2018郑开国际马拉松(跑者分享 | 我的郑开马拉松全记录)
更新时间:2022-10-11 20:33:12点上方蓝字关注我:分享跑步减肥传递正能量
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2016年3月27日,我有幸参加郑开国际马拉松,是我人生第一场马拉松,也是正值郑开国际马拉松开赛10周年之际,并最终顺利完赛。
作为初次步入马拉松比赛,做好赛前准备,便在网上搜索相关信息,了解赛事安排,路线,参赛流程,注意事项,及最新动态,关注官方微信。无意中,看到了开封赛区负责人李老师,她是一名资深的跑者,还是官方“兔子”,于是在她的组织下和众多马拉松爱好者一起约定好集合时间及地点,当天一同前往。定于3月27日当天05:50做班车,所以早上要早早起床,可是在凌晨02:00多就睡醒了,内心的激动与兴奋以没了睡意 ,为了保证睡眠倒头继续睡,在凌晨04:00多时又醒了。。。现在已全无睡意,开始今天的准备工作,吃早饭,检查物品。之后,便早早地出发了,外面天还没有亮,街上的行人依稀可见,卖早点的商贩已开始了新的一天。到了集合地点,见到了一同参赛的朋友,他们似乎是老朋友,做为我一新人,开始多少有些陌生感,随着一路前行,车上的人越来越多,打开了话匣子,聊天中,车上有朋友是昨天专程从青岛赶来,还有不少是团队一起的成员,大家都有丰富的参赛经验,年龄参差不齐,但是目标是一致的。在从开封去往郑州的路途中出现段小插曲耽误了20分钟左右。
在到达目的地后,大家开始纷纷开始准备活动,找存衣车,赛前拍照留念等等,之后,便匆匆赶往起跑线处,比赛现场的气氛更活跃,还有直升机在头顶盘旋,甚是让参赛选手热情暴涨,大家一起挥手致意,赛道外已有不少的朋友观望,为参赛选手呐喊助威。8:30枪声一鸣,参赛选众多,待我走到起跑线是8;45,根据平时跑步的经验,开始时一直匀速慢跑,这样持续到15公里后,开始出现口渴症状,适当的停下来,才开始到旁边的补给站补充水分,间隙还拿出手机拍张照片发给同事圈中,这或许是艰难旅程的开始,当我再次起步的时候,膝盖有些不听使唤,只能慢点再慢点起步,快走一段后,才跑起来,中间又停有两次,这时,路边还有农民朋友为选手发放橘子,顿时心里幸福的像花一样儿,吃完后,继续前进,身边不时超越的朋友鼓励到:‘加油’,自己也在默默地告诉自己,匀速前进,只要不停下来就有希望,不知不觉中还有最后两公里啦!现在已经处于饥渴难耐状态,手里的水喝完后,想着胜利的曙光即在不远处!相信自己一定可以的,最后300米,志愿者说还剩300米,还剩300米,坚持最后来个冲刺!终于成功了!完成了我人生首个半马。
成绩不是最重要的,重要的是心中坚定的信念支撑着自己,回到梦开始的地方,我是2010年毕业,专升本落榜后,一个偶然的机会来到上海,就这样在上海工作了两年。2013年年初回到老家,在地方上的交警支队后勤工作,在2014年3月份的时候,有交警同事要在马拉松当天站岗执勤,我当时还半开玩笑说,下次我也要报名跑马拉松,在当时还不了解马拉松这相关信息,只是那么随口一说,并没有太在意,在以后的日子里,时不时到河大的操场上跳跳绳,压压腿,以保持身材,每次我都会看到一个人的身影,在操场上一圈一圈地跑着,她穿着一吊带睡裙,黑布鞋,头发蓬松着,和操场上同是锻炼身体人的着装大相径庭,看到她那黝黑的皮肤,略线肌肉的线条,看的出来,这是岁月留下的痕迹。跑步?这是什么感觉,学生时代的800米已经很久的事情了,于是乎,9月份的一天,我也站到了赛道上,3圈,妈呀,3圈跑下来气喘吁吁,脑子里还在窃喜,幸好没有去跑马拉松,这样子会多丢人啊。。。就这样坚持每天3圈,跑了10天,跑后的状态相比跳绳更好,10天后,就6圈,慢慢地8圈,当然,中间不时也有间断过。北方的冬天来的更早些,工作到了新的公司,新的环境,平日的办公室工作,下班后,换上跑鞋,活动活动身体,使这个冬天不再寒冷。
自己想是否要跑个小马拉松来感受下呢?可惜的是错过了2015年郑开马拉松报名,有了这个计划,自己的动力也就足了,自己每天10圈的跑量一致未变,天气逐渐变暖了,由晚跑改到晨跑,一个周末早晨,在操场跑着跑着,状态越来越好,竟然跑了16圈,第二天,身体也无任何的不适,忽然觉得5公里的马拉松量不过如此,自己或许可以跑的更远,我把这一想法告诉了自己学生时代的体育老师,现已经退休,但是每天依旧来操场上锻炼,他听到我的想法后吃惊的说:‘半程,40里路呢,可不近啊,他们都是常年跑的,你可能跑不下来,到时候你可以做收容车回来。’我想,我对自己的要求不高,只要在关门前跑完就OK!总结之前的经验,今年及早报名,半程,于是,开始赛前计划,20圈,25圈,30圈,自己都坚持下来了。身边的同事和朋友之前都替我担心,你跑不下来怎么办啊?等等疑问。最终答案在自己手中,谁能比你自己更了解你自己呢?自己更想要的东西呢?
一路的奔跑,自己会更了解自己,遇到下一个未知的自己,只要自己坚持不懈的努力,脚踏实地,做真实的自己,自己可以活出自己的天空。从参赛准备到活动的参与,一路有质疑有鼓励,但最终还是尊重自己内心的选择,在奔跑中倾听自己的声音,让身体与灵魂一同在路上,相信自己!未来之路,相信有了这个精神,任何问题都会克服。
本文由跑友「刘源玉」投稿分享
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