18世界杯德国夺冠纪录片(8部高分纪录片:让孩子在运动中,悄悄拉开和别人的差距)
更新时间:2022-10-04 08:34:56文、编辑 | 云雀儿
来源 | 布谷学习
布谷老师:
又是开学季,很多家长在这个时候,都会想尽办法帮助孩子收心。
然而,很多方法其实是治标不治本,与其用各种方法去强迫孩子改变状态,不如通过运动,让孩子充沛精力,培养出一个好状态。
运动有益身体健康这一点谁都知道,但仔细想想,如今孩子的日常生活比从前静态了很多。
打游戏、上网、看电视,屏幕时间支配了孩子的大量课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬、游泳的无忧无虑的日子似乎很遥远。
我们必须舍得让孩子花时间来奔跑、运动,他们才能变得更健康、更有食欲、心情更好,同时也能学得更好。
澳大利亚的科学家发现,小时候运动能力比较强的孩子,后来的工作记忆和信息处理速度都更好。
东芬兰大学的一项研究也发现,在小学运动能力比较差的孩子,在之后 3 年里,阅读和数学能力也比其他孩子差。
可以说,爱运动的孩子,几年后会和不爱运动的孩子大不一样。
很多家长可能会说:我是很想让孩子去运动,可是孩子自己不愿意去啊。
其实孩子不想去运动,不一定是因为懒,大多是因为没有感受到运动的魅力,只看到了辛苦和汗水。
所以今天,我们为大家带来了8部关于各项运动的纪录片,带孩子看起来,让孩子感受到运动的热血和快乐,积极主动地走出家门吧。
户外运动
1. 徒手攀岩
超越自我,实现人生意义上的另一种突破
推荐指数:★★★★★
豆瓣评分:9.0
影片简介:
第91届奥斯卡最佳纪录长片,记录了亚历克斯的登顶之旅。亚历克斯生命中最美好的一天,是在攀岩中度过的。
影片记录的正是艾利克斯人生中最重要的一次攀岩经历。他所挑战的是所有攀岩爱好者心中的圣地——酋长岩。没有绳索、安全带及其它防护设备,他只凭四肢,一口气爬上了高3000英尺(900余米)的“攀岩宇宙中心”伊尔酋长岩之巅。
关 键 词 :攀岩 极限
推荐理由:
酋长岩位于美国约塞米蒂国家公园,以陡峭和凶险著称,其中的“黎明之墙”,更号称全球攀岩难度最高的路线。也因此,能够挑战这项极限运动的人必然要有超乎常人的毅力、缜密计划和绝佳的心态。
影片成功的另一方面是通过艾利克斯的视角,我们看到了一个人,如何直面恐惧,如何专注于自己的目标,超越自我,实现人生意义上的另一种突破。提醒大家,这部纪录片即将在国内院线上映,过几天你就可以和孩子一起,在大荧幕上欣赏到这部纪录片啦。
你可以和孩子聊聊这些:
1. 对于这些极限运动是否感到震撼与敬佩。
2. 给孩子讲讲如何在运动中保护自己的安全。
三张图感受一下这部片:
2. 车轮不息
一场赏心悦目、惊心动魄的壮举
推荐指数:★★★★★
豆瓣评分:9.1
影片简介:
纪录片拍摄历时2年,在戈壁、在犹他北部、在阿根廷卡法亚特、在尼泊尔秘境Mustang这些销魂的地方奔腾着。
这是一部讲述世界顶级自由山地自行车手的纪录片,这些雄心勃勃的山地自行车手们,在世界各地挑战各种险峻的地形,挑战自己的极限和大自然。
关 键 词 :骑行 自行车
推荐理由:
自行车离我们生活很近,但极限运动却离我们很遥远。在我们眼中最普通的骑行,在另一群人眼中却是一场浪漫的壮举。
我们也许做不到像他们一样,把骑行这项运动做到极致,但我们依然可以感受他们积极、乐观的态度。他们对大自然的热爱,对运动精神的诠释,不仅能让我们觉得赏心悦目、惊心动魄,也能让我们找到精神的力量。
