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库里为什么能在nba取得单薄(瘦弱的库里为何能称霸NBA?看看他在训练中如何“自虐”就懂了)

更新时间:2022-10-16 20:27:35

2016—2017赛季,库里依旧没有拿到总决赛MVP。但他率队连续三年打进总决赛并且两夺总冠军,已经足以奠定他的历史地位。而近三年,他在进攻端的神奇表演也已经征服了整个NBA,甚至在2015—2016赛季全票当选MVP,可谓称霸NBA。但要知道的是,库里取得如此成就并非只靠变态准。如果没足够出色的身体素质和对抗能力,他投篮再好也难以施展。而天生偏瘦弱的库里,为此付出了太多汗水。

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跟詹姆斯和威少这样天生一副钢筋铁骨不同,库里的身体素质在NBA几乎没有先天优势可言。为此,他需要在训练中用几乎变态的方式“自虐”,以达到跟威少、洛瑞这种强壮的后卫对抗的级别。比如为了增强上肢力量,他需要在训练中特意增加甩力量绳的训练。这看似简单,但真正动过手的人会知道,绳子的重量远超我们想象。

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又比如,库里不但肌肉天生不够膨胀,而且运动能力相对也不够出色。所以,他需要负重纵跳,以提升自己的弹跳和投篮速度。另外,为了适应NBA的对抗强度,他在训练中都是在训练师直接推挤的情况下进行突破。

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而除了日常的训练,库里在休赛期也没有停止过努力。比如他在国家队集训期间,就是众多巨星中最努力的那几个人。甚至在中国行等商业活动中,他也没有忘了带上自己的训练师,保持状态。

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詹姆斯和威少打球好看,但库里这样的球员能取得成功,却更加励志。毕竟詹姆斯从高中起就是天之骄子,而库里进入联盟初期还是一个玻璃人。从瘦弱的玻璃人到如今的巨星,库里的努力值得敬佩。