羽毛球怎么提升磅数(发烧理论丨如何优雅的确定羽毛球拍的磅数？)

利益相关说明：本人并未代理与销售下面广告的球拍，关于哪里买得到，多少钱的问题请不要问我。本文只为研究定磅的概念，与提供一个思路，让定磅的进行，可以简化一点。

先放一则-广-告-

一 什么是定磅型羽拍？

“定磅拍”是指针对一群特定穿线磅数的球手，找出可以让他们产生最好的击球效果的球拍参数，再根据这样的参数，设计出来的球拍，就是定磅拍。

研发团队，联合中华台北队总教练，台北体育大学运动器材研究所，运用专业的仪器，将受测者根据为他们的穿线磅数分组，找出最能提升这组球手击球威力的球拍参数，经过数万人次的测试, 最后根据实验的数据，设计分别适合不同穿线磅数球手的球拍，这就是“定磅拍”系列。

二 什么是最佳磅数？

每个球手根据自身素质、技术程度和打法风格，都会有一个最适合自己的穿线磅数。

最佳穿线磅数，是指每个人为自己的球拍穿线的时候，感觉最手感最好，最能发挥自己的击球威力的那个磅数。一般而言,初学者的“最佳穿线磅数”在20-24磅，业余球手22-28，而职业级选手大多在28以上。

三 为什么每个人的穿线磅数不同？

每个球手因为身体素质和击球技巧不同，击球的瞬间速度是不相同的；在同样的击球速度下，球线的反弹力和反弹时间，会因为穿线的磅数不同而改变。

如果低磅球手使用穿了太高的穿线磅数磅数, 就不容易借助到球线的弹性，提高自己的击球威力。这样不仅不好发力，还容易受伤。

但是高磅的球手如果使用了过低的穿线磅数，则不容易发挥自己的最大能量，同时反弹时间也会太长，不容易将他的球技发挥到极致。

四 如何测试最佳穿线磅数？

测试最佳磅数的方法，一是将穿好各种磅数的球拍（最好采用同一款球线和球拍），让测试者进行试打，然后是利用雷达测速枪来测量扣球速度。最后根据测试者的对不同磅数感受，和最后测试数据，来决定测试者的最佳穿线磅数，这样会更加精准。

五 最佳穿线磅数是否固定不变？

一般而言，球手随着自己的球技进步，会慢慢提高自己的穿线磅数。部分球手因为自己打法风格改变，也会调整自己的穿线磅数。

对职业选手而言，穿线磅数的变化更为频繁；不仅在面对不同对手，选择不同打法时会选择不同穿线磅数；可能同一场次，根据自己体能状态不同的时候，也会更换不同穿线磅数的球拍。因此对于某些球手而言，同时准备几支不同穿线磅数的球拍也是必须的。

六 为什么不同穿线磅数的球手要使用不同球拍？

统的球拍设计理念是一款球拍适用于各种不同穿线磅数的球手；然而事实证明，这是不太可能的。例如，对一个穿线磅数22磅初学者而言，应该选择球拍重量轻一点，中杆弹性大一点；但是对于32磅的职业选手，他的球拍就会比较重一点，抗扭力大，中杆硬一点；这时候如果让初学者去使用职业选手的球拍，就不太合适，而且不小心还容易受伤。因此，最好的方式，是每个人根据自己的穿线磅数，来选择最适合自己的球拍。

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解读1：当你的爆发力越好，击球瞬间的挥拍速度越快，你越适合用高磅，因为出球的威力会更大。

磅数越低，球线的弹性沸点越低。

这个弹性沸点指的是，到某个临界点后，你发十成力，跟发六七成力，打出去的球效果是差不多的，

就像水的沸点是100度，这个时候你用110度，还是用1000度去加热，水温都只能维持100度，一个道理。

所以提高磅数，就是为了提高弹性沸点。

但是低弹性沸点不意味着不好，沸点低，意味着击球力量更容易达到“沸腾”的状态，图中你可以看得出，在A B阶段，低的挥拍速度，低磅拍更容易打出有威力的球，高磅拍反而几乎像是力量黑洞，吞噬你本来就已经捉襟见肘的业余力量。

