网球新手穿多少磅(职业球员穿线磅数大曝光！我们应如何确定适合自己的穿线磅数？)

在本周的ATP250美国亚特兰大比赛期间，国外某网站曝出一幅图片，详细列示了34位职业球员使用的球拍品牌型号、球线品牌以及穿线磅数。

其中最值得关注的是美国发球大炮伊斯内尔和拥有暴力正手的索克，两人的穿线磅数都为35磅。目前单打排名第78位的法国球员马纳里诺的穿线磅数是25磅（1K约合2.2磅），是所有球员中穿线磅数最低的人。

目前单打世界排名第81位的澳大利亚球员米尔曼的穿线磅数是66磅，是所有球员中穿线磅数最高的人。

综合来看，图中所列的34位球员平均穿线磅数大约在45-50磅之间。

我记得有一次观看网球比赛直播时，某解说员说球员的穿线磅数是保密的，一般不对外透露。后来我发现，赛事方在比赛期间会为球员提供穿线服务。比如，李娜在2014年澳网决赛过程中质疑球拍穿线磅数不对，电视直播镜头还给出了她的丈夫姜山去球员服务区给球拍重新穿线的镜头。

我据此猜测，球员的穿线磅数应该很难保密的，并且似乎也没有保密的必要。毕竟，对手很难根据你的穿线磅数来制定和调整战术。

这就类似于拿我们业余球员与职业球员相比是一个道理。了解每位职业球员的穿线磅数，对我们自己选择穿线磅数并没有什么指导价值和意义。你与职业球员之间有一道巨大的鸿沟，根本没有必要照着他的穿线磅数来给自己的球拍穿线。

但是，高磅数和低磅数会对击球效果产生明显的差别。我认为，与其去关心职业球员的穿线磅数，不如去深入了解一下高磅数和低磅数会有什么不同，而这些不同会对自己产生哪些影响，这样能帮助我们找到最适合自己的穿线磅数。

对于网球初学者或者粗心大意、并不讲究的球友来说，他们往往对穿多少磅数感到很茫然。当穿线师问穿多少磅数时，他们往往会反问“一般人或者大多数人都穿多少磅”，然后根据穿线师的推荐确定穿线磅数。

比如我穿线磅数是横线55磅，竖线53磅。如果冬天去穿线，我一般会把穿线磅数下调2磅，因为我觉得冬天气温较低，根据热胀冷缩的原理，我有必要把穿线磅数调得比夏天稍低一些。但我至今拿不准这个方法到底是否科学，反正这么多年我一直都是如此。下图是我最常用的力士浪网球线。

我身边大多数球友的穿线磅数在48磅上下，这与上述32位球员穿线磅数的平均值较为接近。

在很多人看来，把穿线磅数确定在40磅以下是不可想象的——那样能打出精准有力的网球吗？难道过一阵子不走线吗？

老实说，这样的担心有道理的。目前市面上的网球线大多是聚酯线，业内专家认为过低的穿线磅数会导致对网球的控制失去精准度。这是因为，低磅数会让线床变软，击球时线床形变就变大，球的飞行轨迹就更难控制，传导到手腕的震动感则会变小。

另外，低磅数带来的较软线床能给网球施加更大的反弹力度，同样的挥拍速度会产生更快的球速和更深的落点，这也正是发球大炮伊斯内尔选用35磅超低磅数的原因之一。

我们经常说到要让球拍线床包裹住球，意思就是尽量让线床与网球的接触时间长一点，虽然这样的时长通常以毫秒来计量，但我们还是要追求和体会球拍线床包裹住球的感觉。低磅数带来的软线床会与网球接触时间更长一些，同时也有利于给球施加更多的旋转。这便是低磅数带来的第三个效果。

总结起来，低磅数带来更大的击球力度，也使得球被包裹得更加充分，但却减损了网球飞行线路的精准控制。通常来说，高磅数产生的效果与低磅数正好相反。所谓“凡事皆有利弊”，你要做的就是在利和弊之间找到适合自己的平衡点，也就是找到最适合自己的穿线磅数。

对于大多数业余球友来说，频繁地或大幅度调整穿线磅数是不太现实的。因为现在好的网球线动辄100元以上，穿线费用也不便宜（我这里穿线手工费是30元），大部分球友都是等线打断了之后才去重新穿线。

那么，在找到最合适的穿线磅数方面，有没有又快又省钱的方式呢？

我的经验和建议就是，如果你穿线磅数一直在55磅左右，并且想尝试一下低磅数会带来哪些变化，那么不妨下次将穿线磅数调低5磅。如果调低后感觉更好一些，下次可以再调低3磅试试，以后逐渐降低穿线磅数，直到找到最合适的磅数为止。

也就是说，对大多数穿线磅数较高的球友来说，我推荐不妨试试将穿线磅数由高到低逐渐降低。

那么，降低到多少就不宜再降了呢？我觉得，如果新穿线的球拍打了几次之后就出现走线现象，那就不宜再降低磅数了。或者说，当你觉得击球的准度下降到自己无法忍受的时候，就不宜再降低穿线磅数了。

最后我想说的是，穿线磅数其实仅仅是一个数字，我们没有必要过于纠结。在购买网球装备时，无论是球拍球线，还是球鞋，你自己实际使用的感受是第一考量因素，你需要听取同行专家的建议，但你也没有必要全盘吸纳。

判断鞋合不合脚，球拍顺不顺手，你自己的感受才是最重要的。（来源：网球之家 作者：云卷云舒）

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