网球会不会让胳膊变粗(网球，让身体更健康！)

两年前，女儿的眼睛在一次体检身体时，被测出已经近视，让快点治疗。当时听到这个消息，我的脑袋“轰”的一声可炸了。原因是自己深受近视的危害。上大学时曾跟一男生很要好，就是因为眼睛近视得厉害，被男同学的母亲嫌弃，害怕影响下一代，活生生地拆散了我们。唯恐女儿也如我一般遭遇，当时心中只有一个念头，一定要把女儿的眼睛治好。不能让她小小的年龄，就不得不戴个厚厚的眼睛片。再则，此时的女儿年仅六岁，刚上小学一年级，以后会有更长的求学路要走，若是眼睛不好，影响到学习，那可遭殃了，决不能让孩子输在起跑线上……

女儿检查身体完毕，我和老公也例行了一年一度的厂内体检。以前都像是走个过场，各项指标出来，一切都很正常。但这次可不行了，我和老公的体检表上，双双印着鲜红的大字：轻度脂肪肝。老公说，这也奇了怪了，以前咱俩都没有，今年却两个人都有了……我说，没有什么好奇怪的，咱俩吃相同的饭菜，又一样地不爱运动，吃得大腹便便。能不得这富贵病吗？医生说，要想健康，多运动，减少油的摄入量，别的也没有特别治脂肪肝的好方法……

女儿的眼睛近视就够我心烦的，这下子又弄出两个脂肪肝患者，更是令人烦恼不已。但孩子的眼睛重要呀！于是带着女儿去市里最有名的医院治疗。医生说女儿的眼睛目前还属于假性近视。如果不及时治疗的话，慢慢就会转成真性近视了。药物是一方面，最重要的是眼球的锻炼，让孩子经常看来回运动的球最好……

啥样的球来回运动呢？老公素爱看体育节目。那天，当他看到网球比赛时，一拍脑门子说，医生不是让眼睛经常看来回运动的球吗？这不是远在天边，近在眼前嘛！医生建议咱俩也得多运动，不如咱陪孩子打网球锻炼身体吧！一来锻炼孩子的眼睛，二来治治咱俩的脂肪肝。事不宜迟，说干就干。赶紧买来网球和球拍，一家人在操场上，扯了一块布当拦网，一来一去就开始慢长的运动生涯。

毕竟是不经常锻炼的人。刚开始打网球时，我们一家三口都嚷着打球累得胳膊疼，接球跑得腿肚子疼。特别是女儿，由于球拍把儿粗，小小的手上竟磨出了血泡。我和老公的手也磨得生疼。但为了女儿的眼睛，为了锻练自己的身体，一家人互相鼓劲，下定决心，决不让买回来的网球闲置。

就这样日复一日，年复一年地坚持着。中间虽有退缺的想法，但一心想经过锻炼治病，就咬咬牙挺了过来。如今，打网球锻炼身体这项运动已进行了两年。可以说这两年成绩堪优。最值的庆贺的是，女儿的假性近视已彻底治好，眼睛又恢复到了正常。值得骄傲的是，跟她同样检查出来近视的，当时还是好几位同学。那几位同学，无一例外的全戴上了眼镜，唯独女儿的视力是越来越好。由此可以看出，用打网球治疗近视有多么地神奇。

而我和老公的身体，不仅脂肪肝消失了，身体也更健康了。以前我们的体形，可以用大腹便便来形容。自从开始打网球以来。我们肚子上的肉肉，不知不觉地减掉不少。而我们又惊奇地发现，这两年网球运动生涯，我们一家人的感冒次数逐渐地减少，药吃得越来越少，体质却是越来越好了。

看来，网球这项运动，要在我们家长久地进行下去了。因为事实证明，网球，让身体更健康。人的一生中，有什么比有一副健康的身体，更重要的事呢？所以，网球，今生与我们相伴永远了。（来源：网球之家 作者：林敏）