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排球充多少气合适(关于气排球二传的个人战术思考)

更新时间：2022-10-06 08:49:17

二传个人战术的指导思想

二传手是组织战术的核心队员，比赛中，优秀的二传手能为进攻组织更多有效的进攻战术。

二传手是球队中的灵魂，一般由队长担任。

排球充多少气合适(关于气排球二传的个人战术思考)

二传个人战术的基本任务

有效地组织进攻战术，给扣球队员创造有利的进攻条件，突破对方的拦网。

排球充多少气合适(关于气排球二传的个人战术思考)

常用的几种二传个人战术方法

1.根据本方队员的特点和布局情况进行合理的传球，如采用集中或拉开中网或远网，弧度高或弧度低等传球战术。

2.根据对方拦网的部署，与进攻队员在时间上和位置上进行协调配合、合理选择拦网的突破口，造成以多打少的局面。

3.根据本方扣球队员的不同起跳时间，采用升点或降点的传球、声东击西的隐蔽动作和假动作等给予配合，以打乱对方的拦网布局。

4.根据本队一传的情况，如到位球或不到位球，高球或低球，冲网球或远网球等，合理运用传球技术组织各种战术

5.根据对方防守队员的站位，在有利于自己的情况下，突然将球直接传入对方空当。

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二传个人战术的训练方法

1.原地自传;要求把球传向头正上方，高度离手1.5—2.0米，连续20次x3组。

2.对墙自传：距离墙50厘米左右，上、中、下连续传球20次x3组。

3.两人一组背传：一人抛球，一人背传球20次x3组。

4.三人一组背传：三人直线站位，各相距2米，两边队员抛球或传球给中间队员连续转身背传球10次x3组。

5.四人换位背传：1号位两人，先由一人传球给3号位背传给2号位. 2号位传完后跑到1号位，队员顺时针随球跑动20次x3组。

6.对墙或网连续跳传球：掌握好起跳时机，空中保持平衡10次x2组。不能碰触墙或网。

7.两人一组跳传：连续做跳传练习10次x2组。

排球充多少气合适(关于气排球二传的个人战术思考)

文章来源：关于气排球二传个人战术思考（公众号：中国老年气排球）

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