足球比赛分为几个时刻(足球运动,换个角度认识吗,会不会有不一样的跑位)
更新时间:2022-10-12 10:27:57以往对足球的认知,最普遍、最常见,即足球是以技术为主导的,为什么呢?
因为在我国最经典的运动分类方式是将运动分为体能主导类、技能主导类,还有学者认为有智能主导类。例如100m、跳高、游泳属于体能主导类;足篮排、体操属于技能主导类;在往细分还有亚类,如技能主导类表现难美性的体操、表现准确性的射击、隔网对抗的乒乓球羽球,以及同场对抗的足球篮球等,足球,就属于这一类。这是非常经典的、科学的分类,对我国体育事业的发展有重要的推进。
任何事物,都可以从多角度的观察和理解。今天,我们从另一个角度谈谈足球、谈谈足球比赛的特征。
-外界论
足球比赛有两个重要的特征,第一,那就是外界环境是变化的,为了方便,我们先简称他为外界论。
足球比赛中,相对个人、小组,或整个球队,外界都是变化的,队友在动、对手在动、球以及自身都在动,这就是外界的特征。显而易见但也很容易忽视这一特征。我们举几个栗子看看:
个人技术例子,颠球是大家熟悉的一个球性练习,技术要领并不难,却总是掌握不好,要知道,技术是需要坚持练习的;而另一个重要的原因是认知的问题,在零或初级基础阶段追求动作、讲究触球部位、高度、力度等,但技术动作达到一定程度,处于分化或自动化后,应加以转变,从以技术主导的角度,更重视个人之外的变化特征。
仔细-认真-看、就单纯的看球,因为每一次的触球都是动态的,当把关注点放在球上,全身性的看球,对触球、对球的控制自然而然会提高,慢慢就有了感觉,这个感觉就是人球合一,也是体现足球比赛特征的一个细节。所以,练球不仅练技术,也是练对足球的认知、对比赛的阅读。
就颠球技术而言,主要是球性的练习,动作结构相对单一、固定,外界的变化主要是球高度的变化,偶尔会出现球的变差,但在速度上、幅度上较小。而其他传接射运等技术,外界则变化则很多,例如接球技术,有不同角度、不同速度、落点,不同队友传球力度、高度不同等等,甚至还要看到接球前队友的跑位、对手的跑位或干扰等等,这就更需要认真观察自身之外的情况,在接球前就要对球、队友及对手有一定的判断。所以,过了掌握技术的初级基础阶段,在技术的应用时,更要突出对技术之外、自身之外观察。
再说一个例子,传接球技术是最常用的技术。一些比赛中,就一个简单的低平球都出现问题。这是技术的问题吗?但动作很到位。这是心态、注意力问题吗,也许是。
其实,很多足球爱好者,尤其初级阶段时,我们自己或踢球的伙伴,常会见到这样的问题---动作做出来了、球没停了。
仔细分析一下,有时候停不好不是态度问题,是选择问题,因为选择了球来了,仓促的动作做出来。过多关注技术本身,忽略了球这个前提。这背后,是当教、练、教学或自学时,突出了技术要领,久而久之,潜意识忽略了变化的球这个前提,担心接不好,有了一定基础后没有把重点放在观察外界球、人上。
“传接球等基础练习,不仅是练习技术,更是对踢球的理解和阅读能力的内化过程,体现在每一次的跑动和触球,展现在每一次关键时刻!”
以上两个例子只是个人技术,一场的足球比赛,时刻是变化的,队友、球、对手都在变化,区域人员、团队整体都在变动。最后,看一张图,什么叫外界的变化,每个人都在动。
一般性指导:
外界的变化,就要求必须提前观察、判断以及反应,而不是等队友接到球、等他转过身来、等他看到,在去跑、在迎人 迎球;要明白你的行动即是合理攻防需要,也会使队友有更多的选择。所以,有些比赛总是感觉“站着踢”、总是感觉“慢一拍”,没有整体运转的感觉。
综上所谈,其实很多项目有类似的特征,只是外界的变化的多少、复杂程度、变与不变不同而已,越复杂对技术、战术、心智等的要求更高,唯一不变的就是感知外界的变化。
下一篇,我们谈足球比赛另一个特征。
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