你可以和孩子聊聊这些:
1. 让孩子说说,骑车为我们的生活带来了哪些便利。
2. 给孩子讲讲,骑车有哪些安全注意事项。
三张图感受一下这部片:
3. 攀登梅鲁峰
人类的毅力永无上限
推荐指数:★★★★★
豆瓣评分:9.1
影片简介:
3个精英登山者在他们经历伤心的事情的时候抛下一切,只带着友情,一同前往登山界的鱼翅之地,从未有人成功登顶的梅鲁峰,这里的自然环境十分恶劣。
梅鲁山位于印度瓦尔喜玛拉雅山区,海拔六千多米,他们要到达的是梅鲁山的西北壁一个名为"鲨鱼鳍"的地方,攀爬难度非常大。最终他们克服了自身和外界的障碍,成功登顶。
关 键 词 :登山 高峰
推荐理由:
他们攀爬的路线有多难?因为冰雪覆盖,非常滑,需要放慢速度,但是如果放慢速度食物的供给便跟不上。他们携带笨重的拍摄装备,在攀登的过程中,还要随时迎接突如其来的暴风雪以及山中变化莫测的天气。
孩子可以看到,他们是如何熟练地运用装备,团结一致,在攀爬的过程中相互帮助,应对寒冷与突发状况,挑战极限。故事本身不是要证明我们可以征服大自然,而是要证明人类的毅力永无上限。
你可以和孩子聊聊这些:
1. 让孩子想想,他曾经登上过哪些山。
2. 让孩子说说他做过什么有毅力的事情。
三张图感受一下这部片:
4. 飞翔的艺术
一场标新立异的“雪山飞魂”。
推荐指数:★★★★★
豆瓣评分:8.7
影片简介:
滑雪高手特拉维斯和他的朋友们,正在改写和重新定义所谓不可能滑雪的地方。
这群不要命的疯子,在世界各地的地方进行着滑雪运动,从阿拉斯加到南美安第斯山脉,从莽莽高山之中到皑皑白雪之上。他们正在尝试体验下一次极限的超越,试图挖掘出未曾踏足的任何一处角落。
关 键 词 :滑雪 雪山
推荐理由:
这部纪录片的主题是极限运动滑雪,内容可以称之为一场标新立异的“雪山飞魂”。
在影片中,细腻的慢镜头和令人心旷神怡的大广角,会让你为触目惊心的一幕幕滑行而心跳不已。同时,美轮美奂又惊险重重的冰雪王国,也是相当让人震撼。滑雪运动,是一项勇敢者的游戏,也是有关飞翔的艺术。
你可以和孩子聊聊这些:
1. 问问孩子喜不喜欢下雪,下雪天都可以玩什么。
2. 问问孩子想不想试试滑雪。
三张图感受一下这部片:
5. 狗镇和滑板少年
少年的勇气永远不该被磨灭
推荐指数:★★★★★
豆瓣评分:8.5
影片简介:
纪录片讲述了上世纪70年代盛夏,美国小镇的孩子们因天气不好离开大海,自此滑板被发明出来,于是一发不可收拾,冲浪运动也由此成为了板类极限运动的祖先。
斯泰西是冲浪和滑板界的传奇人物,西风少年之一,世界上最早的职业滑手之一。年当,就是他们这样一群孩子,把冲浪板装上轮子,从干涸的泳池,滑到了U型滑道上......
关 键 词 :滑板 文化
推荐理由:
滑板作为城市文化中最有活力的代表,其实是来自一群街头无聊少年打发日子的方式,最后竟然成了主流,席卷全球,创造了巨大的经济财富。
到了现在,所有当年不看好他们的家长都哑口无言,看着这些把生意越做越好,滑板玩的越来越出花样的孩子,家长们不得不承认,也许是自己的看法有些偏激了。这也提醒着我们,无论何时,都不要轻视孩子的想法,少年的勇气永远不该被磨灭。
你可以和孩子聊聊这些:
1. 让孩子说说,他有哪些自己的小游戏。
2. 给孩子讲讲怎样玩好滑板。
三张图感受一下这部片:
球类运动
6. 乒乓球在中国
中国人为何如此擅长乒乓球?
