我什么时候跟腱断裂(2022年8月13日跟腱断裂，记录难忘经历)

2022年注定不是一个平凡的一年，先是上海疫情，而在2022年8月13日上午的一场篮球比赛中，我一个常规动作发力，突然小腿肚子仿佛被人踢了一脚，很清脆的一声响。我应声倒地，回头想看是被谁踢了，回过头去一个人也没有，我当时就意识到，完了，跟腱断了。脑海里一直不停地冒出那些跟腱断裂的NBA球员，科比，杜兰特，汤普森。。。

现在仔细回忆起来，前一天晚上两点才睡觉，早上也没做好足够的热身，之前一两个月身体一直高负荷运转，一周运动五天。其实身体也没有我想象当中这么硬朗，这次的意外让我措不及防，还是对自己的身体不够了解。趁着还没有手术，记录一下28岁的自己受到的重创，也希望能给断友们一些鼓励和支持。既然最糟糕的事情已经发生了，那我们能做的就是接受这个事实，安排好自己的生活和工作，调整好心态，准备迎接接下来长达半年左右的康复训练。

8月13日 跟腱断裂后DAY 1

在上海的同济医院，离家最近的三甲大医院，救护车赶到急诊后还是得老老实实排队，经过了几小时的漫长等待，医生摸了摸我的后跟腱，确实是没有张力了，基本可以官宣是断了，拍了CT，买了护具，办理住院手续。因为是疫情期间，家里一个人都不许陪护，只能在医院里请护工打理生活，听上去也是有点凄惨。医院的伙食是21元三餐，并不怎么好，早餐是固定的一碗粥，一个鸡蛋，一包酱菜和一个随机馒头，有时是花卷，有时豆沙包有时肉包，中晚饭基本保证一荤一素一个半荤。

8月14日跟腱断裂后DAY 2

因为是周日，只有值班医生，做一个核磁共振来看一下伤口的具体情况来确认手术位置。其余没有什么多余的事情，买了拐杖，租了轮椅，准备慢慢熟悉这些支架，因为未来的1－2个月是离不开他们的。伤口的位置还是有点疼痛，但也没有那么疼，如果10级是满分的话，疼痛感大概在2－3级。上洗手间会有点费劲，一定要记得不能后脚跟落地，因为是不能受力的。晚上睡觉还是会因为隔壁的呼噜声，一些同感和第一天的不适应而休息不好，经常醒一段睡一段，所以眼罩和耳塞，在住院期间还是非常必要的。

8月15日跟腱断裂后DAY 3

早上4点45分，迷迷糊糊地就被护士叫起来抽血和尿检，做术前的最终检查。8点不到医生就来找我签署手术告知书等协议了。因为其实前几天也在知乎上看过断友们的分享，也略知道了一些手术细节。原本看其他段友说手术需要把断裂的地方全部剪平以后再缝合，所以跟腱相比以前会短几厘米。但医生告诉我不用，就把断裂的地方作为整体，一根一根线束把它竖向缝合，再横向缝合，大概会有100多针，手术时长会在一个多小时。原本以为麻药是从脊柱里打进去的半身麻醉，一问也还好是静脉注射的全麻。悬着的心总算是放下了，因为自己体验过椎麻所以这辈子不想体验第二次，那种酸痛评级能达到7－8级。

听完描述感觉松了口气，感觉自己比以前的断友们都幸福多了。但没想到九点多开始吊盐水，被一个叫甘油果糖氯化钠的盐水击垮了，吊的非常难受，是一个防手术过程中出现血栓和脑梗的盐水，因为比较浓稠所以流进血液会非常难受，我的左手一度肿了很久，到晚上都没有消肿，因为吊快了手实在是疼得吃不消，所以只能放慢速度，足足吊了我6个小时，非常煎熬。断友们以后看到这个名字的盐水，你就能体会了。。。

手术将定在8月17日，后续将持续更新，给大家描述下手术后的经历。