詹姆斯十大经典励志语录p图(来自蒂姆·邓肯的十大经典金句)

如同外号“石佛”所描述的一样，邓肯在场上场外都颇为安静，给人以稳重沉着的观感。只不过，邓肯其实是属于闷骚的人，习惯用安静沉默来掩盖自己波动的情绪。不然，灯佛也不会做出原地大风车、场外坏笑吃T、蹦蹦跳跳上发布会空气投篮的滑稽操作，更在退役后立马搞一头时尚的脏辫。

邓肯在场内场外十分低调是公认的事实，话少安静也是惯有的印象。只不过，不爱说话绝不能代表邓肯不善言辞，毕竟人家是正儿八经把大学本科念完、打NBA期间还抽空把心理学硕士学位搞到手的知识分子。

开起金口说起话来，就知道邓肯是老江湖了，要得体的时候很得体，要骚气的时候很骚气，要皮一下也可以皮一下。作为NBA球员活跃19年，在退役前后邓肯也是留下过不少经典金句。

石佛虽已归隐，但江湖还流传着他的故事。一段邓肯语录，一段石佛经典故事。在本文之中，笔者将甄选出邓肯的十大经典金句，以供诸位参考与回忆。受篇幅所限，若有遗珠或商榷之选，欢迎各位在评论区留言分享。当然，如果觉得这篇文章还算有点意思的话，一赞鼓励亦无妨，笔者在此先行谢过。

十、好，更好，最好；不要停步在进步的通道；直到你的水准不断提高，无法再变得更好。

押韵是黑人的天赋，或许在邓肯深处也是有一颗要当Rapper的心。曾几何时，他有一句押韵励志的金句在北美流传。无论怎么翻译，其实都很难翻译出当中的味道，中文版本仅供参考，还是欣赏一下原文吧。

九、我当然有信心，这来自于对手不会觉得我有信心。

因为你不会，所以我才会！尽管平时少开金口，但是邓肯整活儿的能力很强。回到2008年的季后赛，马刺的邓肯与纳什的太阳在首轮遭遇，G1打得极其激烈，双方通过两个加时才分出了胜负。

回到第一个加时赛的最后一攻，马刺握有球权，以101-104落后太阳。开出球之后，邓肯来到高位为马努挡拆，然而邓肯出人意料地没有顺下，拆完即退两步等在三分线外，太阳队两个人都在追马努。

马努吸引防守之后佯攻分球，原来是波波的兵行险着，居然是要让邓肯来执行三分。在无人看防的情况下，邓肯辕门射戟，命中了一个稀有的三分绝平球，为球队拖入第二个加时最终取得季后赛开门红。

在接受采访的时候，记者问邓肯执行这样一个三分战术当时有没有信心，毕竟他很少射三分的。邓肯听后一顿，说出了“多层饼”式的哲学金句：我当然有信心，这来自于对手也不会觉得我有信心。

八、在宣布退役的那一天，我在看探索频道的纪录片。

没有提前声张、没有全美退役巡演、没有各种找人交换球衣的纪念仪式，甚至不是由自己来宣布决定。

在打完15/16赛季的休赛期夏天，邓肯通知了马刺队自己不继续打，此后马刺再转告多方媒体，由媒体来对外宣布这一决定。

就这样，一代传奇邓肯以很邓肯的方式消失于NBA联盟。日后，当被问及退役那一天在干啥的时候，邓肯也做出了一个很邓肯的回答，足见他面对退役决定与岁月洗礼，自己的内心可以做到很平静。

七、秃子脱发，与我无关！

在中国篮球网络社区，流传着这样一种调侃说法，称吉诺比利比利的头发是被邓肯摸秃的，因为邓肯时常在吉诺比利入球之后去摸他的头。

退役之后，在接受中国媒体采访时，记者告知了邓肯这种说法在中国很流行并问邓肯的看法，邓肯当然知道是调侃，然后还是一脸正经又一脸坏笑地做出了澄清：马努脱发完全是自己的问题，关我屁事。

最有趣的事情在于，吉诺比利退役之后也来过中国做活动，然后同场的嘉宾问了他头发是不是被邓肯摸没的？只能说，吉诺比利也是很有娱乐精神的，不介意自己的痛处被拿来开玩笑，然后配合咬死和邓肯有关系，声称：对，怪邓肯，因为他是一位特殊的人，有特殊的魔力。

