陈晓东攻击

他曾经是中国篮球的最大“励志哥”，被称为是巩晓彬接班人、“天才球员”的陈晓东，曾经被中国男篮外教尤纳斯看重，但是随后遭遇多次伤病。2009年甚至因伤退役，出任山东三队的主教练。但是两年后复出在四川队找到第二春，荣膺2013年的NBL总决赛MVP，并随同四川队升级2016年夺得CBA总冠军。然而，伤病仍然伴随，影响了陈晓东的职业生涯，今年4月，陈晓东退役，在和四川金强俱乐部投资人周仕强和董事长耿洁的交流下，陈晓东出任四川队三队主教练，首项任务就是今年8月在山西的二青会。

有关以前的“励志”故事和伤病困扰，陈晓东已经不太愿意提起了。“希望能聊点新鲜的东西，以前那些伤病，都是刚出道的经历。”在四川金强俱乐部的贵宾室，陈晓东这样对剑波说。就在刚才，他刚刚结束三队的训练。

“我有时候性格比较急，队员一个动作完不成，我会比较严格。这方面需要一定控制。”陈晓东似乎很了解自己。

今年退役

管理层刚刚和他聊担任三队主教练的时候，陈晓东刚开始有些难以接受，不过，渐渐的，他理解了管理层的“用心良苦”。“刚开始有些接受不了。毕竟自己资历老，又是队长，要来带青少年。细想也没什么，自己也想学习一套东西。学习很重要。去体验，管理、训练计划、每个队员的计划，赛前分析。这些都是体验，都需要学习，想尝试方法。”陈晓东说。“球队高层和我谈过，球队有些青黄不接，老队员偏大，中生代偏少，年轻队员在成长。在成绩方面，也不是很理想。有这么个提议，希望我可以带带青少年，也让年轻的中锋成长起来，给他们一定的空间。我细想了一下，是时候找个机会，更大空间去锻炼，不是占据上场时间。更多是理解和支持，毕竟自己年龄大了，也有伤病。不可能每场打二三十分钟。20多轮还可以，再多也不行。这也是职业生涯一个结束。”

离开心爱的篮球场，这不是第一次，但是这一次却是永远不再在赛场打篮球，和10年前那一次不一样。2009年，仅仅23岁的他想得更多的是养伤，寻找机会回来赛场。而这一次，他是因为年龄和伤病的问题，选择退役，不再回来。“会觉得不舍，百分之百，心理有一点酸楚。毕竟篮球跟了一辈子，篮球相当于我的一部分生命，给了我一切。突然离开，相当于运动员一个篮球生涯结束了，享受篮球这个过程没有了。”

舍不得赛场

不过，陈晓东很快就投入到了新岗位上，适应能力强，转换快。“慢慢去接受，一个转换的过程，适应还挺强。带了一段时间，完全投入进去了，上午和下午练什么，小孩们差什么，完全投入状态了。甚至家庭那部分忘记了。当运动员的时候亏欠家庭，可能当教练员也得亏欠。”陈晓东对剑波说。

他笑称10年前在山东三队只是“有些玩耍”，而现在是“彻底去学习和接纳，拿起来战术板”。“我喜欢研究和学习，没事想想，画一画。技术上想得多一些……”陈晓东说，“尹逵（四川队主教练）喜欢看书和看录像，有旁边人指点，成长更快。我也是。CBA总决赛我也一直在看，战术，破联防，底线球，都是学习过程。”

剑波VS陈晓东

相对而言，内线球员退役当教练比较少，他的师傅巩晓彬算一个，而广东宏远的主教练杜锋也算一个。陈晓东对杜锋的执教风格非常欣赏。“欣赏杜锋，他的风格，非常严厉。有一场比赛，广东和，都是年轻人，赢了，孟铎绝杀。这和杜锋的管理分不开。”

虽然退役时管理层希望他能出任三队主教练，陈晓东有些难以接受，但是他从来没有想到离开成都这座城市，离开四川这支球队。因为他在这里七八年，已经有家的感觉，而四川队对他的礼遇，让他愿意为其“死心塌地”。“当时来考察了一下，老板亲自邀请、接待，来了后，第一年就很舒服，有家的感觉，球队在对待球员方面，没有给任何压力。一点点积累，产生感情，愿意死心塌地为四川效力。”陈晓东说，“这个城市，球员时代，老板给了我档案调到体育局，没有后顾之忧。我也没有其他，经济上没有不满意。”

现在，他在成都市区和温江都买了房，周四上午是四川队的调整日，他周三和周六都会回家。女朋友也是山东人，也准备来四川生活。陈晓东准备今年9月完成人生大事，办一场婚礼。成都也就是两个人共同的家。

