足球场上队员和守门员可以互换吗(一个有效的快速转移训练方法)
更新时间:2022-10-13 16:38:24我们场上比赛时经常会遇到一侧已经空位,得球即可单刀,但是往往另一侧的队友还在埋头苦带或“认真配合”而把你晾在一侧,浪费了各种良机,今天介绍的训练方法就是正是对此问题对症下药。希望小伙伴们能学习后应用到实际当中。
分组对抗 5 1V5 1;
每组一个守门员,但必须在得分区域内活动;
带球通过没有守门员防守的小门得分方才有效,如果球门已经被封堵,那么持球方必须保持控球寻找另一个球门。
蓝队门将先发球;
他把球传给离他最近的接应队友;
蓝队要充分利用场地的大小保持控球;
蓝队的门将依然可以在得分区左右移动接应;
黄队的门将在另一侧奔走保护;
蓝队耐心保持控球渗透;
蓝队一旦发现有空门就立刻带球通过;
但是这时如果黄队门将及时把球门封住了。
蓝队依然保持控球,寻找另外的机会;
蓝队此时需要做的是迅速转移到另一侧没有守门员的地方。
在快速转移打法中要尽可能用最少的传球次数,最快的速度,最短的时间将球转移,让防守队员猝不及防;
当蓝方队员在空档处接球,立刻快速带球通过黄方球门;
如果成功破门得分,黄色门将发球重新开始;
现在黄方控球组织进攻争取攻破蓝方大门;
1.如果防守队员总是堵着大门,那么连续的五脚传球等于一个进球
2.每当有队员将球回传给门将后,那么他和门将互换角色
3.也可以通过传倒破门
这是一个非常有趣也有效的训练,也非常符合足球比赛的场景。如果一个球队适当练习一定可以收获惊人的进步。今天的教学内容就到这里,更多内容请继续关注足球之路!
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