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乒乓球锻炼专注力吗(孩子丢三落四惹人愁,妈妈用“乒乓球游戏法”训练孩子的注意力)

更新时间:2022-10-17 04:17:16

文/路路妈

小虎都上五年级了,还不让人轻松,妈妈每天照顾他很累。

这是因为,小虎有个丢三落四的毛病,自己的东西都保存不好,经常丢水杯、学生证、红领巾等。

回到家更是事儿多,屋里的东西只要被孩子用过,下次别人再用就找不到了。一到周末家里就是到处乱糟糟的,像遭遇过打劫似的。

孩子丢三落四惹人愁,妈妈想帮孩子改掉这个坏习惯。她看了一本孩子专注力训练方面的书,上面提到“乒乓球游戏法”可以训练孩子的专注力

乒乓球锻炼专注力吗(孩子丢三落四惹人愁,妈妈用“乒乓球游戏法”训练孩子的注意力)

拿一只乒乓球拍平放在胸前,孩子需要掌握好平衡,不能让拍子倾斜。这时候,把乒乓球放在球拍中间,轻轻放稳后把手拿开。孩子需要保持专注,乒乓球才不会滚落,家长进行计时看孩子能坚持多久。

那些丢三落四的孩子,他们的注意力比较涣散,而这个“乒乓球游戏法”需要孩子高度集中才能保证球不掉落,所以能够起到训练孩子注意力的效果。

有人曾说,孩子的丢三落四,往往是因为他们得到了无微不至的照顾,有人替孩子张罗,自然孩子不用操心任何事啊!

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心理学上有一个“百分百理论”,是指如果父母做完所有事情,孩子就什么都不用做了。父母留下20%的事情不做,孩子就能做20%,不做的事情越多,孩子动手的机会也就越多。长此以往,孩子的动手能力就会增强。

我认识一位妈妈,她比较“懒”,扫地、扔垃圾、收拾床铺等,她什么都不想干,总是吩咐孩子干这干那。不过,忙得团团转的孩子却乐此不疲,从来不喊累。

后来彼此熟悉后才知道,原来这位是为了故意锻炼孩子的动手能力。在她看来,只有那些会干活的人,能够善始善终地把一件事干好的孩子,才能够养成集中注意力的习惯,这正是学习时必不可少的品质。

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“父母之爱子,则为之计深远”,大包大揽不是爱,适当放手才能培养孩子的责任意识。比如,让孩子自己收拾玩具、自己整理书包、自己找好第二天穿的衣服等。

有一次,路路出门上学没带书包,路妈也没有提醒他。刚出小区门口,孩子找不到书包,就责骂我“怎么不带书包!”

路妈斩钉截铁地说:“我自己的外套、车钥匙都记得带了,你的东西该由你自己负责!”然后让他自己一个人折回家去拿书包。

由于赶时间,他跑得气喘吁吁,往返五分钟的路程下来给了他一个深刻的教训。以后再出门他都会主动带全自己的东西,没再丢三落四,路妈也不愁了。

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想要改掉孩子丢三落四的坏习惯,还需要做以下两方面的努力。

首先,家长要以身作则,给孩子提供一个整洁的环境。父母是孩子的镜子,如果孩子长期生活在混乱不堪的环境中,他也不会养成收拾的习惯。因此,家长要以身作则,给孩子树立一个好榜样。

其次,家长不妨多肯定孩子做得好的地方。比如孩子进门换鞋后主动把鞋子摆整齐了,父母就要夸孩子“这样做很棒,穿的时候方便”,孩子得到认可后就知道该怎么做了,而且会起到很好的鼓励作用。

孩子丢三落四不用愁,快试试“乒乓球游戏法”吧!孩子注意力提高后,就能够善始善终地做好很多事。