13岁女孩身高体重标准表(2021年儿童标准身高表来了,你家孩子及格了吗?赶紧对比一下)
更新时间:2022-10-05 22:27:05文|美芽/兰心
如今的父母越来越重视孩子的身体成长了,要给孩子补充各种蛋白质,维生素,补充钙元素。就是希望孩子能够有一个出色的身高,因为高个子在这个社会上实在是太占优势了,无论是找工作还是找对象。
2021年儿童标准身高表来了,你家孩子及格了吗?赶紧对比一下
从这张儿童标准身高对照表上,家长不妨看一看自己的孩子是否符合标准。左边是男孩,右边是女孩。年龄在3~18岁之间,基本能够覆盖大多数家长的需求。
对于男孩来说,3~6岁的标准身高在98.8厘米到119.7厘米之间,女孩要稍微矮一点点,在97.6厘米到118.6厘米之间。以这一数据为标准,家长不妨判断一下自己的孩子是超高呢?还是偏矮呢?
等到孩子进入了青春期身高急速发育,12~15岁男孩的标准身高在153.9厘米到171.8厘米。女孩的标准身高在154.4厘米到161.8厘米。能够看得出来,进入青春期之后,很多女孩的身高就被男生远远地落下了。
对比完之后,如果你的孩子身高有些不正常,家长最好是带着孩子去医院测一测骨龄检查一下。因为我们的孩子很有可能是出现了早熟的现象,导致身高过早的停滞,通过及时的治疗,孩子还是有可能长高。
孩子的身高会受到哪些因素的影响呢?
父母的遗传
这一点就比较难改变了,孩子的身高大部分都受到了父母身高的影响。在明星当中就有非常多的典型,比如姚明的女儿才9岁,身高就达到了1米7,这就是基因优势带来的影响。模特张亮的儿子天天也继承了父亲的优势,才刚刚13岁,是一个初一的小孩子,可身高就已经快要接近1米8了。能够看得出来,父母的遗传对孩子身高的影响还是非常明显的。
睡眠质量
很多家长忽视了孩子睡眠质量的重要性,殊不知在晚上睡觉的时候,孩子的生长激素分泌得最旺盛。如果错过了这一段宝贵的时间,孩子的身高很有可能会不耽误。可如今的孩子越来越调皮了,他们拥有了一个非常有趣的玩具,名字叫手机。有了手机之后孩子能够玩到半夜一两点,用牺牲睡眠的代价去换取一些游戏的时间,其实非常不值得。
运动与饮食
家长不要太宠溺孩子了,让他们变得十分懒惰,每天只想着吃吃喝喝。我们应该以身作则,定期带着孩子外出运动。可以到湖边跑跑步,哪怕是散散步也可以,不要让孩子一直坐在家里一动不动。通过良好的运动能够促进孩子钙的吸收,促进骨骼的发育,有利于孩子有一个出色的身高。
与此同时,家长不要让孩子继续吃垃圾食品了,这些食物中含有着一些激素,可能会导致孩子出现性早熟的现象。而且也有一些孩子因为吃垃圾食品变得过度肥胖。不仅让孩子的身高受到了影响,甚至影响到了孩子的身体健康。作为家长一定要严格地监督孩子,不要让他们吃这些垃圾食品。
寄语
如果我们的孩子跟标准身高差不多,家长就可以放心了。但如果孩子的身高比较矮,家长一定要及时的带孩子去检查。看看有没有手段可以进行弥补,不要让身高成了孩子一辈子的痛。孩子身高过高的家长也要注意,尤其是那些瘦高的孩子,很有可能会出现一些特殊的疾病。
你的孩子符不符合标准身高呢?
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