当前位置：网站首页> 体育知识 > nba跟腱为什么容易受伤(运动员为什么跟腱容易受伤)

nba跟腱为什么容易受伤(运动员为什么跟腱容易受伤)

admin 更新时间：2022-10-15 10:55:02

一、为什么在nba中，球员都那么容易受伤

1．首先需要了解球员受伤的情况：一、在训练或比赛中，由于快速和激烈的对抗，出现了动作变形，这是最容易受伤的一种状态；

2．二、当比赛进行到胶着的情况时，自己的意识要全力去争，但身体已经达不到要求，这时容易出现伤病，常见的有跟腱断裂和肌肉拉伤；

3．三、疲劳过度，注意力无法集中。连续的征战，肌肉得不到放松。四、职业球员可以说是重体力劳动者，长期超负荷的训练，让机体承受很大的压力，关节过度磨损，会出现慢性炎症。

4．NBA的赛程让球员们很难有时间合理安排好自己的治疗、康复和力量训练，大部分时间都处于赶飞机、适应场地、技战术演练的状态下。

5．当打到常规赛后期，比赛越来越激烈，对抗越来越强，球员们都全力以赴的时候，自己的身体却处于一个下降透支的状态，这也是为何NBA球员保护很好却仍容易受伤的主要原因。