如何打篮球能不犯规并且防守还好(杨毅指出男篮的三个缺点,罚球命中率低,防守爱犯规,快攻上球慢)
更新时间:2022-10-16 10:43:43篮球评论员杨毅最近在节目中谈到了中国男篮,指出了男篮的三个缺点,并呼吁男篮向女篮学习,具体观点如下:
1、罚球命中率低
2、防守爱犯规
3、快攻上球速度慢
看过女篮世界杯的球迷都知道,中国女篮的比赛非常流畅,攻防两端展现出了强大的实力,令人赏心悦目,看中国女篮的比赛是一种享受,相比之下,中国男篮攻防两端都不够流畅,比赛打得磕磕绊绊,我们不妨来具体聊聊,杨毅都说了哪些观点。
一、罚球命中率低
中国女篮的罚球命中率非常高,个别队员甚至达到了100%,在某些场次,全队罚球命中率为100%,不光是罚球,三分球与中距离也非常稳定,不少球员三分球命中率超过50%。
反观中国男篮,即便在亚洲杯这种级别的比赛中,罚球命中率也非常低,在50%左右,有人认为女篮罚球命中率高,是因为女篮使用的球要小一号,现在男篮国家队与老一辈男篮比也远远不如,老一辈男篮在奥运会中罚球命中率可以达到80%。
女篮不但在平时罚球命中率高,在关键时刻一样不手软,在对阵澳大利亚女篮的半决赛中,最后时刻王思雨两罚稳稳命中,通过罚球准绝杀了对方,展现了一刻大心脏,正是源于平时的刻苦训练,基本功过硬,才能够在大赛中稳定发挥,比赛也是训练水平的写照。
二、防守爱下手犯规
男篮在防守端看似积极,可是容易下手犯规,在三后卫阵容中,经常使用全场紧逼防守,防守习惯不够好,经常下手掏一把,往往还不到半节时间,全队累计犯规已经满了,再犯规就直接送对方罚球,陷入了被动。
在世预赛的比赛中,沈梓捷甚至在短短几分钟内5犯下场,可以看看中国女篮,之所以取得世界杯银牌,除了进攻端能力出色之外,防守端也非常强硬,不但积极,而且训练有素,通过脚步移动跟上对方,防守上身体,手上的动作交代得很清楚,基本上很少出现无谓的犯规。
防守也是一门学问,男篮之所以爱犯规,与体能储备有很大的关系,全场紧逼防守只能保持一节,无法全场做出高压式防守,当体能下降的时候,脚步跟不上对方,容易被一步过掉,顺手就掏一把,导致了大量的犯规,需要在平时刻苦训练。
三、快攻上球速度慢
男篮在比赛中很难打出流畅的快攻反击,即便使用三后卫阵容,在之前的亚洲杯、世预赛中,也没有打出流畅的进攻,上球速度太慢了,后卫在得到球之后,总是喜欢持球过半场,没能在第一时间一传给快下的球员,耽误了快攻最佳时机。
看看中国女篮,在世界杯中多次打出快攻反击,利用对方立足未稳,反击速度非常快,很少在原地持球过半场,都是几名球员三传两传就打到了篮下,传球过半场永远要比持球过半场来得快,而且不耗费体能,成功率还高。
杨毅认为,中国男篮在08年奥运会的时候,就有这个缺点,刘炜得到后场篮板之后,总是慢腾腾地在姚明身后运球过半场,当时中国队有姚明、王治郅、易建联这些内线强点,打半场阵地战有优势,这么处理球没问题,现在内线没有强点了,如果还是抓不住快攻反击的机会,很难赢球。
杨毅指出了中国男篮的三个缺点,一针见血,罚球基本功不够扎实,防守爱下手犯规,快攻反击上球速度太慢,这些跟天赋毫无关系,同样作为亚洲人,中国女篮就做得很好,通过平时的苦练,练就了扎实的基本功,进攻端非常流畅,快攻如行云流水,防守如铜墙铁壁,值得中国男篮学习。
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