孕妇怀孕后期可以打羽毛球吗(最强孕妇,陈意涵挺孕肚打羽毛球,多角度展示一字马毫不费力)
更新时间:2022-10-12 18:42:45在很多观念里,孕妇应该好好休息,做事应该慢慢悠悠的,避免剧烈运动导致的过度疲劳,但是在昨天下午,二胎准妈妈陈意涵分享了最新动态:听说怀孕筋会变得比较松,因为要帮助骨盆打开,还是我其实这2年有认真练瑜伽,一个是老天给你的,一个是自己慢慢努力的,你想相信哪一个。并配上了五张多方位劈叉的图片。
不得不说陈意涵的柔韧性真的很不错,而且她现在也是38岁高龄孕妇了,并没有做到处处小心,此次现身球场,身边的羽毛球拍也很抢镜,不少网友表示:怀孕还能打羽毛球,简直是太佩服了。
但并不是说所有孕妇都能做这些运动,只不过有些人经常锻炼,体质也是很好的,就像陈意涵一样,平常除了工作就是晒自己游泳跑步旅行的生活照,看得出她平日里也是一个运动达人。
而在第一胎宝宝出生后,很多宝妈都在坐月子养身体,陈意涵却闲不下来,不仅能够倒立还能出门跑步,这样的体质也是令人羡慕的。
其实每一个人的生活作息都不一样,所有事情都要量力而行,别人可以倒立劈叉并不代表所有人都可以,所以一些宝妈不要轻易尝试哦。
现在陈意涵已经怀上了二胎,相信很快就会成为幸福的一家四口了,祝福他们!
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