nba为什么带牙托(运动时记得带个“套”，否则可能后悔一辈子！)

如果你是一个NBA球迷，你一定看过赛场上球星嘴里吐进吐出的那个小玩意儿(为什么听起来怪怪的)，或者是拳击运动员嘴里有一个厚实的护具，今天我们就要来说说这个“套”。

运动外伤30%是牙外伤

运动护牙套是一种覆盖、包裹在牙齿、牙龈以及牙床骨上的，用于隔绝上下牙齿、牙齿与面颊等组织的弹性片状减震装置。

中山大学附属口腔医院修复科的李彦教授表示，当前青少年的运动创伤案例是越来越多，而最常见的外伤，就是在足球、篮球、滑冰等运动中因跌倒或撞击而导致的牙外伤。

一般来说，上颌门牙是口腔中最脆弱的位置，极其容易受伤，一旦受损大多表现为牙飞出、牙折断等。统计数据表明，由于运动造成的牙损伤占所有牙外伤的10%到30%，主要表现为牙隐裂、切缘缺损、牙髓暴露，严重者为牙折断、脱位、错位、牙周组织撕裂伤等。

“其实牙齿修复只是一种事后补救办法，对于喜欢激烈运动、对抗运动的青少年以及成年人来说，在运动时做好牙齿的保护才是第一位的。”李彦介绍，美国牙医联合会和国际运动牙科学会就有一项联合建议，人们在参与有身体冲撞的剧烈运动如冰球、橄榄球、曲棍球、足球、篮球等时，运动者必须佩戴防护牙套，参与打击类运动项目时也必须佩戴防护牙托。

运动时戴护牙套，有必要吗？

运动很多人都喜欢，但是却鲜有人关注到运动中牙齿的安全，我们来看看一组有趣的数字：

1、每年在运动伤害中缺失的牙齿有500万颗。

2、美国疾病控制中心报告指出，每年在美国有60万年轻人因运动造成的牙及面部伤害而送进急诊室。

3、因牙齿受伤而导致的终身医疗费用是护牙套费用的20-50倍。

因此，许多国家都推出相关的政策，无论是专业运动员还是业余爱好者，推荐在多达30余种运动项目中佩戴护牙套。在国外，很多运动爱好者都会在运动中使用护牙套，这非但不会对你的运动造成阻碍，还能全面保护你的牙齿。

护牙套有什么作用？

紧张刺激的体育活动很有可能对牙齿、牙龈和颌骨造成损伤，因此专家提醒我们，平时出去运动的时候，不仅要保护头部、膝盖等部位，更要保护牙齿。

千万别小看这小小的牙套，当外界力量对下面部和面颊部造成冲击时，运动护牙套可以进行力量的吸收和再分配，从而有效防止牙齿、颌骨等硬组织以及周围的软组织被外力所伤害，运动护牙套甚至还可以预防、减少运动性的脑震荡。

谁更需要使用护牙套？

任何参加运动的儿童或成人都应该使用护牙套。

其中大家比较熟悉的运动项目，护牙套适用于人体对抗性的运动项目，例如搏击、跆拳道、散打、足球、篮球、橄榄球、曲棍球等，还有一些非人体对抗性的项目，如山地自行车、单排直滑轮、滑板等。