德赫亚热身膝盖受伤(11制守门员的封堵新技术及战术分析)

大家好，今天我们分享守门员的新封堵技术及战术分析，希望大家喜欢！

当谈到现代守门员的发展时，许多球迷和专家都会指出他们在球队进攻组织时对守门员的依赖。巴西人阿利松和埃德森就是在队伍控球时承担更大责任的完美典范，但是现代守门员的发展远不止于此。

比赛节奏的加快迫使现代守门员变得更加有创造力，他们的堵截封堵技术也是如此，德赫亚被视为世界上最好的守门员之一，他以用脚完成奇迹般的扑救而闻名。尽管他的很多令人难以置信的扑救看上去就像是他在射门扑救最后做的努力，但实际上这个动作所涉及的技术要远比我们表面上看到的更有技术含量。诸如横向劈腿扑救之类的技术就源自足球的姊妹运动五人制足球。这些技术中的一种我们称之为block save，我们也称它为K型扑救，下面我们将简要的解释这种扑救技术，并为读者提供成功指导该技术所需的资源。

什么是K扑救？

K型扑救是门将在1v1场景中经常使用的技巧，这时守门员几乎没有机会赢得球权，这里所表达的意思是，守门员在不太可能在扑救时成功接住球，从而无法完全控球并为球队保留控球权。这种封堵技术的目的就是简单的将他们的身体，尽可能有效的定位在射手和球网之间。

正如我们之前提到的，德赫亚是这方面一个完美的例子，在上赛季对阵热刺那令人难以直线的表现中，曼联门神多次使用了不同的五人制守门员扑救技巧，在第65分钟，德赫亚与阿里即将形成1v1。

当阿里接近球门时，德赫亚并没有停止思考，他一直在寻找两件事，首先他在观察阿里的运球，如果阿里运球稍微过重，他就有机会下地扑脚下球。

德赫亚寻找的第二件事是阿里准备射门的迹象，当阿里低头准备射门时，德赫亚立刻做出了反应，进入了封堵状态。

让我们从另一个角度来看德赫亚的姿态，从后面我们可以看到一个K型封堵的所有元素，接近门柱一侧的膝盖抬起，后面的腿正在关闭两腿之间的缝隙，并且挺胸保持平坦，同时使胸部垂直于射手。

在下面的实例，我们可以看到德赫亚在对付曼城时也采用了同样的技术。他没有像对阵热刺那样放下右膝盖，而是放下了左膝盖。这有两个原因。首先，他要向右运动，放下左膝更自然，其次，德赫亚想封死近门柱的角度。

德布劳内选择射门，但是德赫亚的后腿将球挡出。从图中看起来德布劳内可以有很多的角度选择，将球送入网窝。但是，如果我们让时间回到比利时人射门前的一刻，我们就会发现德赫亚因为使用了这项封堵技术使自己的覆盖的面积大了多少。

下面我们将介绍分解指导该项技术所需的各种要素，并帮助教练可以用其来指导该技术的训练，让我们首先来看看需要关注的执教要点。

方法

在守门员进入封堵姿势之前，必须确保他们的起始位置在门线中心。这有助于他们确保限制射手的射门角度。

守门员的方法并不像自己置于门线中那样简单，同样重要的是达到预定位置的方法，尽管可能不会在每种情况下每个守门员都会利用，但是弧线移动可以提高守门员的成功机会。

当尝试一次扑救时，射手瞄准的目标总是存在一定程度的不确定性。有才华的门将也许能够通过观察射手的身体位置来预测射手的目标。但是，守门员还有其他方法可以控制射手的可预测性。

当接近球时，略微弧线的移动会在一定程度上覆盖后门柱的射门角度，这会使射手误以为他们必须选择近门柱的射门。从理论上讲，门将是可以进入射手的射门线路，并在最后一秒扑救近门柱的射门。当攻击者从某个角度向球门奔跑时，这种方法尤其有用。

弧线移动的方法并非总是必要或有用的，这取决于前锋接近的距离和角度，只有在守门员能够快速有效地进入射手的线路时，才应迫使其近门柱射门。建议小角度近距离鼓励应用这种方法。

虽然接近的角度很重要，接近的速度同样重要。守门员必须在进入适当的预定位置之前必须迅速关闭角度。无论球员是采用K型封堵还是传统1v1的扑救，都是如此。同时，如果射手一旦触球过重，快速的移动也将帮助守门员。

