常有人问：“练习散打，给你带来了什么？”

在许多人眼里，武术散打是自卫防身的高超技术，是一技之长，更是练就吸引异性身材的绝好方法。

而我想说，散打带给我的是自信、百折不挠的意志和理性淡泊的人生哲学。

在一个阳光明媚的早晨，我慢慢地走向沙袋边开始一天的训练计划。随着出拳节奏的逐步加快，脑海中的思绪也总是不禁悠悠地回到从前。

从零分起步

我从小就有患有严重的哮喘病，常常透不过气来。因此，年少的我就不太喜好运动。为了治疗我的病，父母在我只有四岁的时候就带我去看了中医。中医的调理还是很有效的，药物在让我不那么喘的同时，又放开了我的胃口。于是，我开始了大吃大喝的童年生活。

大吃大喝的生活很快让我变成了胖嘟嘟的小胖子。此外，哮喘病虽然被医生控制在了有效的范围之内，可是依然偶尔会发病。外加体重的飙升，所以不好体育运动的习惯也继续保留了下来。

作者幼时的照片，胖嘟嘟

尽管如此，从小喜欢武打片的我心中一直有一个“匡扶正义”的江湖梦，我也常常跟着电视剧中的套路学着各种招式。为此，我还偷偷打过电话给武术学校。身为小学教师，我的父母也深知运动才是身体健康的基础。但是，考虑到我的身体孱弱，无法承受武校的训练强度，父母还是“帮”我选择了相对柔和的游泳训练。

游泳训练一定程度上启发了我的运动细胞。加上父亲严格的训练，让我的游泳技术不断进步，可是由于没有系统地进行规范的饮食调整，我的体重仍旧是高居不下。此外，当时还不懂什么叫力量和速度的我，常常学了一招半式就去“锄强扶弱”。

自然，武侠梦带着我，一起被打得满地找牙。

一件事情改变了我

时间很快来到初中，初中是需要进行跑步测试的，虽然我的游泳尚可，但是游泳时有水的浮力帮我承担身体的重量，我可以仅凭手部、腿部以及核心的力量快速向前，而跑步时，所有的体重全部压在我的脚上。因此，一千米跑对于我来说是件非常困难的事情。

此时，我遭到了老师和同学的嘲讽，有些同学在我跑步时，故意在旁边假模假样的大喘气，以此来挖苦我。也有同学在课堂上公然嘲笑我胖，而在我进行反击时，老师却说我为人不够宽容，她也对这个小胖子有着深深的体重歧视。

虽然我到现在还不明白，一个一流大学毕业的“高知”，为何要对一个只有十三岁的初中生百般歧视。

到了高中时，情窦初开的我更是因为体重被心仪的女生百般揶揄。

虽然理论上来说人不应在意他人的想法，但当时的我并无这样的心智。无数人的嘲讽对于一个处于青春期的小伙来说打击无疑是巨大的。我彼时就立下志向，一定要减肥成功，因为只有一个良好的身材才会受到别人的欢迎，我还要学武术，我要教训这些看不起我的人。

一定要改变自己

高考成绩公布后，我也开始了自己的减肥计划。

一开始我运动的项目主要为游泳、踢球、瑜伽等等。加上合理的饮食调整，我很快减掉了30斤的肥肉，可是，我总觉得缺了点什么，这些似乎并不是我内心真正渴求的运动方式。

机缘巧合之下，我在和同学在聚会时，看到了当时还在某饭店二楼“偏安一隅”的一家搏击会馆。

里面强有力的拳法以及高超的力量训练再次激发出了深藏在我心底已久的武侠梦。一霎那间，我又变成了那个小时候看着电视剧渴求有一身武艺的少年。现在，一切近在眼前。

由于气喘病早已在我青春期之时根治，我的身体已经可以承受道馆的训练，父母也对我的想法表示了赞同。于是，我去搏击馆开始了我的散打训练。

我从最基础的前后直拳，前鞭腿，后鞭腿开始学起，再跟进到实战训练和力量训练。无数个夜晚，我和我的小伙伴们一起接受着教练的“摧残”，无数次坚持不住，无数次想要放弃，但最后散打都教会我什么叫做坚持不懈。

我和小伙伴们在此期间也建立了深厚的友谊，这段经历也成为了我人生中不可或缺的一段时光。

后来，这家搏击馆搬到了距我比较远的地方。我只能在学校附近找到另一家格斗馆。

之前的训练给我的散打打下了良好的基础，在这家格斗馆，我深受店长的“器重”。他带我参加业余比赛并且给我进行集训，我的格斗能力在新会馆得到了进一步的提升。

大学期间的努力学习让我的知识变得丰富。格斗让我的身材变得更好，我变得更加自信开朗，许多女生也对我“刮目相看”。

散打训练也让我明白了，不要过分在意他人的想法。

安心做好自己的事情，才是人生中最应该去完成的事情。

“大事件”让我重新审视散打

此时，意想不到的事情发生了，生命中发生的一件大事，让我的格斗生涯被迫按下了暂停键。（编者注：作者遭遇一场突如其来的“疾病”，被迫中断大学学业，为了避免提到某个敏感词汇，作者将其称之为“大事件”）

“大事件”，您可以姑且理解为生理与心理都遭受了极大的创伤。也给我飘飘然的心浇了一盆冰水。

“大事件”也让我不禁自省：武术散打到底能为我带来什么？

我在经历“大事件”期间开始与“散打王官方”合作，积极探寻散打的理论知识。尽管我无法进行体能上的训练，但是我在此期间吸取了许多理论上的经验，积极为中国的散打推广尽一份自己的绵薄之力。

这也让我的心再度安静了下来。

我在反思过去的自己，训练无非为了更快地击倒对手，可是击倒对手的目的在哪里呢？武术散打虽然是一项充满激情和肢体“冲撞”的运动。但更重要的是，你的心里要有武者的坦然与从容。

心智的提升为我现在的恢复训练打下了良好的基础。

回到主题，武术散打给我带来了什么？

这是一个非常复杂的问题。武术散打让我远离了体重歧视，给予我自信、教会我坚韧不拔的意志力，最重要的是“面对人生波折”的淡泊与理智。

它，让我在遭遇无数次的重击后，依旧有爬起来的勇气，也给我的青春时光留下了浓墨重彩的一笔。

在我这练武术散打的第四个年头，每当望向那深邃的黑夜，我依旧会想起拳馆上空某个“星星点灯”的夜晚。

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作者：唐玙璠

责任编辑：十三易