为什么cba的身体素质(中国男篮球员为什么这么差劲？看看他们的卧推数据就知道了)

原创内容，擅自搬运者必究！

前段时间，是篮球世界杯的热点时期。中国男篮从抽签的形成来看，可以说是抽中了上上签，进军淘汰赛可以说是“轻而易举”。

然而，让大家大跌眼镜的是，男篮仅仅是险胜科特迪瓦，险胜韩国，其余草草收场。即使是前面赢的两场比赛，打得也不尽如人意。

男篮依靠老大哥易建联的攻城拔寨，才赢得不那么难看。如若真像王仕鹏所说，让年轻球员上场打全场，那可能真的是全盘皆输，老脸都丢尽了。

为什么男篮水平越来越差，从08年对抗美国，上半场不落下风，到现在世界杯都难以出线，这其中到底发生了什么？

我们都知道运动员就是以运动为职业生涯。而他们要做的就是将饮食做到极致，将训练做到完美，做到比他人更努力一些。然而，我们的男篮球员们，不仅不爱惜自己的身体，还一次又一次地摧残自己的身体，最后得到这样的结果。

他们非比赛日是怎么度过的呢？我们来看看:

很多情况下，职业运动员在非比赛日，要么在进行团队训练，要么在进行体能训练，以保持或者提高自身的身体素质，在打篮球方面，更是要提高力量、弹跳、体能等等的能力，然而最基本的体能训练——卧推，在他们身上就看不到一点未来的希望。

大魔王周琦——卧推60kg

亚洲第一后卫——郭艾伦卧推70kg

相比巅峰男篮的姚明160kg，易建联100kg，孙悦100kg相距甚远，更别说是NBA的卡尔马龙210kg，奥尼尔210kg，艾佛森130kg等等。

虽然卧推的重量不能代表一切，但是从侧面看出，非训练日的男篮运动员们究竟是有“多努力”对待自身素质的锻炼。

除此之外，在饮食上，更是让人瞠目结舌。我们都知道油脂、糖类是运动员们最大的敌人，容易造成体能下降、骨骼密度降低、对抗能力下降等后果。

但是，男篮运动员们毫无畏惧，在集训时疯狂吃汉堡、以熬夜撸串为荣，可以说是非常地不自律。

回头看看35岁的詹姆斯，拿着数枚奥运和NBA冠军奖牌的他，依然保持高蛋白、低油脂的饮食习惯，从来不碰阻碍身体素质发展的食物。因此，他得到冠军是毫无疑问的，男篮们不反思一下吗？

看看NBA、CBA球员们的身材，其实已经很明显地看到双方的差距何在。我们真的不需要将目标定得太高，那只会让自己失望来得更快，只有将自身打造成一个王者之师，胜利和荣誉才会自然而然的到来。

运动员想要得到冠军，自然是将身体素质、团队意识、饮食习惯打造成极致才能获得，所以打好基础，提升自身素质，保持自律，才配拥有冠军的梦想！

#向上吧，中国# #全民健身#@头条健身@头条辟谣#教你瘦一夏##清风计划#