溺水究竟是种什么感觉？溺水死亡痛苦吗?

可能受一些影视剧的影响，许多人认为溺水死亡是一种很平静的，没什么痛苦的死法。但事实上，溺水的过程会让你经历恐惧、绝望和难以想象的痛苦。古代刑法就就有一种水刑，甚至可以击溃最顽强的意志。

根据世界卫生组织统计，全世界每年都有数十万人经历这种死亡。那么溺水究竟是种什么感觉呢？溺水死亡痛苦吗?

沉寂却致命的溺水

我想没人能说的上来溺水而亡的完整感受，因为死人是不会说话的。但是，根据一些溺水抢救回来人的濒死描述，我们还是可以间接有一些体会。

我们在影视作品中经常会见到，溺水受害者会大声呼救，还扑打的水花乱溅，这显然是不现实的。溺水的人至少听上去是很安静的，因为嘴已经被水淹没。一般人可以憋气30到60秒，恐慌或忍受不了强行呼救换气，就会吸进大量的水从而导致咽喉和声带痉挛，这种本能的痉挛反应是为了阻塞呼吸道以保护肺部，但也会导致溺水后更加难以施救。

当身体无法获得足够的氧气就会逐渐失去知觉，这时呼吸道才会放松，肺部开始充满了水，再也没有氧气进入身体就会因大脑受损和心脏骤停而死亡。

最糟糕的是，在水中呼吸还会有非常清醒的意识

不能在水里呼吸的本能是如此之强，甚至于克服了空气耗尽的痛苦。这种本能会帮助你无论多么绝望，都不会吸气，但在失去知觉前还有一个吸气的临界点。当血液中的二氧化碳过多并缺氧时，大脑中的化学传感器都会触发一次不自主的呼吸。实验表明，这个“临界点”出现在强行闭气87秒后，这种本能的乐观，就好像大脑在告诉你：屏住呼吸一定会死，而吸气可能会活，所以应该吸一口气。

发生第一次非自主呼吸后，意识仍会保持清醒，这是非常不幸的。这时会由自主性的呼吸暂停转换为非自主性呼吸暂停，从而真正进入溺水状态。痉挛性呼吸会将水吸入口腔和气管，然后会有两种情况，大约10%的人只要声带接触到水都会触发喉部周围肌肉收缩痉挛。因为中枢神经系统会认为发音的功能不如血液中氧含量低更具威胁。这种本能甚至克服了呼吸反射并最终使人窒息。

另外90%的人，水会直接进入肺部，阻断了所有氧气。随着时间的推移开始进入昏迷状态，并且由于缺氧而感到虚弱，溺水的过程会逐渐加快，就像一个呈指数级的灾难曲线。

一些溺水者的濒死经历：

像熔岩燃烧的折磨

“我溺水时惊慌失措，试图挣扎，但手臂和双腿却像雕塑一样凝固下来，下沉时呼吸加快，肺里开始进水。吸进的水像熔岩一样在肺和胃里灼烧，并持续燃烧了很长时间。

“我真的意识到我快要淹死了，所以我故意把水吸进去，好让它快点过去，咳嗽的时候才能感觉到疼痛”。

“溺水的感觉难以用言语表达，唯一清楚地记得的是，无法呼吸，因为水迅速从口鼻进入我的肺部。我挥舞着双手使想使自己保持在水面，希望脸露出水面，但并没有成功。然后开始渐渐沉了下去，周围一片漆黑，直到救生员将水从我的肺中抽出来。”

忘记了痛苦，只有安慰

“不知道是不是因为口鼻开始进水了，我惊慌失措，开始剧烈挣扎，我的身体开始漂浮。我张开嘴想呼吸，喉咙肌肉却开始收缩。我的身体以一种尴尬的姿势屈曲着，身体向前弯成弓形，四肢向后，睁大眼睛却看不到任何东西。三秒后， 我开始拼命挥舞手臂和腿，头脑中唯一出现的想法：憋住气，往上游。我张开嘴，呼出尽可能少的空气，尽可能多地争取时间。我能感觉自己的身体慢慢向上移动。我必须活下来，我不想死。又过了几秒，我快没气了。我试着抬头看阳光，但什么也看不见。我突然意识到我可能上不来了，我呼出了最后一口气，身体开始瘫软无力，头脑一片空白，我放弃了所有挣扎。我的肺可能已经衰竭了，没有疼痛，只有安慰。

又过了几秒钟后， 莫名其妙的突然有了一股巨大的能量爆发，求生的意志再次出现，和之前绝望的挣扎不一样，可以明显感觉到自己的上升的更快，力量更大。也许我能做到，也许我能成功

我浮出水面后才突然意识到，这股能量的爆发是因为另一位游泳者终于找到了我。缺氧的大脑却以为是自己做到的。在急吸入了一口气后，紧接着一阵咳嗽。”

纯粹的恐惧

“接下来的半分钟里，经历了我一生中最恐怖的经历。每次我浮出水面时，都会被越来越大的海浪击倒。我无法呼吸，水从鼻子和嘴巴涌进来，我简直快疯了，脑子里一片混乱，但还不断告诉自己必须要浮出水面。在水里只呆了很少时间，但感觉就像已经过去了一个小时。

然后，我突然非常清醒的意识到，如果再被海浪打下去就上不来了。在最大的浪击后我终于重新浮出水面，我迷失方向并开始咳水。 ”

看到各种颜色

“潮水很急，我失去了控制，像抽水马桶一样被拖了下去。我试着挥手让大家都知道我溺水了，但没人看到。我一直在挣扎了十几秒，然后喘不上气来，水开始进入体内，不知不觉地张开嘴，喝进了更多水，当时的那一刻我开始觉得周围都变黄了，然后突然一切又变黑了，周围一片漆黑。

之后我什么也感觉不到了，也记不起来了，好像我从来不存在一样。几秒钟后（其实我也不知道多长时间），所有东西都变成刺眼的白色，这是我无法想象的最纯洁的颜色。我看到一个身影靠近我，慈爱的说了些什么。在这个特殊的时刻，我感到非常愉快，就像一切都很美好。其实这正是我被拖出水面的时候。所有人都对我说话，拍我的背，推我的肚子和胸部，把肺和肚子里的水挤出来。”

痛苦让你知道你还活着

“不知道如何形容溺水的这种感觉，就好像肺突然停止工作，但有强烈的呼吸欲望。约10秒钟后，就会开始疼痛。对我来说，这是最后的生存机会，因为痛苦就是告诉身体要采取行动。突然肾上腺素开始爆发。我的猛踢了一下，感觉就像飞了起来，然后回到浅水区。那一刻，我知道我还活着，因为死后是不会感到痛苦的，虽然痛苦却感到很高兴。

痛苦可以让你知道你还活着，这就是溺水的感觉，但无论如何，都不希望你有如此经历。