之高阁了，等到年末的时候忽然想起来，原来自己在年初还吹过这样的牛X，汗颜一把，羞愧一把，然后继续设立目标，等到年末依旧如此，循环往复。

为什么会这样呢？

因为你只是把目标当做目标了，而没有把它变成可执行方案。

什么意思？

我一个月要读五本书，这是目标。但是读什么样的书，你计划了吗？一个月读五本，那么一本书就需要几天读完你计划了吗？你是每天早起十几分钟去读，还是晚上睡觉之前去读，你又计划了吗？

我今年要去一次西藏，这也是目标。你是打算年初，年中还是年末去，你计划了吗？你是打算用年假还是调休去西藏，你计划了吗？你是打算独自一人还是和恋人或者朋友一起去，你又计划了吗？

我要坚持健身，这个也是目标。你是想要减脂还是想要增肌，这个你计划了吗？你是想要锻炼上肢力量还是锻炼下肢力量，这个你又计划了吗？

我知道对于这些回答，你的回答肯定是否定的，因为回答肯定的人，他们也一定在有条不紊的进行着自己的目标。你看，从目标到可执行方案，中间还差着那么多呢，你还以为在年初牛X哄哄的定个目标就算完事了吗？那也只不过是满足你的自嗨点而已，也就仅此而已。

所以我们定目标其实并没有什么用，有用的是把这些目标转化成可立即行动的方案，这样的话，这些目标才对我们有价值，有意义。当然，立即行动只是我们的第一步，当踏出这一步的时候，我们也离自己的目标更近了一步，除此之外，我觉得还应该有以下的三步。

第一，养成规律性的行动，比如你健身，读书，固定在某一个时间，睡觉之前或者早起十几分钟的时间，这样当我们到了这个时间就会自然而然的想起该去做这件事了，不会因为一些琐事而忘记。

第二，得到反馈，独自一个人做一件事情久了之后就会有倦怠感，就会越来越没激情，这个时候你可能很容易就放弃了，但是如果能够有人及时给我们鼓励，我们的进步也会有人看到，那么做这件事的劲头肯定就会很大。

第三，不断学习，这个虽然放在最后一条，我却认为是最重要的，在这个不断变化，不断更新的社会，保持一个不断学习的热情会让我们知道，我们离目标还差多远，我们离目标还差什么。

过去的时间，已经无法挽回，无论是努力了，还是懈怠了，这些已经不再重要，重要的是下半年已经开始，而你准备好了没有？

千万不要让吹过的牛，成为打脸的巴掌。