网球挥拍轨迹(网球日志丨单反的击球线路和切削)

咋看起来，单手反拍的动作是违反生物运动学规律的。既不像猫科动物的前掌往后刨，又不似鱼类用鳍在划水。如果一定要硬性比喻，就有如弹簧折叠刀突然打开伸直。这里是指两把刀，一把刀是指持拍手大小臂之间的弯曲(折叠)；另一把刀是指持拍的整个手臂与身体的弯曲(折叠)。而人类其他运动很少出现的这一动作，却让这两把刀伸直产生的合力，能与双反一争高下而难分伯仲。

看起来，因为折叠刀的突然伸直，其产生力的方向，只与刀柄成直角。单反要击出任意方向的球，就需刀柄——即持拍人的自身调节了。而单反好像就是为击斜线球设定的，关闭式站位的双肩己与球网垂直，转体后肩膀的转角更大。所以打斜线击球点必须在身体前，非持拍手放开拍子后，大小臂绷直，连同先被扭曲后又放开身体及肩膀的力量，顺势向斜、向前、向上挥拍，这非常自然。

而如果打直线球，就必须让击球点离自己近一点。持拍手的肩膀先不能打开，而是连同身体重心向前用力。持拍的大小臂也不需绷得笔直，肘关节稍带弯曲，固定住手腕。手臂向前向上挥拍，触球后，为让展胸的力量方向也与这保持一致，非持拍手后甩，以免转体过开，影响击球出偏。而单反的反斜线，则需比打直线球的击球点更靠近自己，持拍手的肘关节更弯曲些，手腕稍往里转，击出的球就有点滑板的味道。打得好能出其不意，但风险大，易出边线，我正在练习。还要说到的，就是单反的平击球，贴网而过，确实有威力。我试过，快一半都落网，因自己水平问题只能罢了。

如果说，单反只会抽球，那只是个跛子。必须练好切削。而真正的网球切削的球拍轨迹是从上向下再向上的，这样是为了让球拍与球有更长时间的接触，切出更深更加前冲的球。开始时手臂弯曲，然后向前伸直，从高到低渐渐接触来球，保持拍面略微打开，那样可以保持拍面和球拍的更多接触。

如果想更好的控制球的飞行路线和增加切削的飞行路径就切球的外侧，“包＂住来球。再就是别忘了把重心放在前脚．运用身体的力量，击球之后让重心前移，这点非常重要。资料中总强调，切削一定要固定住手腕，否则就难把握出球方向。其实，也不尽然。有时遇到对方来球不急，手腕乘势转动一下，反能击出一个 让对手难以招架的侧旋球。

有时我们也能从电视转播的镜头里，发现职业球员会有这动作。可见理论知识的应用，也应根据不同情况来处理。矛盾有其普遍性，更有特殊性。当这特殊性上升为矛盾的普遍性问题时，就需要改革了。（来源：网球之家 作者：牧鸟人）