推荐指数:★★★★★
豆瓣评分:8.5
影片简介:
乒乓球与中国有着千丝万缕的关系,这部纪录片讲述了中国人为何如此擅长乒乓球,乒乓球的“举国体制”是怎样运行的以及乒乓球国家队的秘密。
运动员成长的艰辛,四位现役传奇教练的不易,张继科的团体赛心病,风光背后的汗水只有经历过才能懂。
关 键 词 :乒乓球 荣耀
推荐理由:
乒乓球是一项1988年才正式进入奥运会的体育比赛。大家都知道,乒乓球被奉为“国球”。它是政治,它是历史,它是民族情感,它是国家利益。它是狂热,它是压抑,它是豪迈,它是哀伤,它可以是你想象得到或想象不到的一切。
但你有没有想过,中国人为何如此擅长乒乓球?运动员荣耀背后的努力与辛酸,一起在这部纪录片中见证吧。
你可以和孩子聊聊这些:
1. 让孩子说说熟悉的乒乓球运动员都有哪些。
2. 问问孩子最欣赏哪位国家运动员。
三张图感受一下这部片:
7. 德国,一个夏天的童话
一起回顾那个难忘的夏天
推荐指数:★★★★★
豆瓣评分:9.4
影片简介:
2006,只是个普通的数字,可对于德国,对于全世界的球迷而言,却是一段童话般的记忆。
在这年夏天,第18届世界杯在德国上演。而这部纪录片就是记录了德国队从赛前准备到比赛的全过程。
关 键 词 :足球 世界杯
推荐理由:
在这部纪录片中,我们可以一起回顾那个难忘的夏天,不仅能看到赛场上他们的英姿和激情,还能借助导演的镜头,了解到赛场外的故事,那些不为人知的小秘密。
他们平日里的训练、各自的外号、赛前的理发、总理的问候、吃的食物、为比赛胜利的雀跃、为失利的沮丧……有欢笑有泪水,这是属于德国队的记忆,也是属于2006年全世界球迷对德国的记忆。
你可以和孩子聊聊这些:
1. 问问孩子最喜欢的足球运动员是谁。
2. 给孩子讲讲,有哪些经典的赛事。
三张图感受一下这部片:
8. 科比的缪斯
看到荣耀背后的他
推荐指数:★★★★★
豆瓣评分:9.1
影片简介:
这部记录片记录了科比的生活、灵感及遇到的挑战。这部片子还聚焦在了科比在职业生涯内所取得的成功及面临的挑战,让大家看到另一面的篮球明星。
本片将提供给观众一个全面的职业运动员,一个已经超越了自身职业并成为了一个标志性人物的运动员。
关 键 词 :篮球 运动员
推荐理由:
科比·布莱恩特,18次进入NBA全明星赛,五次进入NBA总冠军赛,因为左膝受伤而缺席了2013-14赛季。可以说,科比是所有喜欢篮球的孩子的偶像。
说到科比,大家脑海中出现的可能都是他在球场上的英姿。在这部片中,你和孩子就可以看到,荣耀背后,他的孤独,他的自负,他的好胜心。你也会感受到,他对胜利超过一切的渴望,他坚硬外壳下也会有脆弱的内心。
你可以和孩子聊聊这些:
1. 问问孩子最喜欢的球类运动是什么。
2. 如果有机会,孩子是否愿意成为一个职业运动员,为什么?
三张图感受一下这部片:
自从孩子们进入小学,学习成了主旋律,运动的时间都大幅度缩短了。这样的现状也导致了,孩子们的身体素质退化的很快,眼睛度数也越来越高。
其实运动的门槛最低,也是最不花钱的,我们可以有诸多选择,找到最适合孩子的。
身体动作能力好的孩子绝对不会“四肢发达、头脑简单”,相反良好的身体素质才是孩子身心健康、认知发展的地基。
兴趣是最好的动力,用这些纪录片激发出孩子对运动的热爱,放下手机,积极地动起来,让孩子更科学、更健康地成长吧。
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