直拍横打底板最佳重量(网友器材9问，你想知道的就在这里！)

六月将至，北方的天气也逐渐的开始炎热起来。对于乒乓球爱好者们来说，又到了可以短衣短裤，酣畅淋漓大战一场的季节了。而业余球友们对于器材的问题，也一样不少，《乒乓》杂志为您带来9个新鲜好玩的问题，希望能够对您有所启发和帮助。

Q1：请问练球时用软板子好，还是用硬板子好。或者说是用纯木好，还是用碳素或纤维的板子好？

A：回答这个问题，首先就需要就要判断练球的程度。大多数人在刚刚开始接触学习乒乓球的时候，教练员都会建议选用软板子，这是因为此时初学者对于乒乓球运动的规律，球的弹性、运动轨迹还很模糊，软板子持球时间长，手感相对易透的特点正好可以帮助其建立这些感觉。而到了一定程度之后，就可以改用硬板子，硬板子的脱板速度快，回球弧线低平的特点可以进一步的训练其对于球的掌控能力。而纯木和碳素或纤维的问题，更不能一概而论，因为随着器材制造技术的发展，芳基、软碳与薄碳纤维的开发，有些特殊素材底板的手感比一些纯木底板还要软。

Q2：打球一直是直拍左推右攻，但现在年龄大了，单面攻觉得很吃力，想学直板横打，想问这种直板两面拉的打法对于器材有什么要的要求？

A：简单的讲一讲直板横打技术对于器材的要求。首先就是重量要适当，因为直板横打技术由于有些“别”手腕，并且不如横板反手动作那么流畅，所以在练习时，对于手腕发力有一定的要求。过重的底板在练习时，会影响反手挥动的速度，也会让人养成反手横打吊腕的毛病，选择重量在85克左右的底板比较合适。其次就是底板的持球程度，因为是全新的技术，全新的击球部位对于球的熟练程度还比较低，所以持球，相对薄一些的底板可以帮助快速建立反手位的感觉。厚、脱板快的底板对于反手位练习来讲手感会相对模糊，不易练习。再次就是底板的板型和手柄的形状，略瘦长的底板对于增大反手的击球有效区有明显的好处，偏细的手柄有利于正反手的转换。

Q3：我是一名横板打法的业余爱好者，平时比较关注国手们的球拍。通过观察我发现国手们对于球拍的打磨都不太相同，想问一问关于打磨球拍有什么标准？

A：球拍的打磨因人而异，直板运动员通常都需要打磨球拍的拍肩部分，并且根据直板的打法不同，打磨的程度也不相同，单面攻打法的球员两侧拍肩的打磨差异比较明显，直拍两面拉的球员两侧拍肩的打磨相对均衡些。横板选手的打磨也是根据握法来定，深握的球员对球拍拍肩的打磨较多，如日本的水谷隼，而浅握的球员对球拍的打磨很少或基本不打磨，例如中国的郝帅。

Q4：我是一名刚刚从直板转为横板的业余爱好者，改了横拍之后，在选拍的拍柄上产生了疑问，我看国内的运动员大多数都用得是收腰柄，国外的有些运动员，是直柄，倒底哪一种拍柄比较利于横板进步？

A：球拍的拍柄与球技的进步没有必然的联系。但拍柄的选择与自身的打法侧重息息相关。国内运动员多选用收腰柄的横板，在于这种柄形更于正手位的发挥，比如王励勤。而国外选手选择长直柄的球拍，多数是属于两面转换非常均衡的选手，比如波尔。将自己希望的技术发展方向做一个定位，球拍的拍柄并不难以选择。

