20-21赛季nba常规赛排名(2022-23赛季NBA实力排名：勇士榜首，76人未进前五，湖人排名第18)

2022-23赛季虽然还没有开启，但自由市场已经热闹无比。随着各支球队的不断补强，各球队的实力又发生了哪些变化。现在我们看看联盟30支球队的最新实力排名。

30.休斯顿火箭队

在上赛季的部分比赛中，火箭队看起来斗志昂然，但常规赛结束时，他们以6胜30负的战绩迅速下滑。休斯顿希望年轻球星们再多一年的经验，再加上天赋异禀的新秀小贾巴里·史密斯，将帮助他们回到正轨。2023年，这支球队想要在西部季后赛中占据一席之地似乎有些遥不可及。

与年轻的核心建立化学反应是火箭队的首要任务。小史密斯如何与杰伦·格林和小凯文·波特相匹配是至关重要的。

29.圣安东尼奥马刺队

马刺把他们最好的球员德约特·穆雷交易走了，同时得到了三个首轮选秀权和加里纳利(他很快就被裁掉了)，这表明他们下赛季是联盟最差的球队之一，预计马刺队会输掉很多场比。

值得注意的是，马刺主帅格雷格·波波维奇在过去的几年里已经否定了“摆烂”的概念。这位历史上最伟大的教练现在似乎已经接受了增加明年获得状元签的机会。我们不会把波波维奇排除在组建一支有能力的球队之外，但马刺队很有可能在明年以最差的战绩结束比赛。

28. 印第安纳步行者队

步行者去年试图用一些老将来冲击季后赛，现在他们把目光转向了年轻的核心。多曼塔斯·萨尼斯去年被交易去了国王，马尔科姆·布罗格登已经去了凯尔特人，巴迪·希尔德和迈尔斯·特纳可能很快也会离开。

展望未来，随着首轮新秀本尼迪克特·马图林和上赛季来到球队的泰瑞斯·哈里伯顿，步行者似乎已经理清了他们的核心后场。这两位年轻的步行者球员互相补充得很好，在2023年应该会是令人兴奋的组合。

27. 俄克拉荷马城雷霆

近年来，胜利对雷霆队来说并不是那么重要。这使得总经理萨姆-普莱斯蒂可以通过摇号选秀和交易来积累一群年轻的天才球员。独一无二的大个子切特·霍姆格伦领衔了包括四个首轮选秀权在内的选秀大会。

他们将与全明星沙伊·吉尔吉斯-亚历山大、最佳新秀阵容乔什·吉迪以及最近续约的卢根茨·多特一起征战下个赛季。这可能还不是一个季后赛级别的组合，但雷霆正在储备人才，可能很快战绩就会上升。

26. 底特律活塞队

在篮球场上，也许没有比底特律活塞队更令人兴奋的年轻核心了。我们看到了凯德·坎宁安作为新人的能力。在经历了低迷的开局后，坎宁安在本赛季后半段表现出了光芒。他的投篮命中率和创造力将与活塞队最近的首轮签，普渡大学的贾登·艾维完美配合。坎宁安和艾维有机会在未来几年成为一个令对手可怕的组合，并将活塞提升为东部的一支强队。

25. 奥兰多魔术队

状元秀保罗·班切罗在新秀赛季的表现如何?如果班切罗没有辜负球队的期望，魔术队可能会偷偷进入季后赛。这是一支不完全依靠天赋的球队。弗朗茨·瓦格纳在新秀赛季的大部分时间里都是最佳新秀的有力竞争者，而贾伦·萨格斯在多次受伤之前看起来就像一个精英后卫。

更不用说，得到像马克尔·富尔茨和乔纳森·艾萨克这样的球员只会让阵容更加灵活。

24. 华盛顿奇才队

奇才最终别无选择，只能在休赛期给布拉德利-比尔一份顶薪合同。比尔的新合同将让他在未来五年留在球队，奇才将“尝试”围绕这位三次入选全明星的球员打造一支球队。然而，华盛顿似乎没有给比尔找到合适的帮手——除非克里斯塔普斯·波尔津吉斯，凯尔·库兹马，或者其中一个年轻人成长为全明星级别的球员。

