篮球比赛球长多少米宽多少米(重要消息！仁寿今年体育中考，你关心的问题都在这里)

各位学生、家长们注意啦!

仁寿县2022年体育中考须知来了！

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根据《眉山市高中阶段学校考试招生制度改革实施方案》和《眉山市教育和体育局关于做好2022年高中阶段学校招生体育考试的通知》要求，仁寿县2022年高中阶段学校招生体育考试拟于4月21日至29日在县体育场进行，共8000余名考生参加考试。

一、考试时间、地点

时间：4月21日至29日（具体考试时间见文件）

地点：县体育场。

二、考试项目、分值

采用“4 X”方式，4个规定项目加1个选考项目。规定项目含中长跑（男子1000米，女子800米）20分；立定跳远10分；掷实心球10分；男生引体向上、女生仰卧起坐10分。选考项目由学生在足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球项目中任选一项参加考试，分值10分。

三、考生免考

（一）免考条件。

1.残疾免考。因残疾丧失运动能力的考生，可申请免考。

2.伤病免考、缓考。因伤、病长期免修体育课，因生理原因，因突发伤病，可申请免考、缓考。

（二）残疾免考，伤病免考、缓考计分。经县体育考试工作领导小组审核批准后，残疾免考计48分，伤病免考和申请缓考又不能缓考计36分，并报市教体局备案。

（三）办理程序。申请免考（缓考）的考生须填写《免考（缓考）申请表》，并出具证明材料（残疾考生提供《残疾证》且考试时代考场验证；伤病免考、缓考考生出具县级以上医院病情证明），经学校审查签署意见后报县体育考试工作领导小组核准，并报市教体局备案。

四、考试中止处理办法

（一）因天气、场地等原因中止考试，其已考项目成绩有效，未考项目重新安排考试。

（二）考试受伤中止考试，经县级以上医院证明确实不能继续开始者，安排缓考，其已考项目成就有效，缓考未考项目；缓考期限内不能考试者，其已考成绩无效，成绩按36分计。

五、测试方法

（一）中长跑。受试者16人一组测试，站立起跑。不准穿钉鞋、皮鞋和塑料凉鞋。考试中意外摔倒可重考一次，两次抢跑成绩为零。

（二）立定跳远。受试者两脚自然分开，站立起跳线后，不得踩线。听到仪器发出指令后再30秒内完成起跳，不得助跑、垫步或连跳动作，必须跳入有效区域。每人连续测跳3次，计最好成绩记录。

（三）掷实心球。球重2千克，受试者站在起掷线后，身体面对投掷方向，双手举球至头上方，原地用力将球掷出，球出手的同时脚可向前移动，但不得助跑、踩线、越线。球须从头上方掷出，落点须在有效区内。每人连续投掷3次，计最好成绩记录。

（四）男生引体向上。受试者听到考试口令后，到杠下跳起，双手正握杠成直臂悬垂。静止后双臂用力弯屈向上引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。注意“上拉下颌过杠，回落手臂伸直”，中途脚不得落地。每人测试1次。

（五）女生仰卧起坐。受试者仰卧于垫上，双腿稍分开屈膝呈90°左右，双手指交叉贴于脑后。坐起时双肘触及双膝为完成一次，仰卧时双肩胛必须触垫。不得借用肘部支撑或臀部起落的力量坐起。每人测试1次。

（六）选考项目。

1.篮球运球。场地长20米，宽7米，起终点线后5米设置两列1米高度以上标志杆，标志杆距同侧边线3米，并排的两杆间隔1米，各排标志杆相距3米，共5排杆，全场20米。女生用6号球，男生用7号球。听到口令后单手运球以S形依次过并排杆。双手同时触球、膝关节以下部位触球、漏杆、碰倒标志杆、人或球出区等均为犯规，成绩无效。每人可测试2次，计最好成绩记录。

2.足球运球。场地长30米、宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共5杆，杆高1.2米以上。受试者听到口令后以S形依次过杆，人、球均越过终点线即为结束。抢跑、漏绕、碰倒标志杆或为按要求完成路线均为犯规，成绩无效。每人可测试2次，计最好成绩记录。

3.排球垫球。场地为每人3米×3米，受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，双手连续垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度，计1次。球落地即为测试结束。每次垫球距地面高度为：男生不低于2.24米，女生不低于2米。采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等不计次数。每人测试两次，取其中最好一次计算成绩。

4. 乒乓球对墙打。受试者站在距墙面1.5米线外，一手持球，另一手持球拍，听到开始信号后，用球拍胶面连续对墙击打球，球落地则测试结束。脚踩线或踏进线救球，球击出限制区域(高2.5米，宽1.6米) 等现象只作调整，不计次数。每人测试两次，取其中最好一次计算成绩。

5. 羽毛球单手颠球。平整的室内外场地，标准的羽毛球拍和羽毛球。受试者一手持球，一手持球拍，听到开始信号后，采用正规的正手或反手握拍动作颠球，每次颠球距地面高度为3米以上，球落地则测试结束。测试过程中如出现颠球高度不足等现象，均只作调整，不计次数。每人测试两次，取其中最好一次计算成绩。

六、评分标准

七、其他问题咨询

如还有其他问题需要咨询，可拨打电话：36202732（陈老师），36205762（王老师）。

转发给你身边有需要的人吧最后，祝考生们取得优异成绩