Q5：平时都在小区的活动中心打球，地板是普通的水泥地，觉得穿跑步鞋打球有些滑，并且打完球之后觉得膝盖有些不适，是不是换专业的乒乓球鞋会好一些？

A：专业的乒乓球鞋的鞋底一般都比较薄，这是因为乒乓球运动更侧重快速移动，并且侧向移动的比较多，由于水泥地板自身的弹性很小，需要腰腿发力的程度更高，所以专业的乒乓球鞋在水泥地上并不会改善膝盖疲劳的问题。同时鞋底防滑的效果与地板有很大的关系，一般运动鞋在专业地胶上面，都有不错的防滑效果，木地板则次之，水泥地最次。为您的健康考虑，可以选择一些室内全能运动鞋。

Q6：身边的球友有不少喜欢打球前在套胶上刷几次有机胶水以求更大的弹性，时间久了，胶皮的海绵上就会有厚厚的胶水层，套胶的手感也变得模糊了。想请教一下如何除去海绵上的胶水，特别是进口套胶，海绵特别脆，很容易碎。

A：关于除胶，其实业余朋友们自创过很多有效的方法。这里介绍一种最简单的方法。在除胶前，用有机胶水在海绵上刷薄薄的一层，待其快要晾干时开始搓海绵上的胶水层，动作要轻柔，将胶水层搓开一个小角后，就露出了海绵本色，这时候可以用手拉扯胶水层慢慢将整片套胶的胶水层除去。运用这个方法对进口套胶除胶时一定要耐心，保持海绵待除的部位新刷的胶水半干状态，如果干了就再刷一次。

Q7：一直在使用STIGA的红黑碳王这款球拍，感觉非常的适合我，但是唯一一点就是拍子粘好套胶之后感觉拍头有些重，影响正反手的转换，请问有什么办法解决吗？

A：首先可以从配胶的方面考虑，一般国人正手都喜欢用狂飙一类的套胶，这些套胶的重量都较重，反手可以选择一些轻一点的套胶，比如STIGA的超轻一诺王系列，另外还有一种办法就是在手柄缠几圈吸汗带，这种办法可以微调底板的重心，但手柄的握感会发生改变，同时底板的震动感觉也会变弱，需要一定的时间去适应。

Q8：由于经济的原因，不能算是一名器材发烧友，但对自己的球拍还是比较在意，平时也非常注重保护。想问问保护胶皮有什么好的方法，市面上的清洗剂的效果好吗？

A：胶皮由于是橡胶材质，所以随着时间的推移，使用时间长了自然会遇到老化的问题，保护胶皮就是延缓胶面的老化时间，平时打球时，球拍上的灰尘和汗水，包括刷胶水时不慎粘在胶面上的胶水，都对胶面有一定的伤害，清洗剂可以比较有效的清除胶面上的脏物，保持胶面清洁，市面上一般有泡沫状和清水型两种，品牌也比较多，价格稍高的有蝴蝶与nittaku，价格低一些的有锐驰，效果都不错，在使用完清洗剂后，还可以准备两张胶皮保护膜粘上。

Q9：搬了新家，专门空出来一间房间，想放置一张乒乓球台平时练习用，看了市面上的很多球台，价格的区别很大，想问一问价格差异的因素在哪里？

A：影响球台价格的因素很多，首先就是台面，台面越厚的球桌，球在台面上不同部分弹跳的就越均匀，台面比较厚的球台如TIBHAR的SMASH S/R 28，台面的抗磨损技术的不同，也影响到制作球台的成本，如可牛的室外球台，台面的涂层可以防止阳光和雨水。球台的底座所用的材质不同，价格也差异很大，好的球桌的桌脚都采用非常坚固的材料制成，不易弯折变形。并且在细节处也做有防止不慎刮伤运动员的打磨处理，如三鹰球台。而且有的球台是不需要额外网架，可以一体折叠的，通常都比分体球台价格要高，比如阿迪达斯的PRO 800。再者就是一些独特的视觉设计，如红双喜的彩虹球台，底坐采用的彩虹造型。家用的球台一般选择基础型就可以满足需要，如果室内空间有额外的用途，可以选用一体折叠式球台更方便。