羽毛球基本战术(羽毛球单打常用的5个基本战术,喜欢单打的要收藏)
更新时间:2022-10-07 07:13:01最近有几个球友在后台咨询单打有哪些技巧,看来业余选手中喜欢单打的还是挺多的。
大家都想找“技巧”,自然就少了勤学苦练的积累,想找一条捷径提升球技。殊不知“熟能生巧”,真正的技巧是从熟练的动作中提取出来的。
所以,咱们就不讲技巧,讲几个单打战术,或许有利于大家在单打中更容易得分。
- 发球与接发球 -
发球方的属于主动方,不管是发长短内外高平球,只要在发球允许的区域内均有效。所以,发球时有很多选择来增加自己得分的概率。
在之前讲发球的课程中说过,发球有:网前小球,高远球和平高球。将这三种发球方式结合使用,不管是正手还是反手,做到动作一致性,结合假动作,可以很好的迷惑对方,为自己的第三拍最好准备。如下图:
偶尔采用发球战术会有出其不意的效果。那在接发球的时候,有什么好的球路能让自己处于有利的位置呢?
面对发球方发出的网前小球,可以采用:挑后场,推球,搓球,勾对角,扑球。如下图:
不少业余选手在发球之后喜欢后退回中,此时可以采用搓球和勾对角轻易取得主动状态。而有的选手在发球时喜欢站的太靠前,才是可以采用推球和挑球的回球,让对方疲于后退接球,失去主动状态。
如果对方的发球是高远球,或者是偷后场,该怎么处理呢?
在自己的步法能到位的情况下,可以采用高远球,吊球及杀球的形式进行回球;
若是自己的步法来不及回退,可以采用反手回球,包括反手高远球及反手吊球;
若是球已经飞到身体后方,且击球点已经不高时就只能采用被动的正反手抽球了。如下图:
发球和接发球是一颗球得分的关键,可以总结为:发球时,网前和中后场互相结合,小球及平快球互相隐藏,让对方处于犹豫不定的状态;接发球时,根据对方的位置和习惯来回其网前小球;根据自己的步法情况来回其中后场球。
- 压后场 -
压后场战术对于体力较好的选手很有用,采用高远球及推球、挑球的方式,让球落点多次在后场底线两点。
大家都会有这样的感觉,后场球打完会主动的上网。所以多次压后场会让对手反复前后奔跑,而每次都无暇进攻,只有被动防守。几次下来失误的概率就大大增加了。如下图:
从发球/接发球就开始,通过高远球控制后场。
需要注意:如果对方的高远球也较强,则不可持续对拉,要结合吊球(在动作上保持和高远球的一致性),调动对方的位置,伺机进攻。
- 压反手 -
在之前的课程中讲过反手球的处理方式,很多球友在面对反手高远球的时候,都会采用头顶的处理方式,可以保证自身不会落入被动状态。
这并不是我们压反手的目的,压反手主要是让对方采用反手的方式回球,比如反手高远球或者反手抽球,这样威力自然会下降很多。如下图,第一次反手李宗伟采用头顶回球的方式,第二次采用反手回球,被林丹杀死:
压反手战术是继发球和接发球之后第二个容易得分的战术,要求自己能很好的控制球的落点和高度,让对方处于不好发力的状态,球的漏洞自然就会多。
- 四方球 -
四方球是将球的落点分别控制在网前两点及底线两点的战术。充分的利用场地的空间,充分的利用对方场地前后场的左右两点,通过挑推底线和搓放勾吊网前,使对方增加跑动量,顾此失彼。如下图:
四方球对我们本身的要求很高,基本的击球技术和步法必须熟练掌握,也需要清晰的观察和判断对方的位置,这样四方球才能最大化的发挥作用。
底线两点通常采用:高远球,挑球,推球;网前两点采用:吊球,搓球,放网及勾对角的技术。
- 攻边线 -
进攻边线的具体位置是边线两腰,通常是杀球的落点位置。
接边线球很累,动作幅度很大,基本上是下蹲和弯腰,重心很低,再次启动速度变慢,多次边线球会消耗大量的体力。
边线球的进攻需要左右结合,让对方左边右边同时兼顾,有一定的杀球基础,球速更快,对方的体力消耗也就更快。容易占上风。如下图:
常听一些球友说高个子难对付,其实不管个子高矮都有自身的优缺点。如果你尝试让高个子降低重心,他们的移动速度会降低很多。这就是高个子的一个很大的劣势。
羽毛球单打的原则:跑不死(步法),防得住(击球技术)。
要想得分简单的来说:把球打到对方接不到的地方。以上的战术中“四方球”和“攻边线”就是利用对方的步法不到位来取得进攻优势;“压反手”和“压底线”是利用对方击球技术的漏洞来寻找进攻机会;“发球和接发球”则是以不断变化的方式让对方接不到球。
以上就是单打中的几个基本战术,希望能帮助到喜欢单打的你。
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