华盛顿在选秀大会上选择了威斯康辛州的约翰尼·戴维斯，戴维斯可能会和比尔一起在后场首发，前掘金队的蒙特卡罗·莫里斯将担任替补控卫。奇才队有机会将胜率保持在50%左右，但这需要比尔履行他那份丰厚的合同才能实现。

23. 犹他爵士队

对于爵士来说，这是一个多么美好的休赛期啊!又一次季后赛提前出局，足以让球队首席执行官丹尼·安吉开始改变局面。在把罗伊斯·奥尼尔送到布鲁克林之后，爵士在网上发布了鲁迪·戈贝尔被交易到明尼苏达森林狼以换取首轮选秀权的消息。虽然作为一名球员，戈贝尔有他的缺点，但他出色的护筐和篮板能力让爵士的防守保持了良好的状态。他的离开标志着爵士进入了一个新的球队建设阶段。

这一阶段是否包括多诺万·米切尔还有待观察。在戈贝尔被交易后，这位25岁的三次全明星球员一直是人们谈论的焦点。据报道，有很多球队都队米切尔有兴趣，但他们会为爵士提供一个有利的报价。我们还得等着看米切尔的传奇故事如何展开，但无论如何，按照目前的球队实力，爵士看起来都不像是一支西部季后赛球队。

22. 夏洛特黄蜂队

对黄蜂队至少可以这么说，这是一个混乱的休赛期。一开始，找教练的过程就非常令人费解。黄蜂队创下了自16年以来的首个季后赛记录，但却解雇了效力四年的詹姆斯·雷戈。接替他的将是史蒂夫·克利福德，他是四年前支持雷戈的球队主教练。据报道，夏洛特曾与勇士队的助理教练肯尼·阿特金森有过一份协议，但最终被阿特金森拒绝了。

更令人不安的消息是，受限制自由球员迈尔斯·布里奇斯最近因家庭暴力被指控重罪。布里奇斯被指控在两个孩子面前殴打女友。24岁的他最近不认罪。本赛季休赛期，布里奇斯几乎得到了一份顶薪续约合同，他与球队基石球员拉梅洛-鲍尔在场上建立了融洽的关系。

21. 萨克拉门托国王队

国王队感觉他们在上赛季末找到了一些东西。德亚伦·福克斯和多曼塔斯·萨尼斯的组合表现出了出色的化学反应，球队希望他们能将这种化学反应延续到2023年。在寻找教练的过程中，他们找到了迈克·布朗，布朗在担任主教练的七个赛季里，胜率达到了令人印象深刻的61%。就天赋而言，这可能是最近国王记忆中最好的阵容。

除了福克斯和萨尼斯这两位潜在的全明星球员，国王队还拥有哈里森·巴恩斯、凯文·赫尔特、戴维恩·米切尔、马利克·蒙克、理查恩·霍尔姆斯、杰里米·兰姆和新秀基根·穆雷等一批优秀的轮换球员。今年会是国王最终打破季后赛荒的一年吗?我们上一次看到这支球队进入季后赛是在2006年。

20.纽约尼克斯队

对尼克斯来说，这是多么令人失望的一年啊。去年，尼克斯在东部排名第四，但在今年，尼克斯走的却跌跌撞撞，连季后赛都未有进入。很难准确地指出这支带着巨大期望进入今年的球队到底出了什么问题。朱利叶斯·兰德尔的外线投篮退化可能是最大的罪魁祸首。然而，德里克-罗斯的缺席和汤姆-锡伯杜不稳定的轮换也起到了一定的作用。

为了加强进攻，纽约队将全部精力投入到自由球员市场的顶级控卫杰伦-布伦森身上，并与他签订了一份4年价值1.04亿美元的合同。布伦森和巴雷特将尝试启动去年东部第13位的进攻。此外，尼克斯希望布伦森的出现能减轻兰德尔在进攻端的负担，从而重振他的活力。人们对尼克斯的期望比去年要低，但每个赛季都有一些关于尼克斯的传闻。

