上海足球教练证D级哪里报名(前申花拼命三郎，如今并肩范志毅，成为全国“唯二”持A证带教U15队的教练)

国庆期间，上海重磅打造又一全新自主品牌赛事水落石出——2022年上海明日之星冠军杯足球赛近日落幕，以上海申花梯队为班底组建的上海U15蓝队最终捧起冠军奖杯。

通过网络直播看到这一幕，人在昆明的前申花队员杨光，嘴角露出了微笑。作为昆明光阳足球俱乐部的创始人，杨光也是云南省U15代表队主教练，平时都在滇池边的红塔基地内带训小将。

“夺冠的上海U15蓝队中，有一名小球员林骏臣，是我们昆明光阳俱乐部推荐输送到上海幸运星俱乐部的。”昔日拼命三郎如今变身云南足球的青训教练，杨光直言，“希望我们队伍里能涌现更多优秀苗子，提升云南足球水平，为中国足球的提高做出贡献！”

在昆生活：退役不退休，爱家人也爱足球

2003年，末代甲A的上海德比，杨光作为上海申花SVA队左前卫带球突破，上海中远队后卫李明恶意飞铲犯规，杨光脚踝骨折当场送往医院。这次重伤，让原本具备国脚实力的杨光状态明显下滑，之后两年他逐渐失去主力位置。

2006年，只有25岁的阳光就选择退役，随后把家从上海搬回故乡云南昆明。用他的话说，“家里老人年纪都大了，回昆明生活方便照顾家人。”从天津火车头俱乐部起步，随后辗转深圳、上海等地俱乐部，这位足坛悍将从小就漂泊在外，退役后落叶归根也在情理之中。

效力申花时，外形俊朗的杨光就早早结婚，当时是队里出了名的顾家好男人，如今退役后依旧是好爸爸、好丈夫。“女儿马上要考高中，我在带队之余，有时间就多陪陪家人。我倒不会要求女儿的学习成绩如何，一定要她考多少分，只希望她尽力，不留遗憾，发挥水平。”谈到女儿，杨光一脸幸福，“云南山水漂亮，也有特色，退役回昆明后，一有时间就带家人出去旅游。现在因为疫情，全家一起出去旅游的次数少了很多。”

不少球员退役后疏于身材管理，很容易发胖，甚至身材走形。相比之下，杨光依旧保持着运动员的作息规律，身材保持得格外好，全身似乎没有一块赘肉，跟球员时代没啥差别。他说：“就是习惯，该运动的时候我就认真运动，该休息的时候一定好好休息。”

退役之后，杨光没有离开足球，在云南这片热土创办昆明光阳足球俱乐部，这是云南地区唯一一家由职业球员创办的青少年足球俱乐部。“云南的地理位置得天独厚，民族文化丰富多彩，孕育出很多优秀足球苗子，他们身体素质出色、场上踏实认真，我创办光阳俱乐部，就是希望挖掘更多天赋的云南娃，搭建通往更高水平足球世界的桥梁。”

关注申花：不忘大力发扬申花精神

如果不是那次突如其来的受伤，杨光作为球员也不会过早离开申花、离开上海，他作为运动员或能达到更高高度。勤勤恳恳的态度，扎扎实实的球风，低调谦逊的为人，杨光在效力申花时，得到很多业内人士、沪上球迷的称赞。

效力上海申花三年，也是他职业生涯的最高峰。谈到上海，谈到申花，杨光认为收获最多的还是申花精神。“申花队不抛弃不放弃这种精神，也是上海这座城市带给我们的，遇到困难不气馁，遇到问题不退缩。申花精神至今仍影响着我，给我激励。”

“记得当时我受伤后，要去比利时动手术，申花俱乐部一周之内就把相关准备文件、出国手续全部办好，效率之高值得点赞。”杨光说，“当时上海申花SVA文广足球俱乐部的职业度、专业度、敬业度，在国内来说都是最好的。 ”

2018年，杨光还曾回到上海看望教练、队友，还回到康桥基地重温当年自己住的宿舍、用过的健身房、更衣室。“回到上海感觉很特别，真的很怀念这段申花岁月。尤其是回到康桥基地，一切都感觉很亲切，好像我不曾离开过一样。”杨光介绍，当时上海除了上海电视台、东方电视台，还有一个有线电视台体育频道，每次联赛都有电视台直播车过来转播，“我也经常接受记者采访。”

提起申花，提起上海，杨光总是有很多话要说，在刚回昆明生活的时候，他还曾保留了一辆沪牌车。“现在一有空，我还是会跟当年的队友发发微信，聊聊生活、谈谈中超，当然也关注着申花的比赛。”

对于2022赛季中超联赛，曾代表深圳夺得联赛冠军的杨光，认为整体水平确实有明显的退步，“可能因为金元足球退潮，中超联赛无论是水平还是观赏性，都有明显下降。球员的整体水平下降得比较明显。我17岁就踢职业联赛打主力，当时防守彭伟国这样的顶级球员，压力很大、责任也很大，比赛中不敢有一点点疏忽大意，这样的比赛非常锻炼人，成长得也很快。从这个角度看，中超现在还有U23保护政策，其实在我们那时候，23岁真就不是年轻球员了。”

投身青训：云南唯一持A级证的U15教练

2022年国庆假期，在云南省足协的大力支持下，云南U15集训队整体入驻红塔基地，开启封闭训练。作为云南省U15代表队的主教练，1980年出生的杨光，不仅是目前职业生涯经历最丰富、成绩最辉煌的云南籍球员，也是目前国内“唯二”持亚足联A级教练证书的U15队主教练。杨光说：“另一位是范志毅，他现在带上海U15队。”

杨光的选择，不同于当年一路走来的队友李玮锋、郑智和李毅。他介绍：“大头、大智、李毅，都在职业一线队从事教练员岗位，相比之下，我还是更喜欢和孩子们在一起，从一点一滴开始培养，不断努力，不断进步。这不只是一个厚积薄发的磨炼过程，对培养云南足球自己的苗子，也更有意义。”

其实，这个选择最费力，也最没“钱途”。由于承担省里带队任务，分身无术的杨光就无暇管理自己的青训俱乐部，但经济方面的损失并没有影响他带队的责任感、荣誉感，“作为一名前职业球员，我希望把自己的所见所闻所得，和现在这批孩子分享，让他们尽量少走弯路。”

上海明日之星冠军杯足球赛日前落幕，杨光十分羡慕上海这个年龄段的足球小将，有如此高水平、高质量、高规格的比赛。“这样的比赛真的很有意义，一方面体现上海海纳百川的城市精神，另一方面也看得出足球人才聚集的厚重感。有机会的话，我希望我带的云南U15队也能参赛，更期待队伍里能涌现出更多优秀球员，为国家输送好苗子！”

栏目主编：陈华 文字编辑：陈华 题图来源：李文迪

文内插图：李文迪、海沙尔、资料 等

来源：作者：特约作者 李文迪