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篮球怎么背后运球和胯下运球(Crawford大绝招!胯下背后运球教学)

更新时间:2022-10-06 14:35:04

篮球怎么背后运球和胯下运球(Crawford大绝招!胯下背后运球教学)

技巧教学Crawford大绝招!胯下背后运球教学!

篮球怎么背后运球和胯下运球(Crawford大绝招!胯下背后运球教学)

当我们被防守者逼的很紧的时候

你可以尝试使用这个动作

很有效果!

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当防守者贴紧你

想出手抢断你的球

你可以先做一个胯下运球的动作

篮球怎么背后运球和胯下运球(Crawford大绝招!胯下背后运球教学)

(我们在胯下运球的同时可以配上身体向左或向右的倾斜的假动作,给防守者一种错觉)

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很多时候,当我们完成胯下运球的时候

防守者会在这里想抢断球

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但是我们不会把球运到前面来

当我们胯下运球从前面到后面的时候

直接一记背后运球

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记住做背后运球的时候把手压低在膝盖以下的位置(从右手到左手)

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一般这样的普通背后运球很难过掉人

所以......我们在完成胯下运球后,背后运球的时候会把球推得远一点

这样你就可以移动的更远

也拉开了与防守者的距离

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再配合上你胯下运球是的假动作,防守者根本反应不过来要协防你!

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过掉人之后

你可以投篮,或者往篮下上篮等等。看你实际的情况了!