乒乓球运动有几种持拍(乒乓球运动中球拍的运动形式)

乒乓球运动中，球拍绝大多数时间都呈现出变速、变向的复合运动形式。对这种十分复杂的运动形式，最常见的简化处理办法就是将其分解为平动和转动两类运动，分别加以研究。球拍平动和转动运动状态的改变都是因为受到了持拍手施加的外力（矩）。

笔者认为，鉴于球拍运动形式与复杂的人体运动密切相关，我们还可以采用另一种对球拍复合运动的简化处理办法就是按其表观运动形式，将其分解为“自转”和“公转”两类旋转运动，而真实的球拍运动就是这两类转动的叠加。注意，被手握住的球拍自转是围绕自身“转心”（而不是球拍重心）的转动；而作圆周运动“公转”的球拍则是围绕人体距球拍较远的多个关节（如肘、肩、脊椎、髋、膝、踝关节等）联动产生的“瞬轴”的转动。球拍的“自转”和“公转”均属于运动器械转动类型中的有支点无实体轴的转动。

1 球拍的平动

平动一般考虑为刚体在运动过程中，其上任意两点的连线在各个时刻的位置始终平行的运动。乒乓球运动中，球拍的绝对平动是极少的。只有短暂的、相对的、近似的平动形式存在。

2 球拍的转动

将球拍近似为刚体，它的实际转动可分为两类：一类是球拍围绕自身内部的“转心”或“基点”（注意，不是球拍重心）的三维转动，其转动半径一般在20-10厘米甚至更短；另一类是球拍围绕身体各大关节（肘、肩、脊柱、髋、膝、踝关节等等）联合转动所产生的“瞬轴”作特殊圆周运动，其转动半径一般在40-80厘米甚至更长。这种圆周运动可抽象为刚体1（球拍）围绕刚体2（人体）上多轴联转产生的“瞬轴”作空间复合圆周运动。

（仔细观察连续高速摄影图片中双方球拍的“自转”和“公转”。）

这两类转动分别可以类比于太阳系行星的 “自转”和“公转”。球拍的 “自转”主要是球员持拍手指、掌、腕等近拍端小肌群作用的结果，如转腕、勾腕、甩腕、压拍、亮拍等动作造成的。球拍的 “公转”主要是身体各肢体大肌群的综合发力结果，如收小臂、抡大臂、躯干扭转、下肢蹬转等等动作所产生的球拍转动综合效果。其明显的表观效果就是球拍在空中划出的挥拍弧线，即球拍空间位置如前后、高低、左右的变化。

我们知道，球拍“自转”和“公转”都是平动加转动。只是 “自转”以球拍自身转动（拍形方位、角度改变）为主要外观特征、平动为辅；“公转”以球拍平动（拍心位置改变）为主要外观特征、转动为辅。“自转”和“公转”的叠加构成了球拍的总体运动形式。