张伟丽事件(张伟丽水中毒事件！赛前有多险象环生？)

最近，有一部关于张伟丽的纪录片正在网上热播。该纪录片详细记录了张伟丽在参加3月8日UFC248前前后后经历的各种事情。其中关于“水中毒”事件，是很多人所关心的。

据张伟丽自己在微上说的，水中毒发生在她称重的前两天，这也是为什么视频中他的教练蔡哥当时显得十分焦急的原因之一。

很多人不知道“水中毒”是怎么一回事，甚至觉得水不是人体必需品吗？怎么会中毒呢？其实水中毒虽然在临床上发生的较少，但现实中确实是存在的。

根据百度百科上的解释当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多，称之为水中毒（water intoxication），又称稀释性低钠血症。

水中毒有分为两种，一种是急性水中毒，另一种是慢性水中毒。水中毒程度较轻的患者可以通过停止水分摄入，排除体内多余水分后恢复。严重者可导致神经系统永久性损伤或死亡。

结合张伟丽在视频中的表现，应该属于慢性水中毒，且程度较轻。在控制水分的输入后很快便凭借运动员强悍的恢复能力化险为夷。

至于水中毒的原因，张伟丽在视频中的猜测是正确的。水中毒前一天她摄入了7升的水，而在摄入这么多的水后，应付各种采访与拍摄导致她没有即时的运动排出水分，大量水分在体内滞留，才出现了这种情况。

很多运动员赛前减重都会疯狂喝水，然后通过上厕所或者有氧运动来排除体能多余的水分，从而达到减重的目的。之前网上流传的那张张伟丽的炫腹照片，就是张伟丽在脱水减重下照的。

运动员的减重不同于普通人的减重，经年累月的高强度训练让他们自身的体脂本身就不高，想要降重只能通过降低自身的水分来完成。

尽管现在格斗行业内的专业媒体一直在强调降重对运动员的危险性，但对没有亲自经历过的人来说，依旧感觉不到减重的可怕，认为只是少吃东西多运动的事儿。

其实每次减重，对运动员来说都相当于在在鬼门关走了一遭。可别忘了，即使像机械婆这种可以吊打一些男拳手的女汉子，都曾因为减重哭的像个邻居家的小姑娘。

张伟丽水中毒这件事，要不是此次纪录片爆出来，很多拳迷应该都不知道。而她竟在如此艰难的情况下去完成减重，与乔安娜火拼五回合。张伟丽所表现出的中国女性内在的刚强，也许正是她吸引很多人的魅力之一吧。