姿态

在遭遇射手时守门员的位置非常重要，本节将概述K型扑救的各个方面以及他们为何如此重要。

如上所述，守门员必须确保他们的一个膝盖向上站立，而拖后的腿缩成一团，以封闭两腿之间的空间。但是，记住拖后的腿膝盖一定不能放在地上。同时必须保持手臂伸开，指向下方，并且胸部保持与射手垂直。下图就是一个标准的K型封堵的姿势。

这个身体姿态有助于覆盖更多角度，重要的是，您的守门员必须了解哪个行必须保持向上和哪个膝盖必须保持向下。近门柱必须被上膝盖所覆盖。

保持胸部垂直于射手的位置会增加射手在尝试击球时必须避免的射门角度。根据射手的角度以及守门员和射手之间的距离，有效的封堵可以使直接射门得分几乎成为不可能。

这也是为什么拖后的膝盖不接触地面的重要原因。如果射手试图触球并改变角度，或者将球传给队友，守门员则可以足够快的移动以改变其初始的位置。

膝盖接触地面将闲置守门员的活动能力，不接触地面可以提高他们的快速恢复能力。我们将在本分析的下一部分中对此进行更多的讨论。

教练必须帮助他们的守门员了解如何通过分别指导每个要素来快速进入封堵的位置。试图一次给队员加载太多的信息，这很可能导致他们忘记某些要素。所以，对我们的队员要有耐心，如果他们不能马上掌握该技术，请及时鼓励他们。这些技术很难立刻掌握变得完美，门将可能需要多种练习才能熟练掌握并且有足够的信心在比赛期间使用此技术。

恢复

在上一节中，我们提到了守门员不应将后腿的膝盖接触地面。这样做的原因是要保持可操作性。如果门将膝盖接触地面，将限制他们快速站起来的能力。通过保持将双脚着地，守门员可以快速恢复到他们正常的预定位置。

守门员进行封堵扑救之后，他们必须迅速对球的反弹位置做出反应。记住，守门员在封堵中是不会接住球的，因此球要么弹出界外或者弹回比赛场地。

在指导守门员时，扑救之后不要停止训练。鼓励门将在扑救后恢复到位置，或者在可能的情况扑救反弹球。

训练

下面我们开始专为门将的发展而设计的训练课，在门将热身之后，我们就可以开始训练了。

首先让守门员站在门内，在大禁区边缘的左右两侧设置两行攻击者。教练或者教练助理将球送入禁区内，让攻击者拿球进攻射门，不断调整传球的力度和角度，以创建独特的方案供我们的守门员处理。

首先让您的守门员进入网络。在18码箱子的柱子左右两侧设置两行攻击者。目标很简单。您或助手将把球送入盒子，让攻击者在上面撞上。改变每个路径的权重和角度，以创建独特的方案供您的守门员处理。我们在下面可以看到此训练的设置。

踢球时，鼓励攻击者从不同距离射门并进行多次触球，以使训练过程具有真实性。如果您想专注于更特定的场景，则可以限制前锋在特定区域射门或者限制他们的触球。

如果您想加快训练的节奏，可以在训练中加入一名防守队员，当球打入禁区时，让防守队员从后面向进攻者施压，迫使快速攻击球门并更快的射门。这也可以确保训练更符合实际。下图为训练示例。

归根结底，这个训练只是可用于指导K型封堵技术的众多训练之一。如上所示，您可能想先在更技术性的课程中指导技术，然后再进入更逼真的对抗训练。

但是，最重要的是确保守门员理解该技术并感到使用它很舒服，一旦掌握了技术本身，守门员就可以在比赛的场景中使用该技巧。

结论

向守门员介绍这项技术时，请确保他们了解这不是在每种1v1情况下都适用的正确技术。射手到守门员的距离以及进入禁区的角度和速度都是重要因素。在某些情况下，鼓励他们在训练中尝试使用该技术以适应该技术的姿势和成功率。

重复使用这种技术将是他们学习的最佳方法。守门员将开始学习何时何地应该使用它。但是，这些必须在教练的指导下进行，以确保他们a）以正确的方式接近封堵位置；b）完成封堵时处于正确的位置和身体姿态，以及c）封堵扑救后的迅速恢复。

希望本文有助于向一些小伙伴介绍一种可以与守门员共享的新技术。下次当我们观看诸如德赫亚、舒梅切尔这些顶级门将时，看看我们是否可以在1v1的比赛场景中识别了他们使用了这项技术。

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