武术套路图片动作(「吴殿科系形意拳」形意拳对练套路“十六把”与拘马拚)
更新时间:2022-10-16 06:55:36——吴会进/图文
形意对练套路十六把,攻守双方共用十六个手(把)法而名之。
其中有鲐形活用、拘马拚(bian)、反拘马拚(bian)、捏头、膝打贯耳、顺步撩阴、撅手、推窗望月、阴阳把迂回步等手法步法......
拳中手法虽少,但“调腾”幅度大、身法要求高、难度比较大,必须有相当的形意功底和熟练的技艺方能较快掌握。
形意拳对练套路十六把,两人经常对练此套路,一是讲自己所学技法进行操练,验证对敌方法;二是在对练中,双方不断对技法进行揣摩,提高攻防能力;三是锻炼手眼身法步,精神气力功。双人对练,既提高了攻防技法,又增强了锻炼兴趣。在对练套路练习精纯之后,双方就要戴上护具,增加打击力度,并且加快速度练习,这时的练习,对敌意识就提升了一个新的高度。
(演练者:吴会进、冀榆生)
相关推荐
-
哪些巨星有nba功夫(NBA武术第一人!空手道黑带,打服伊巴卡的詹姆斯约翰逊去哪了?)
查看详情
-
临沂2022世界杯(武林高手齐聚临沂!2022年“贵人道杯”全国武术套路锦标赛即将开幕)
查看详情
-
玛雅·摩尔德鲁大叔(街球高手就像“传统武术大师”一样,根本无法和职业球员对抗)
查看详情
-
陕西运动会什么时候开始(十四运会武术套路比赛9月1日开赛 陕西将在多个项目上冲金)
查看详情
-
奥运会还有哪些项目没有象棋(柔道、跆拳道是奥运项目,武术却不是,盘点未进入奥运会的运动)
查看详情
-
世界运动会(世界运动会:中国队9金收官 蹼泳、武术领跑单项金牌榜)
查看详情
-
武术世界杯中国队女子太极拳(太极拳上擂台实战这么猛?播求真不是泰拳一哥!)
查看详情
-
第一届世界杯武术教学(柳腿劈挂太难练?教你一个简单的柳海龙“绝杀”)
查看详情
- 最新资讯
-
- 2023-05-15 test
- 2022-11-15 2夺欧洲杯4获世界杯(俱乐部的成就引领国家队的辉煌——世界杯巡礼之西班牙篇)
- 2022-11-15 谁能介绍韩国国国家足球队(韩国足球,在欧洲是什么水平?)
- 2022-11-15 篮球世界杯中国最多几强(支持杜峰下课,但是中国男篮从世界第八沦为亚洲第八这个锅不该背)
- 2022-11-15 奥运会分为田径和什么(数说奥运:少年强则国强)
- 2022-11-15 中国男足VS沙特男足动漫图片(这部足球动画让日本队踢进了世界杯)
- 2022-11-15 世界杯进球最多的赛事(历届世界杯决赛里面11大进球最多的比赛)
- 2022-11-15 nba2k20手游在哪个平台(《NBA 2K20》试玩版报告:更加平衡的篮球体验)
- 2022-11-15 萨拉赫升至第三位(萨拉赫离封王就差一个冠军了,创下4大里程碑纪录 梅罗之后第三人)
- 2022-11-15 世界杯阿根廷队服(世界杯开赛前9天,阿根廷做出重要决定!恭喜梅西,封神希望大增)
- 推荐攻略
-
-
乌克兰总统身亡(乌总统泽连斯基解除乌总检察长及国家安全局局长职务)
-
足球比赛每个半场多少分钟(足球比赛每半场几分钟)
-
2021中超今天哪里转播(今晚!中超2场对决,CCTV5 直播申花PK武汉,腾讯体育亚泰vs天津)
-
2022梅西坠机身亡事件结果(足坛变天!巴萨无缘榜首的2年:梅西告别,老马去世,2-8惨案)
-
2021全运会篮球直播赛程辽宁(4月22日央视直播:CBA总决赛;赵心童vs马奎尔,塞尔比vs颜丙涛)
-
中国最强导弹(世界洲际导弹前10排名,中国东风导弹领先美国,第一名堪称导弹王)
-
2021篮球比赛在哪里看(CCTV5直播NBA 辽篮争夺CBA总决赛冠军点 颜丙涛出战斯诺克世锦赛)
-
东航结果不敢公布了(民航局再次回应东航MU5735事故调查!查明原因有多难,多久公布?)
-