跳水最低多少米(10米跳台是极限，不能再高了)

在竞技体育比赛中，跳水是一项十分迷人的项目，运动员从跳台高高跃起，经过升腾、旋转、翻滚、伸展等动作后，最终落入水中，就完成了一次跳水。在这整一个过程中，运动员在一系列动作中展现了他们在各种自由状态下的美妙形态和入水瞬间的优美姿态。

1979年以来，中国选手在一系列跳水比赛中取得了优异的成绩，被公认为现今的世界跳水强国。

在现代竞技跳水比赛中，跳台距离水面的高度可以分为5米、7.5米和10米，随着跳台高度的增加，跳水的难度也会增加，因为运动员会展示出更多的跳水动作，从而增加跳水运动的观赏性，但是，在正规的比赛当中，并没有超过10米的跳台，这样的规定其实是出自于对运动员安全的考虑，其中也是含有一定的科学道理。

水是自然界中柔软的象征，人们常说“柔情似水”，也是因为在人们眼中，水通常都是显现出柔软的一面。但是，柔软是有条件的，若超出了一定的范围，那么水所展现的就不再是温柔的一面了，而是令人恐惧的一面。

例如，如果以极高的速度落入水中，那就相当于落在水泥地面上一样，落入的物体必会受到严重的损伤。

那为什么会这样呢？因为水是一种液体，物体在落入液体内部时，必然会先通过液体表面，并排开一部分液体，占据一部分空间，当然在这一过程中，物体排开液体需要一定的时间，如果物体落入液体中的速度极快，那么必然会使得排开液体所需的时间越短，那就会形成一定的阻力，而这种阻力会随着物体落入速度的增加而急剧增大。因此，如果跳台的高度远高于10米，那么当运动员落入水中的一瞬间，他们所感受到的冲击力就相当于落在水泥地板上一样，后果不堪设想，这种现象在科学上被称为“液体钢化”。

所以，为了保证运动员的安全，跳台的极限高度通常被设定为10米，从10米以上的跳台高度落入水中时，就会对运动员造成不同程度的伤害。

不过我们也经常会看到一种远超过10米高度的跳水运动，这种运动被称为“高空跳水”，当然敢参与这种运动的人必然是受过专业训练的，就连一般的跳水运动员恐怕都不能胜任，因为此时落入水中的姿势必然需要发生改变，运动员必须是下体先入水，如果还是头部先入水，那可能会造成颅骨粉碎，付出惨重代价。除了需要下体先入水，运动员还必须经过严格的训练，以便让自己的身体处于一种完美的状态，从而可以应付与水面相撞时产生的巨大冲击力，通过调整自己的姿势，使得冲击力能够降到最低。跳完一次后，运动员经常会痉挛、抽筋，因此之后还需进行肌肉组织按摩。

跳水是一项危险的项目，在没有接受过专业训练的情况下，建议大家不要自己尝试，毕竟可能付出的代价不容小觑。