19. 波特兰开拓者

毫无疑问，开拓者相信他们可以在2023年争夺季后赛席位。当球队从活塞换来杰拉米·格兰特，并从卫冕冠军金州勇士签下加里·佩顿二世时，这一点就很明显了。这两名球员在首发阵容中都提供了防守的强度，首发阵容可能包括达米安·利拉德、安费尔尼·西蒙斯和努尔基奇(这三人都在休赛期签下了长期合同)。

利拉德的回归将最终决定开拓者在西部排名的命运。据报道，开拓者的传奇球员上赛季受伤了，他在29场比赛中表现出职业生涯最低的效率。在他最好的状态下，32岁的利拉德是比赛中最好的进攻天才之一，他有可能带领这支球队在拥挤的西部排名前8。

18. 洛杉矶湖人队

2022年联盟最令人失望的球队无疑是洛杉矶湖人队。有四名NBA历史上75大的成员在一起，湖人队被期望为总冠军而战。相反，这支球队甚至不能参加比赛，更不用说季后赛了。事实证明，在当今的联盟中，一支满是容易受伤的30多岁球员的球队并不是成功的秘诀。

罗布·佩林卡和他的球队在休赛期重新开始，变得年轻了很多。朗尼·沃克、小特洛伊·布朗、达米安·琼斯和胡安·托斯卡诺·安德森的加入不会产生太大的影响，但会为主要明星注入年轻的活力。当然，这个房间里的大象仍然是拉塞尔·韦少在球队的未来。新主教练达文-汉姆能找到一个更合适的MVP角色吗?或者是布鲁克林篮网的某个成员要来这里与勒布朗·詹姆斯重聚?

17. 克利夫兰骑士队

这是2022年让人感觉良好的故事之一，克利夫兰骑士队在通往比赛入场式的道路上出乎所有人的意料。骑士队曾两度失利，但这支年轻的队伍获得了宝贵的经验，这将使他们在未来的道路上受益。很明显，他们最近的前五顺位中至少有两人是天才球星(达利斯·加兰和埃文·莫布利)。如果第三位球员(艾萨克·奥科洛)能够证明他是一名优秀的3D球员，那么在接下来的几年里，骑士应该会成为东部季后赛球队。

科林·塞克斯顿的情况仍然停滞不前。自从上赛季勒维尔加盟后，塞克斯顿在球队中的位置一直是个谜。到目前为止，首发阵容(加兰-奥科洛-马尔卡宁-莫布利-阿伦)看起来很安全，勒维尔、里基-卢比奥、凯文-勒夫、塞迪-奥斯曼和新秀奥切-阿巴吉也在第二阵容中。据报道，骑士队已经为这位23岁的球员提供了一份多年的合同，但塞克斯顿似乎希望加入一支能让他享受更大进攻角色的球队。

16. 芝加哥公牛队

在经历了去年引人注目的休赛期后，公牛队这次特别安静。也许这是一个新时代的标志，芝加哥队在乔丹时代之后一直渴望稳定。到目前为止，公牛最引人注目的一笔自由球员交易是让安德烈·德拉蒙德担任替补中锋。戈兰·德拉季奇被签下了一份合同，但他能在拥挤的后场发挥多少还不确定。他们在第18顺位选中了亚利桑那州的达伦·特里，这名6英尺7英寸的边锋在整个夏天都给人留下了深刻的印象。

也许公牛意识到健康是他们成为顶级球队的唯一障碍。直到2月的最后一周，公牛还是东部第一。随后，球哥和卡鲁索被迫缺阵很长一段时间。更不用说，帕特里克·威廉姆斯去年只参加了17场比赛。有了一个完全健康的阵容，公牛有机会再次成为东部顶级球队之一。

15. 亚特兰大老鹰队

在经历了令人失望的季后赛提前出局后，老鹰队在休赛期知道他们需要做出一些重大的改变。作为这个夏天最大的交易之一，亚特兰大从圣安东尼奥马刺换来了第一次入选全明星的德琼特·穆雷。穆雷计划和特雷·杨一起开始，创造联盟中一个更有活力的后场。老鹰希望穆雷的组织能力能帮助挖掘杨的无球技术。

