为什么nba球员凌晨训练(詹姆斯凌晨撸铁，库兹马跟随脚步，做了3次就喘气，差距出来了)

北京时间4月24日，湖人队球星詹姆斯在社媒上分享了自己凌晨撸铁的视频，此次詹姆斯半裸出镜，上身壮硕肌肉一览无余，而且老詹还配上大力士和笑哭等表情，颇为有趣。虽然目前NBA在停赛期，不过作为联盟的招牌球星，詹姆斯并没有荒废训练，他还是一如既往去提升自己，这份精神值得敬佩。这也是詹皇能够取得成功的最重要原因。

从视频可以看出，詹姆斯在肩上扛起了几百斤重的哑铃，虽然蹲起的频率比较慢，不过詹姆斯还是能轻松应对，而且连续做了十几个深蹲都不喘气，老詹的身体素质实在惊人。

更加有趣的是，在撸铁完毕后，詹姆斯还来了一段即兴Rap，而且不时尖叫，心情大好。近期，在乔丹纪录片《最后一舞》播出后，詹姆斯频繁被攻击，很多人认为詹姆斯根本无法和乔丹相提并论，对于此事，詹姆斯也没有回应。

詹姆斯在凌晨撸铁训练，而小弟库兹马也跟随老詹的脚步，开始了哑铃训练，而且库兹马还喊话詹姆斯，“我陪你训练”，而老詹暖心回应，“知道了小老弟，我们一起冲冲冲”，二人关系非常好。库兹马和詹姆斯的互动也打破了两人不和的流言，据媒体之前的报道，库兹马在本赛季交易截止日之前，之所以深陷交易流言，其中一部分原因是因为詹姆斯，如今看来，这完全是无稽之谈。

库兹马此次同样上半身半裸，而从上身肌肉线条来看，库兹马固然强壮，但是还是差老詹几个档次，库兹马还需要让自己变得更加强壮，这样才能适应4号位。值得一提的是，库兹马手提哑铃，只连续做了3个就大喘气，歇了一会，才继续开始训练，和詹姆斯的撸铁形成鲜明对比，不得不说，库兹马和詹姆斯的身体素质还是有明显差距的。

在NBA停赛期间，球员进行云训练已经是常事了，而湖人球员则是在线上交流最积极的球队。在不久之前，詹姆斯接受采访曾表示，他希望湖人球员能够保持乐观，坚信赛季能够重启，言下之意，他们要为19-20赛季的冠军大业做好准备。

詹姆斯也以身作则，没有间断过训练，而库兹马等人也都在积极跟随大哥的脚步，积极训练，保持良好的体型。如今的湖人已经具备了夺冠的一切条件，就等赛季重启了。不过最坏的情况是，一旦19-20赛季真的取消，湖人队受到的打击是最大的，毕竟今年是湖人近10年最好的夺冠机会。