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科比投篮姿势图解(科比这几个动作,学一下,实战打球很实用)

更新时间:2022-10-12 21:36:35

科比是美职篮著名的巨星,在nba取得了无数的荣誉,他整个职业生涯都效力于洛杉矶湖人队,获得过5次nba的总冠军。2016年科比宣布退役,美国时间2020年1月26日因直升机事故不幸遇难。4月5日,科比正式入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。接下来为大家介绍几个科比职业生涯常用的等分手段供大家学习,也以此来怀念科比,怀念他对篮球的热爱和奉献。

科比投篮姿势图解(科比这几个动作,学一下,实战打球很实用)


一、急停跳投

进攻球员在持球行进中突然急停摆脱防守球员然后跳投得分。这是科比常用的进攻手段之一。它可以是接球后急停地跳投和运球突破后的急停跳投。急停跳投的时候膝盖一定要向下弯曲蓄力,身体重心要降低,然后迅速起跳投篮。急停跳投考验球员的身体协调能力和投篮出手的柔和度。

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比赛时间不多,篮下又有人,科比运球后急停出手命中

急停跳投讲究一个“快”字,快速急停、快速出手,想要做好急停跳投,一定要增强我们腿部的力量,掌握正确的投篮姿势,增强身体的平衡感。

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这球对方篮下有三名防守球员,科比看出了防守球员的犹豫不敢向前扑,选择了急停出手得分

二、背打转身投篮

接球后背对防守球员,利用我们的身体靠住对方,先感知对方的重心和防守力度,再利用我们的身体(肩膀、臀部、腰)给防守人压迫,此时我们的重心一定要稳。否则很容易给防守人“撤凳子”的机会,让我们失去平衡导致失误。

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科比降低重心倚住对方,做了一个佯装右路的假动作后向后转身投篮

接着往空间小的地方假装突破,然后迅速向后转身投篮。背打转身一定要左右两边都娴熟,运球和脚步节奏要有变化,在运球时要防止防守球员的抢断掏球,保护手中的篮球。

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三、原地晃人投篮


我们经常看到,科比突破面对防守人时,有时候防守球员跟的很紧导致突破失败,这时科比要吗传球、要吗投篮。如果投篮,防守球员跟的很紧,强投命中率肯定是低的。

科比投篮姿势图解(科比这几个动作,学一下,实战打球很实用)

这时科比常常会先做假动作投篮晃开对手,再进行低位投篮,或打板后的接球抛投,也可以转身后投篮。这招对于小个子打大个子是非常实用的一招投篮方式哦,可以避免被封盖。在进行晃人的时候一定要注意避免轴心脚离地造成走步哦。


科比投篮姿势图解(科比这几个动作,学一下,实战打球很实用)

科比做假投篮骗过防守球员,转身投篮命中