这让人感觉老鹰还没有完全完成行动。约翰·柯林斯的转会传闻已经持续了很长一段时间，而老鹰队刚刚选中了杜克大学的AJ·格里芬。格里芬和德安德烈·亨特有可能在两个前锋位置上搭档，柯林斯可能会为另一个位置。球队迫切需要改善防守(穆雷应该在这方面有所帮助)，在一个赛季前，球队的防守效率排在第26位。

14. 多伦多猛龙队

毫无疑问，猛龙在经历了低迷的一年后于2022年重返季后赛。加拿大主场球迷的回归对猛龙队来说是一个巨大的推动，在18场比赛的胜率低于50%的情况下，猛龙队仅取得48胜34负。帕斯卡尔·西亚卡姆在赛季中强势反弹，获得了最佳阵容第三阵容的荣誉，而弗雷德·范弗利特则首次入选全明星阵容。这支多伦多猛龙的阵容很有深度，加上NBA总冠军小奥托·波特带枪来投。

此外，猛龙是杜兰特潜在的着陆点。他们似乎有足够的资源来完成这样的交易。马萨伊·乌吉里是否愿意放弃年度最佳新秀斯科特·巴恩斯，或者西亚卡姆·阿努诺比 选秀权的组合是否足以完成这一交易还有待观察。如果猛龙能在不完全破坏核心的情况下达成交易，他们将成为东部真正的威胁。

13. 新奥尔良鹈鹕

鹈鹕已经形成了一个能进季后赛的阵容，确保进入西部前6。CJ·麦科勒姆的交易被证明是一次成功的交易，因为在他们短暂的相处中，麦科勒姆很好地补充了布兰登·英格拉姆。随着锡安·威廉姆森有望在本赛季回归，新奥尔良拥有三名进攻明星，他们可以为自己和其他人创造高水平的机会。

不幸的是，由于里德尔在膝盖手术后将缺席本赛季的消息使鹈鹕受到了打击。8号新秀戴森·丹尼尔斯有机会早早进入首发阵容。他的防守能力和篮球智商是鹈鹕顶级球星的理想选择。

12. 布鲁克林篮网

一支拥有凯文·杜兰特、凯里·欧文、本·西蒙斯以及一大堆既能投篮又能防守的角色球员的球队很有可能成为NBA总冠军的有力争夺者。但是，这个休赛期对布鲁克林篮网来说一点也不正常。由于受到交易要求和不确定性的困扰，当赛季开始时，很难准确预测谁会在这支球队中。

最近，杜兰特的交易市场已经平静下来。当然，布鲁克林期待联盟最好的球员之一能有一场大丰收。如果杜兰特被交易，可能会产生多米诺骨牌效应，最终导致欧文离开。到目前为止，篮网拥有三名顶级天才球员，谁知道那会持续多久。

11. 明尼苏达森林狼队

在休赛期最引人注目的一笔交易中，森林狼队向爵士队送去了一大笔筹码，换来了三次年度最佳防守球员鲁迪·戈贝尔。森林狼将使用一个由戈贝尔和老中锋卡尔-安东尼-唐斯组成的大个字阵容。这将是一个更强大的防守组合，尽管戈贝尔和唐斯将如何应对基于边界的球队还有待观察。

在进攻端，唐斯和安东尼-爱德华兹对对手来说很难对付。尤其是戈贝尔凭借他的防守能力很强。组织后卫德安吉洛·拉塞尔应该是联盟助攻榜的领跑者之一，因为这群人有绝杀的天赋。进入2023年，所有的目光都将聚焦于森林狼队——考虑到这支球队过去20年的历史，这已经是一个进步了。