陈晓东的巴适生活

据网上信息，2002年9月，16岁的陈晓东入选山东青年队。两个多月之后，他被当时的国少男篮教练李明看中，披上了国字号战袍，2003年进入山东一队征战CBA起，陈晓东被外界冠以“天才”的称号，身高2米07的他身体素质出众，能够像后卫一样在场上奔跑，内外俱佳。2006-2007赛季，他就在与伤病战斗，拖着一条伤腿的陈晓东，面对单涛的防守独取18分。而与易建联的直接对话中，陈晓东3记暴扣，还抓下了11个篮板球。 整个赛季场均11分。赛季结束后，他取出了早些时候植入右膝的六根钢钉，并静养了三个月。

钢铁战士

2007-2008赛季第二轮，陈晓东在一次篮下的拼抢中，被浙江广厦绰号“坦克中锋”的李萌一屁股坐到了膝盖上，致使膝盖软骨严重受伤，不久便宣布赛季报销。在接受了膝盖手术之后，陈晓东静养了半年，并在2008年夏天随队在云南海埂参加了夏训，可没过多久，他之前健康的左腿又出现了问题。于是他不得不再度接受手术，取出了左膝中的两块碎骨。放到山东男篮三队担任助教，边带小队员边养伤，一旦伤愈，可以重新回一队。2010年，陈晓东力排众议，复出加盟NBL沈阳东进，两年中逐渐恢复，但是遭遇“欠薪事件”。2012年，陈晓东加盟四川，2013年帮助四川队拿到NBL总冠军，陈晓东也荣膺了总决赛的MVP。那一年，他自认为是他职业生涯的最高点，毕竟相比2016年CBA夺冠时角色和承担责任来说，2013年意义不同。“CBA夺冠必然开心，NBL夺冠，也很开心。那次含金量高，我复出后，是我亲身体验更多的一次。CBA总决赛，三外援，我更多是给队友加油。NBL那次，打得比较多。含金量更多，承担责任更大一些。”

四川队升入CBA，2015年，陈晓东又动了两次手术，这是外界所不知道的。“2015年做了一个手术，外界不知道，心理上影响很大，不敢做动作。恢复时间短，三四个月，是膝关节动手术。杨导（杨学增）刚来，不了解伤病，队里年轻人多，我也想跟上训练，证明自己。反而适得其反，训练中受伤了。八九月做得手术，11月联赛开打，影响很大。”陈晓东说。

2013NBL冠军，陈晓东也荣膺总决赛MVP

2015-2016赛季，陈晓东只打了16场比赛，场均1.9分，总决赛，他基本上只是看客，为队友加油。哪怕这样，能拿到NBL和CBA两个冠军，他认为自己值了。“回想起来，还算圆满。有些人拿不到。也感谢四川，有这么好的平台。我有时候挺信这个缘分，挺信命的。我如果在山东队的话，也退役了。我这一拨也退了。山东还没拿过冠军。都是命，也缘分有关系。”

现在回想起来，他觉得来四川的选择对了，在这里，更多是好的东西。“人生转折来算的话，来四川是特别对的事情。所有的一切，我的职业生涯，高光，都在四川。我在山东，基本上都是一些不开心的事情，虽然已经过去很多年了。但是现在一想的话，没有任何值得我开心的。所有的高光和成绩，都是四川给我的。”

所以他现在想得更多是，退役了，怎么样在新的岗位上干得更好。做好计划，准备二青会，同时开始自己的找人和输送人才的计划，毕竟他同一拨的球员，很多都在当教练员，资源贡献有优势。

成都成为第二个家

他喜欢给他带来快乐和荣誉的成都，喜欢四川队这个大家庭，也准备在这里彻底扎根。天气好的时候，他会和朋友出去喝喝茶，聊聊天，打打牌，钓钓鱼。心情好，回家和女朋友做饭。“山东菜为主，慢慢接受四川菜，厨房过，是开心的事情，也是生活的一部分。毕竟天天篮球场。做菜可以靠手机软件，不用学，第一步第二步，也是体验。”陈晓东对剑波说。

陈晓东的四川话也讲得挺溜了，而且他周围也有一群成都当地的朋友。“巴巴适适，听和说基本上没问题。听多了，敢说，不要脸地说，时间长就基本上差不多了。进入这个圈，办公室，老大都说，朋友都是四川的。”陈晓东说，“有一群朋友。生活中一点点认识，也有朋友介绍，也有篮球圈里的。”

就这样，一个山东大个，在成都找到了自己的巴适生活。