众所周知，“祖师爷”罗尼.库尔曼是8届奥林匹亚先生，健美史上最优秀的健美运动员之一，身高180厘米，赛季体重138公斤，胸围148厘米，腿围87厘米，臂围61厘米，腰围87厘米，身体的各项数据都让人难以望其项背。由于罗尼还有力量举的背景，所以，他特别喜欢大重量的硬核训练，卧推270公斤，深蹲380公斤，硬拉362公斤，他的黄金三大项成绩甚至可以比肩力量举运动员，而他的口头禅“耶巴蒂，莱维贝贝”也成了健美圈的流行语。

退役后，由于受伤病的困扰，罗尼做了很多次手术，他的脊柱、颈椎、髋关节几乎打满了钢板和钢钉，但他身体恢复后，即使柱着拐杖，他又开始了一周4次的训练，简直称得上是“男人中的男人”！

现在的罗尼已经成为健美领域最著名的自媒体创作者之一，他经常在他的YouTube频道上传视频内容，其中就包括对一些运动员的力量表现的评价。

拉里·惠尔斯，绰号“轮子哥”，身高185厘米，体重超过了115公斤，是一名著名的力量举运动员、健美运动员、大力士和腕力选手，他以用难以置信的重量屡次打破自己的PB(个人最好成绩)而闻名，因此，被人称为“力量界最强90后”。

目前轮子哥的黄金三大项纪录是深蹲409公斤，硬拉900磅（408kg），卧推628磅（285kg），而且，现在他还在不断刷新着自己的极限重量。

罗尼.库尔曼与“轮子哥”的各项力量数据对比

作为曾经的同行，罗尼·库尔曼也关注了“轮子哥”的一些力量视频，并将其与自己在健美时期完成的举重重量进行了对比。

1、180公斤(396磅)卧推

当罗尼看到拉里·惠尔斯用396磅（180公斤）做了17次卧推时，罗尼·库尔曼说他在健美期间经常做这项运动，然而，他承认自己做不了这么多，他做过最多的是12次。

2、150公斤(330磅)推举

对于拉里·惠尔斯150公斤(330磅)10次推举，罗尼·库尔曼表示，他一生中从未尝试过这样的壮举。很明显，这个重量非常重，罗尼说做过315磅（142公斤）坐姿推胸做了12次。

3、220公斤(485磅)俯身划船

俯身划船是罗尼最喜欢做的练习之一，然而，看着轮子哥用220公斤（485磅）的重量做了11次时，罗尼·库尔曼说：“这一直是我最喜欢做的事情之一，我想我做过8次，我记得它有多重，它非常重！”

4、387公斤(853磅)重的深蹲

轮子哥的深蹲最好成绩是900磅（408公斤），罗尼看到他的深蹲视频是用853磅（387公斤）做了3次，罗尼说：“他用853磅深蹲做了3次，我用800磅深蹲做了2次，所以，再一次，他又完胜了我！他让850磅看起来像是650磅。”

5、85公斤(187磅)上斜哑铃卧推

当看到轮子哥用187磅的哑铃做了4次上斜卧推时，罗尼·库尔曼说他做过的最重重量是用170磅（77公斤）做了4次，这是极其沉重和极其困难的。

6、100公斤(220磅)和220公斤(485磅)上斜卧推

2021年1月，轮子哥用100公斤(220磅)做了50次上斜卧推，罗尼回忆说，他在阿诺德经典赛上用225磅的重量完成了令人印象深刻的73次卧推，这一次，罗尼终于赢了！

同一天，轮子哥用220公斤(485磅)做了7次上斜卧推。罗尼·库尔曼表示，虽然他的体重增加了，但测试重复次数从来不是他的首要任务，因为他练得是健美。罗尼说：“我从来不想知道做了4，5次以后我还能做多少，因为我练得是健美。”

7、220公斤(485磅)颈前深蹲

罗尼·库尔曼将轮子哥的10次220公斤(485磅)前蹲与他自己的265公斤(585磅)前蹲进行了10次比较。罗尼说，他可能会用485磅做15到20次，但他承认锻炼中最困难的事情是长时间保持杠铃不动。从这点看，罗尼也赢了！

8、317.5公斤(700磅)硬拉

罗尼·库尔曼虽然被誉为有史以来最令人印象深刻的健美运动员，他似乎对轮子哥硬拉317.5公斤(700磅)10次感到敬畏。罗尼透露，他在热身时也练习过硬拉，但他承认即使在健美生涯的全盛时期也从未举起过这种重量。

9、455公斤(1000磅)挂片式深蹲机

看到轮子哥用挂片式深蹲机做455公斤深蹲时，罗尼·库尔曼称自己没有做过这种训练，然而，罗尼补充说，如果真的到了这一步，他不介意尝试一下，而且很可能会成功。

由于健美和力量举的训练方式不同，虽然在绝大多数的力量对比中，罗尼都输给了轮子哥，但不得不承认，罗尼的力量已经是非常惊人了，你觉得呢？