10. 达拉斯独行侠队

对于卢卡-东契奇和第一年的主教练贾森-基德来说，打进西部决赛的机会不大，但这仍是一个成功的赛季。虽然最终独行侠在与最终的冠军勇士的比赛中表现不佳，但这支球队仍然有很多值得兴奋的地方。尽管布伦森在自由市场远走尼克斯，但独行侠在得到了克里斯蒂安·伍德后还是挽回了一些损失。伍德是一个不完美的球员，他还没有在一场季后赛中出场，尽管他是一个有实力的运动员。

东契奇的持续进化使他成为联盟中最好的五名球员之一。他已经连续三年入选NBA最佳阵容一队，并很可能是2023赛季MVP的热门人选。他需要达拉斯角色球员的帮助，但东契奇足够优秀，可以让这支球队再在西部征战一年。

9. 丹佛掘金队

掘金休赛期的新援没有什么可嘲笑的。在过去的两个赛季里，布朗作为一个可以胜任多个角色的粘合剂，为篮网做出了卓越的贡献。考德威尔-波普是一个稳定的3D球员，他比威尔-巴顿更适合掘金的首发阵容。布劳恩和沃森作为新秀可能不会被要求做很多事情，但他们都是有前途的天才，有一天可能会发展成可靠的轮换球员。

也就是说，2023年掘金真正需要的是他们的第二和第三最佳球员——贾马尔·穆雷和小迈克尔·波特的回归。这对搭档上赛季总共只打了9场比赛(都是小波特)，而且在这个赛季看起来很健康。两名具有爆发力的进攻天才与连续两届MVP的尼古拉·约基奇重聚，这让丹佛的球迷们开始思考进军总决赛的可能性。

8. 迈阿密热火队

这支东部排名第二的球队在休赛期一直被媒体关注，这要归功于他们与几位知名球员的联系。迈阿密的潜在目标之一是凯文-杜兰特，尽管热火目前的阵容结构使得交易变得困难(只要本-西蒙斯还在，布鲁克林就无法获得巴姆-阿德巴约)。热火也与爵士的多诺万·米切尔联系在一起，尽管目前还不清楚泰勒·希罗的筹码是否会诱使爵士交易他们的三界全明星球员米切尔。

这个休赛期，热火确实把有价值的首发球员P.J塔克给了76人。目前还没有一个明确的塔克替代者，尽管迈阿密已经签下了19岁的前锋尼古拉·约维奇，并与维克托·奥拉迪波签下了一份一年的合同。热火仍将是东部的总冠军竞争对手，但他们已经比东部的精英球队低了一级。

7. 孟菲斯灰熊

去年，灰熊的后起之秀出乎所有人的意料，取得了西部第二的战绩。充满自信和运动能力的灰熊队带领最终的冠军勇士队打了6场比赛，尽管他们唯一的全明星球员贾·莫兰特错过了系列赛的一半。这个群体的潜力是毋庸置疑的。

莫兰特(22岁)、小贾伦·杰克逊(22岁)、德斯蒙德·贝恩(24岁)和齐艾尔·威廉姆斯(20岁)在即将到来的赛季中应该会更好。尽管在2023年灰熊队不会有任何对手，但他们仍然是一支值得关注的球队，也是篮球界最令人兴奋的年轻俱乐部之一。

6. 费城76人队

费城刚刚结束了一个休赛期，在接下来的两年里，他们向哈登和PJ·塔克支付了超过1亿美元。在选秀大会上，76人选择将他们的首轮签送到孟菲斯，换来防守型后卫德安东尼·梅尔顿。这三个名字将可能与托比亚斯·哈里斯和连续两届MVP亚军乔尔·恩比德一起组成联盟最强大的首发阵容。

76人总经理达里尔·莫雷培养了一支可以为NBA总冠军而战的球队。为了最终克服这个困难，费城的两位球星需要摆脱他们在季后赛中低下的声誉。尤其是哈登，他经常在比赛的最大舞台上表现不佳。76人队将带着巨大的期望，再一次进入新的一年。

5. 菲尼克斯太阳队

对于菲尼克斯太阳队来说，一个曾经充满希望的赛季不能以如此糟糕的结果结束。在常规赛中横扫联盟之后，头号种子太阳队进入了季后赛。在首轮与鹈鹕的比赛中，他们表现出了惊人的竞争力。然后，在2比0领先和3比2领先独行侠之后，太阳队被遗忘了——以联盟历史上最尴尬的第七场比赛之一结束。

