2019年樊振东低谷(樊振东一年经历五个过程！两次输球陷入低谷，卡塔尔夺冠收获信心)

2020年东京奥运会延期一年举办的消息官宣后，对国乒的奥运名单到底会产生多大的变数令人浮想联翩，但不管出现什么样的情况，国乒世界冠军樊振东上单打都是板上钉钉的事情，他在一年内用成绩证明了自己，不管是个人能力还是从给年轻选手机会的角度考虑，东京奥运的单打都有樊振东一席之地。

2016年里约奥运会樊振东没能获得参赛资格仅以替补身份感到了奥运气氛，在他看来那也是一次难得的经历，现在的樊振东对于东京奥运表达了强烈的渴望，近日樊振东接受了国际乒联的专访，提到了自己在这一年内遭遇到的许多事情，他经历了五个过程两次输球陷入低谷后又重新崛起。

时间回顾到去年，樊振东在直通赛取得了第一名的好成绩独揽100万大奖，随后的亚洲杯他又击败了马龙夺得男单冠军成功实现卫冕，当时的樊振东达到了一个巅峰期，不管是状态还是心态都是最好的，从直通赛到亚洲杯这是他经历的第一个过程。

来到布达佩斯世乒赛樊振东身兼两项被看好冲击赛事的双冠王，结果他和丁宁的混双在四强止步，男单输给了梁靖崑止步16强，这一度令樊振东突然清醒，意识到自己这次交了学费，深深的体会到了那种挫败的感觉，信心上因为成绩不理想遭遇到沉重的打击这是他经历的第二个过程。

世乒赛结束后樊振东迎来了最煎熬的一段时间，在七月份的比赛中连续输给弗朗西斯卡、郑荣植、林昀儒令他受到质疑，从那时樊振东开始怀疑自己，甚至一度失去了信心，但还好他从失败的阴影中走了出来，敢于直面自己的失败最终找到了原因，从连输外战到找到问题所在这是他经历的第三个过程。

来到瑞典公开赛樊振东逐渐的找回了一些状态，随后的德国公开赛他夺得男单冠军，打破了长达五个月之久的单打冠军荒，随后他又在男子世界杯和总决赛夺冠，来到2020年更是卫冕直通赛锁定了釜山世乒赛的参赛席位，又找到了去年同期的火爆状态。

但在德国公开赛樊振东止步四强被德国名将奥恰洛夫逆转，但此时面对新的低谷樊振东已经能够积极的去面对，这也是他能够快速走出来的主要原因，从连续夺冠到输外战樊振东经历了第四个过程。

卡塔尔公开赛男单决赛，面对外战樊振东顶住了压力，击败了当时超常发挥的英国选手皮切福德，最终以4-2战胜对手夺冠，之前面对奥恰洛夫时曾经出现的问题得到了很大的解决，樊振东一直都在进步，这些挫折对他而言是最好的磨砺，卡塔尔公开赛夺冠收获信心樊振东经历了第五个过程。

对于挫折樊振东始终都是抱以积极的态度去面对：在处于挫折时肯定是消极和崩溃的，爬起来后经历的挫折就会变成提醒和教训，每段经历对我来说都有需要去归纳和总结的地方，这些将会变成我的收获，正是这些收获在帮助自己去不断进步，鼓励自己继续前行。