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牙齿长什么样是标准的(牙齿达到5个标准，说明你很健康)

更新时间：2022-10-16 08:53:35

口腔健康关乎全身健康，据统计，在我国牙齿达到健康标准的不足1%，那么，你是属于那健康的1%，还是另外的99%？一起来看看吧！

牙齿达到这5个标准，说明你很健康！

1、牙齿整齐洁白；2、牙齿没有龋坏；3、牙齿没有龋坏；4、牙龈颜色粉红；5、口腔没有异味。

牙齿长什么样是标准的(牙齿达到5个标准，说明你很健康)

自己如何判断牙齿健康是否达标？

首先，在我们日常生活中，要检查刷牙是否有出血，咀嚼食物时是否容易出血，如果有，那你很可能有牙龈炎。

牙齿长什么样是标准的(牙齿达到5个标准，说明你很健康)

其次就是照镜子，查看自己的牙龈是否红肿、牙齿是否有黑点、黑线，牙龈和牙齿衔接处是否有牙渍；如果有，建议要及时进行治疗。

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最后就是日常牙齿是否会出现疼痛、对冷热敏感酸痛以及口腔异味特别明显，如果有的话也要重视！

日常做好这几点，拥有健康好牙

1、定期口腔检查

建议每年最少进行一次口腔检查，及时发现问题，将牙齿疾病及早解决。

2、定期洁牙

日常刷牙难以完全清理牙菌斑，建议每年最少一次进行洁牙清理牙结石，能够有效预防牙周炎，防止牙齿松动等问题出现。

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3、正确做好口腔卫生

日常刷牙使用巴斯刷牙法，牙齿嵌塞使用牙线进行清理，每天最少早晚刷牙各一次。

口腔健康，全身健康，希望看到这篇文章的朋友们都能拥有一口健康好牙！

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