在受限制自由球员市场，中锋德安德鲁·艾顿选择与步行者队签约后，凯文·杜兰特可能被交易的传言很快被粉碎。由于艾顿可能会白走一段路，太阳队被迫将这位饱受非议的中锋请了回来。据报道，艾顿在与达拉斯的系列赛结束时失去了主教练蒙蒂·威廉姆斯的青睐。联盟最好的首发五人之一——克里斯·保罗、德文·布克、米卡尔·布里奇斯、杰·克劳德和艾顿——将回归，但这足以让他们在竞争更加激烈的西部进入总决赛吗?

4. 洛杉矶快船队

洛杉矶最好的球队是快船。在约翰-沃尔加盟之前，快船就已经是西部顶级球队之一了。明星莱昂纳德和保罗·乔治自从加盟球队以来一直努力留在场上。然而，在2023赛季到来之前，两人似乎都很健康。莱昂纳德和乔治的组合已经证明了他们是强有力的组合，现在他们有了一个组织后卫来和他们并肩作战。

在全员竞技状态下，快船是联盟中实力最强的球队之一——尤其是在锋线上。把乔治和莱昂纳德加入一个已经有马库斯·莫里斯、诺曼·鲍威尔、罗伯特·科温顿、尼古拉斯·巴图姆、卢克·肯纳德和特伦斯·曼成功自核。随着健康状况的好转，快船无疑是最终进入NBA总决赛的一个威胁。

3.密尔沃基雄鹿队

如果米德尔顿健康的话，雄鹿队可能会庆祝赢得二连冠。伤病是比赛的一部分，雄鹿队在他们史诗级的七场比赛的最后两场交锋中都未能击败波士顿凯尔特人队。有了米德尔顿的回归，我们有足够的理由相信雄鹿是东部最有实力的球队。

在与自由球员鲍比·波蒂斯、帕特·康诺顿、韦斯·马修斯和杰文·卡特续约后，核心球员已经回归。此外，乔·英格尔斯也加入了球队，为球队提供空间和组织进攻。在选秀大会上，雄鹿队使用了他们在第一轮选中杰出球员马乔恩-比查姆。阵容深度是很重要的，尽管只要字母哥还穿着雄鹿队的队服，这支球队就会有竞争力。

2. 波士顿凯尔特人队

在季后赛开始前的几个月，凯尔特人队看起来状态不佳，但他们却奇迹般地闯入了总决赛。在全明星赛后，波士顿开始全速前进，并在季后赛中击败了篮网、雄鹿和热火。杰森·塔图姆和杰伦·布朗仍然是篮球界顶级的锋线组合之一，他们是联盟中最好的防守核心，包括罗伯特·威廉姆斯、艾尔·霍福德、德里克·怀特和年度最佳防守球员马库斯·斯玛特。

增加板凳深度显然是需要的，因为波士顿的板凳实力很弱，最终注定了他们的命运。凯尔特人队得到了马尔科姆·布罗格登和达尼洛·加里纳利，而他们在这两个交易中没有牺牲任何轮换球员。

1. 金州勇士队

勇士队再次登上了榜首。在进入今年之后，勇士队在季后赛中以闪电战的方式击败了他们的对手，并在八年内获得了他们的第四个总冠军。斯蒂芬·库里在NBA总决赛上的精湛表现让所有质疑他的人都噤声了，他获得了职业生涯中的第一个总决赛MVP。作为勇士体系中的完美锋线球员，前状元安德鲁·维金斯从未像现在这样出色。而且，勇士队明年可能会更好。

克雷·汤普森在多次手术后的第一次手术中从未完全恢复正常。再过一年的康复期，汤普森可能会回到最佳阵容的水平。此外，金州勇士的年轻核心——尤其是詹姆斯·怀斯曼——都有机会提高。勇士队经受了战斗的考验，拥有联盟中最深的阵容。要想再次推翻这个团体是很困难的。