解读2：一支球拍，生产出来后，就设计而言，其实就已经订下了适宜磅数的基调了。

Yonex用一个推荐范围来描述，比如20-24磅。拍头轻，出球快的NR系列，他们推荐的磅数一直比较低；拍头重，下压猛的VT系列，他们推荐的磅数一直比较高。

而其他品牌更多是一个质保范围，并没有引导消费者去穿适合的磅数，球拍设计的想法一直被模糊或者无视。

其实，如果要用最简单的方法来执行这个定磅的思路的话，那就是“挥重”了。

挥重，被称为球拍的终极参数，事关你发力与收力的方式，是一个动态单位。

在此之前我们描述球拍用的重量与平衡点，是一个静态单位。

挥重，与重量成正比，与平衡点成平方正比，是后两者在挥动状态中的综合表达。

于是，如果我们把定磅的概念，通过挥重这种方式进行简化的话，我们可以得出一个不成结论的答案：

挥重-60=推荐定磅（正向波动加权1.2）

比如挥重82的球拍，他的推荐定磅是22磅，最高不要超过22*1.2=26.4磅为宜。

于是现在我经常用这个公式，去扑灭那些拿着挥重只有82的轻拍头球拍，却要拉30磅的奇怪想法，一方面是不适合，球拍本身已经高频，你穿高磅就是高频迭加，这样对爆发力的要求会倍增很多，一方面是有风险，拍头轻则证明拍头材料有限，正相关的强度也不会太高。

然而以上并非绝对，因为挥重影响到的只是收发力，虽然很重要，但不是全部，剩下还有一个同样重要的，是球拍的硬度，还有跟硬度相比更加隐蔽的隐形参数，碳布织纱方向。

硬度就好像我们的手臂力量一样，结实一点的手臂，力量往往就大；

而碳布织纱方向就好像藏在皮肤下的肌肉，碳纱好像就是肌肉纤维，肌纤的方向，决定你发力/阻约的方向；

你往哪个方向织纱，那个方向的强度就会加强。

于是对于球拍中杆而言，竖向的纱越多，弹性恢复就越好，斜向的纱越多，抗扭就越好。

对于球拍拍框而言，竖向的纱越多，出球越快；横向的纱越多，越耐高磅。

一支球拍的设计，就是在用不同的纱料，不同的纱向，等等因素中找平衡。

测量球拍硬度的机器，就民用端而言，网球拍已经有了

就是上面这个他们叫RDC的机器，RDC=racquet diagnostic center直译球拍诊断中心，长上面那样，看百保力的老Logo，就知道机器有不少年头了。

这个机器不简单，可以测量球拍的5个参数：重量，平衡点，挥重，硬度以及网压。上面图片的容量法就是在测硬度，位于球拍12点钟位置的装置会往下压拍头，从而通过压力的大小和拍头形变的大小关系来测量硬度。

然而羽毛球拍的硬度测量，现在还只是工厂有，仍然未在商家端这里普及，更不要说普通消费者了。

于是对现阶段而言，挥重机在很多店铺里面，特别是胜利的专卖店里普及，已经是不小的进步，至少从收发力的环节入手，就能够帮你把挑对球拍的概率，提高一大截，等于我们手上多了一种筛子，能够进一步筛出更可能适合我们的球拍型号，上面的挥重数据列表，就是我多年总结的经验。

只要RDC这种工具能够在商家端普及，我希望可以把上面的公式增加一个变量，也即挥重越大，硬度越高的球拍，理论上越适合上高磅。

（挥重-60）*硬度=推荐定磅

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网球相关知识参考文章《假如”硬度“欺骗了你，不要悲伤，涨涨知识（上）》，作者：Robin刘