六、最后，最后，我都不想提这个人，因为说他的话，他可能会对我发火。但是，不好意思，我还是要讲讲你，波波教练。

提到NBA历史上最具代表性的师徒，波波维奇与邓肯无疑是十分经典的一对，他们实在相爱相杀了太多年。在当年的名人堂演讲时，邓肯先感谢了前辈、家人、队友，最后以这样一段有趣的话打趣，引出了压轴的波波来隆重感谢，足见他对波波的尊重与敬畏之情。

五、我谈判的技巧实在太差了。

回到2012年，马刺用3年3000万美元的代价就留住了邓肯，当时的邓肯还是场均17分10篮板2盖帽级别的大前锋，这是他第二次为母队降薪。降薪的原因自然是出于对母队的感情以及让出薪资空间来让球队继续补强争冠的希望。

在新赛季的记者招待会上，记者循例问了邓肯为什么愿意接受这样一份低价合同续约马刺，邓肯一本正经地回答道：我谈判的技巧实在太差了，波波说找个地方谈谈合同吧，然后就搞定我了。

四、当无人为你叹息的时候，也无人为你欢呼的时候，这正是成就你的时候。

通往成功的道路总是挤逼的，谁生来不是无名之辈？回顾起自己的成功之路，在想要给年轻人一些经验的时候，邓肯如是袒露心迹，希望与各位共勉之。

三、给我听好，马刺绝不可以在这里就倒下！

如果只是看字面，球迷或许会觉得这一句不就平平无奇，何谈经典呢？只是，如果了解那一段前后故事的话，这句话就实在太动人了。

回到2013年总决赛，马刺与热火激战七场，最终惜败。在最后53秒的关键生死一攻之中，邓肯接过了吉诺比利喂球后陷阵到内线，身前是换防过来的是热火的锋线球员巴蒂尔，一个完美且必须要吃下来的错位大打小。

面对巴蒂尔，邓肯碾进去后立马高举高打，在巴蒂尔反应过来之前完成了一个干扰极小的放篮，然而篮球夺框而出。再来，邓肯有体格和卡位优势，在空中完成了一次近在咫尺的补篮，还是未能命中，皮球被热火队夺下，一向稳如泰山的邓肯连续错失了两次为马刺追平比分的最佳机会。

在回防站位等热火攻过来的时刻，懊恼不已的邓肯宣泄情绪，双手狠狠往地上一拍，这近乎是邓肯生涯中最悲壮的时刻了。后面随着詹姆斯命中中投，总冠军的归属宣告，邓肯带着复仇者的意志进入下一季。

在2014年的季后赛之旅上，马刺在西决遇到了生力军雷霆的阻碍与顽抗，少主伦纳德一度梦游失魂。在暂停的间隙，邓肯的情绪是罕见的激动，试图把伦纳德唤醒，用带有杀气与怒气的眼神，对着伦纳德教训：给我听好，马刺绝不可以在这里就倒下！

二、话不多说，准备好大赢特赢吧！

遥想当年，以状元新秀身份降临圣城之后，球队在城市广场中心举行了盛大的欢迎仪式，城内的许多马刺球迷都集结广场以让邓肯感受到城市对他的欢迎之情。

在亮相后的发言环节中，邓肯稍显腼腆地走上讲台，随后直接许下豪言：能来到这里真好，话不多说，准备好大赢特赢吧！再之后，邓肯战术停顿，带领大家鼓掌后穿上了那一件后来经典的21号马刺战袍。

年轻人不气盛，那还能叫年轻人么？回过头来看，那可是石佛邓肯最经典的许诺豪言，最意气风发的瞬间呐。

一、未来是你的，这次谢谢你将冠军让给了我们。

回到2007年的NBA总决赛，马刺以4-0的总比分轻取骑士，这也是邓肯与詹姆斯第一次在总决赛上碰到。在击败詹姆斯的球队之后，邓肯特意在长廊里找到了詹姆斯“安慰”一番，对他说出了经典名言“未来是你的”之后与他相拥致意。那一年，邓肯31岁，詹姆斯23岁。

最经典的事情莫过于，在七年后的2014年的总决赛上，38岁的邓肯带领他的马刺，以4-1的总比分，击败了由詹姆斯领衔的三巨头热火，拿到了个人第五次亦是最后一次总冠军，令当时“未来是你的”金句充满了戏剧性。