那感觉会很糟糕(谈恋爱越谈越累，小心翼翼的感情还有必要继续吗？)

有个朋友，她刚开始谈恋爱时小心翼翼，因为她不清楚对方喜欢她什么，所以在做事情的时候，总会有所顾忌，生怕自己会留下什么不好的印象。不久前，他们俩打算一起旅行，她主动承担了做攻略的任务，想把事情都处理得井井有条，一有空，就会去浏览经验攻略贴。哪一天要去什么地方，路线怎么走，行李箱里要带哪件衣服，配什么颜色口红，甚至对方可能会忘带什么，她都一点点考虑到。

旅行中并不算自在，虽然对方比自己想象中随和很多。但依然会有这样的时候，比如走路的路程比她想象的中远，她觉得累，想要打车，但又怕对方觉得自己有点作，其实到目的地也就是起步价的距离。她很清楚，恋爱滤镜会碎的，感情很脆弱。她很想紧紧地抓住，又怕对方不喜欢自己，所以开始陷入了一种患得患失的状态。尝到一丝爱情的甜蜜，就会马上尝到对爱情的恐惧，时时刻刻都在绷紧。她说：我一想到他可能会因为我的某个举动或者言语觉得我很糟糕，就会恐惧，这个时候我会告诉自己，一定不要造成这样的结果。

我想这样患得患失的心态应该是很多女生都有过的，自己没有什么安全感，希望能在对方那里留下一个完美的印象，于是，时时处于焦虑之中。这种焦虑会让她们很在乎别人的想法，也会把自己的表现看得很重要，她们觉得只要足够小心做到最好，就能延长爱情的保质期。但如果焦虑、恐惧、谨慎这些情绪组成了感情，那就显然是不健康的。

当你一直在努力满足对方的喜好，以对方的标准要求自己，从对方的认可中获得安全感时，在这段感情里就失去了自我，这样不平等的爱情也注定维持不了多久。一段没有自我的爱情，只会让自己越来越卑微，对方越来越不珍视，好的感情是两人一起变得更好，而不是自我束缚的枷锁。自我不是仅靠别人的评价、认同得来的，即便那个人是和你关系亲密的人。

女生在感情上最容易受到伤害，就是因为她们总是将全部的注意力都放在了爱情上，在爱情里寻找自己的价值和别人的肯定。爱情得意就事事顺心，爱情失意就萎靡不振，我们有那么多的舞台可以用来证明自己，为什么死磕在爱情里来证明自己？

爱情，应该是能让自己脱下铠甲的喜悦，遇到爱情时，敞开内心，主动接纳他人，享受美好。但别过分看重爱情，也别将与情感有关的东西与价值观、认同挂钩。爱情是调味剂，不是生活的全部，也千万不要迷失其中，失去自我。

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