篮球比赛肘区是哪里(「录像分析室」带你揭秘湖人队最常见的战术：ELBOW)

昨天的湖勇大战焦灼到了最后一分钟，比赛可谓十分精彩。在最后五分钟詹姆斯回到场上后，詹姆斯马上像后场的波普传递了一个战术——ELBOW。（手势如图）

ELBOW在篮球上翻译成中文的意思是肘区，也就是罚球线两侧。顾名思义，这是一个由詹姆斯在肘区策应的战术。

而更细节的是，这个战术一般都是在左侧发起，其中主要有两个原因：1.方便戴维斯内切后右手终结 2.如果战术跑失败了，詹姆斯会跳投终结，而他习惯在左手边跳投。

回到比赛中，波普看到后马上向施罗德示意要球，随后来到左侧把球交给詹姆斯。

詹姆斯在肘区接球后背身策应，此时由射手（波普）去给戴维斯做掩护，戴维斯借掩护后，有两个选择，一是外弹三分，二是内切形成大打小。由于戴维斯今天手感欠佳，他选择了内切。

戴维斯的赛季场均出场时间是32分钟，但本场比赛为了限制库里，保证詹姆斯、戴维斯两个轮转大闸至少有一个在场上，加上湖人下半场为了追分，让戴维斯几乎打了20分钟的五号位。戴维斯本场出战了42分钟，到了这个时候戴维斯实在跑不动了。

所以戴维斯借掩护这一步太慢，后面格林追得很快。詹姆斯本场投篮手感也不好，希望尽可能地把球打到内线去，所以提前传球给戴维斯，但这球没有传好，只传到了戴维斯大腿的位置，被格林下手切掉了。如果詹姆斯能传一个胸前球，或者传到戴维斯头部的位置，浓眉就可以不用弯腰去捡球，直接接球起三步。

但虽然这球被抢断了，湖人的退防还是非常快，这就是湖人的法宝，在众多偶然的赢球因素中，防守是最可控的必然因素。

就这？？？

我们接着看...

这是上赛季的一个回合，场边的沃格尔告诉詹姆斯打什么战术后，詹姆斯马上打出手势，湖人球员也都看向了这个手势。

于是，湖人按计划，由射手格林给戴维斯做掩护，戴维斯内切后如果吸引了补防，可以分给弱侧的射手。本场比赛，浓眉手感火热砍下33分，所以戴维斯选择外弹，詹姆斯的传球也是随即而至，浓眉三分，手起刀落，把比分拉开到5分。

是不是很简单？

确实很简单，所以本赛季很多球队都注意到了湖人这个战术，破解也很简单，防守戴维斯的球员注意背后的小个，抢位挤过不换防就破解了。

所以...你以为文章到里就完了？

当然还没完！湖人也是有准备的~ 一旦对方向上线抢，小个就会立即为戴维斯做底线方向的掩护，让戴维斯从底线溜，同样可以创造出错位。

让我们接着看！

这个回合，当施罗德正准备给戴维斯做掩护时，防守人看到了施罗德并准备上抢。

所以施罗德马上向戴维斯打手势让他走底线，戴维斯突然调转方向，打了防守人一个措手不及，刚好撞到了施罗德怀里。

因为被戴维斯甩过，忌惮戴维斯大打小，防守马上又去追戴维斯，所以施罗德拆出的时候直接被放空，轻松三分入账。

怎么样？现在是不是觉得这个战术可行性高了许多？

湖人本赛季在常规赛对阵骑士连续三次打了ELBOW，我们再来温习温习这个战术。

在这第一个回合中，阿伦注意到了施罗德的挡拆，所以施罗德应该给浓眉做下掩护，但是浓眉启动的太快，施罗德还没来得及跟他沟通。

果然阿伦直接抢过了施罗德的掩护，于是戴维斯马上来了个急转变向，从下线切入。

实际上，此时浓眉死死地把阿伦卡在身后，已经出现了反吊篮下的机会。但看一看阿伦的手也太长...

还有一个原因，詹姆斯这场比赛手感很好，得到了赛季新高的46分，所以老詹没有选择传球，而是横撤步出手三分，顶着防守命中。

第一次没有执行好，湖人又打了一次ELBOW。

第二个回合，阿伦继续往上抢，塞克斯顿也是去上线准备堵浓眉，额...你们俩不觉得有哪里不对劲吗？总觉得怪怪的...

也请大家注意注意此时下德拉蒙德的位置，大概在禁区外一步。

于是施罗德和戴维斯迅速进行了沟通，施罗德挥手示意戴维斯走底线，而阿伦和塞克斯顿都去抢上线，德拉蒙德补防不及，戴维斯接球起身怒扣空篮。

第三个回合接着打，这次小黑为戴维斯做了一个上掩护，浓眉在切入禁区的瞬间吸引了德拉蒙德的收缩，此时他已经进入禁区内一步了，德拉蒙德在骑士场均抢断1.6次，他下手断球非常快，所以詹姆斯精准找到了底角的波普，但可惜的是后者没能命中三分。

顺便说说，作为射手在处于空位时，最好能下蹲做好投篮准备，双手做出接球姿势，这样不仅能在接到球时快速出手、更有节奏，还能告诉你的队友：“看~我空了！”

结语：

ELBOW是湖人队为戴维斯设计的创造出大打小机会的战术，与此同时，这个战术也很能在对手的防守沟通失误、或者收缩时为射手创造出空位，非常的简单有效。

但为什么其他球队没有使用呢？原因主要在于这要求大个子球员不但具有三分射程，还同时要拥有非常快的移动速度和终结能力，所以我说他是湖人队为戴维斯量身设计的，可内切、可外弹、可走上线、可走下线。

其中战术的完成质量，还与传球时机、球员之间的默契和沟通以及掩护质量有关，所以其实NBA的战术也不见得复杂，主要还是球员的身体对抗强、基本功扎实、执行能力强。而即使是全联盟技巧最好的大个子之一的戴维斯也没有做到完美，如果他在挡拆之前增加一些假动作、摆脱动作，这个战术的成功率将更高，但话又说回来，戴维斯毕竟不是小个。

这个战术非常的简单，只需要三个人就可以完成。无论是在半场3V3、全场5V5的比赛中都非常实用，其中高大的锋线和有准头的射手都可以充当戴维斯的角色，所以大家也可以尝试把NBA赛场上学到的战术用在实战中去。

下次打球记得可以打一个湖人的ELBOW了喔！

（李指导）